紫山药的做法_紫山药的做法大全
紫山药的做法
1、步骤备战食材准备一根新鲜的铁棍山药，搭配蓝莓果酱、适量白醋以及一小撮食盐。步骤清理山药带上一次性手套，将山药洗净，用刨皮刀巧妙削去外皮，确保整洁无土。步骤切割山药刨好的山药再次冲洗干净，随后切成长条状，为后续的蒸制做好准备。
2、糖水紫山药的详细做法步骤：准备好食材。紫山药去皮切小块。砂锅中水烧开倒入紫山药。滴入3滴柠檬汁。紫山药煮熟加入冰糖。
3、虽然是同一种的紫山药，但是形状有点不一样。不同地区的叫法不一样，当然做法也有所不同，味道和口感肯定有所差别。6种紫山药美食，颜色好看味道赞，你吃过几种？第一种美食：薯包在我们当地紫山药称为薯，因为外形酷似脚板，所以又被称为脚板薯。薯可以制作各种各样的美食，深受当地人的喜欢。
4、做法步骤：第1步、紫山药削皮。第2步、洗净切片。第3步、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。第4步、煮至山药软烂调入食盐，撒上葱花。第5步、粉粉的紫山药富含花青素，养胃开胃。来自美食天下食无涯的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
5、做法步骤：第1步、紫山药和铁棍山药削皮洗净。第2步、分别切成圆片。第3步、煮锅中放能漠过山药的清水，加30克白糖煮开。第4步、先将铁棍山药放糖水中煮两分钟左右捞出。第5步、再放入紫山药煮熟。第6步、煮好的山药可以放糖水中浸泡时间长点，让甜味进到山药里面。第7步、将紫山药捞出，摆盘。
6、做法步骤：瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，洗净后斜切成片，焯水煮五分钟煮熟。起锅烧油，油热后放入蒜片和姜片炒香，再放入瘦肉翻炒，炒至变色后盛出备用。
紫山药的吃法与做法分别是
1、山药30克，紫荆皮9克，红枣20克做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
2、紫山药比普通山药的营养更丰富，含有维生素、镁、锌、花青素等营养成分，有滋肺益肾、健脾止泻、降压利肝等作用。紫山药不仅可以炸、煎，还可以炒等做法。随着现在经济条件变好，人们更有时间和精力创新不一样的美食吃法。这道话梅紫山药是我第一次见，有话梅、辣椒和紫山药，层次分明、口感丰富。
3、在吃紫山药时，可以先将紫山药清洗干净，然后再进行炒制，可以加入适量的食用油，能够使紫山药的口感更加香醇。水煮水煮是一种传统的吃法，主要是使用清水和油，将紫山药清洗干净，切成块状，然后和大米、小米、黄豆等食材一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后再转为小火，一般可以煮30分钟左右。
4、炒紫山药的详细做法步骤：将紫山药去皮洗干净。切成薄片。切蒜末。锅里放入猪油，很香。放入蒜末爆香，放入紫山药快速翻炒。
5、做法步骤：第1步、紫山药削皮。第2步、洗净切片。第3步、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。第4步、煮至山药软烂调入食盐，撒上葱花。第5步、粉粉的紫山药富含花青素，养胃开胃。来自美食天下食无涯的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、做法步骤：第1步、第一次在网上购买的了5斤紫色山药，前几次都蒸熟食用的，此次准备做紫色山药泥，将其洗净去皮、切成片。第2步、高压锅蒸10分钟的紫色山药片。第3步、先用刀在玻璃菜板(啥菜板都行)上捻成泥。第4步、然后加入适量牛奶(不然有点干)，蜂蜜、再过细筛成细腻的泥状。
糖桂花紫山药的做法,糖桂花紫山药怎么做好吃
1、①山药去皮切小块，水开上汽大火蒸39分钟，加入牛奶、淡奶油、糖打成泥。锅中放黄油融化。加入山药泥小火炒至抱团，放凉备用②将山药糕分成12份，每份40g，滚圆备用。
2、原料：山药50克，紫甘蓝40克，糖桂花适量。做法：1将山药洗净，上蒸锅蒸熟，晾凉后去皮，切成条。②紫甘蓝洗净，切碎，加适量水用榨汁机榨成汁。③山药条在紫甘蓝汁里浸泡1小时至均匀上色。④最后摆盘，浇上糖桂花即可。排毒功效：山药可止渴止泻、补中益气，还可与紫甘蓝制成山药泥，收敛作用能更强。
3、１、将山药去掉皮，洗干净切成同样大小圆圈小块待用。２、锅中放入适量的清水，用大火烧开，然后倒入切好的山药，焯水两分钟至6分熟捞出来沥干水装盘。将焯过水的山药加入适量的玉米淀粉搅拌均匀待油炸。
4、第1步：首先我们将番茄取出来，接着再取出一个锅，在锅中放入适量的清水，等到水开之后便把番茄放在开水中滚一下，然后再捞起来，把番茄上面的皮撕去，接着放在砧板上将其切成厚片，然后再放入蒸锅或者微波炉之中将其蒸熟。
5、具体做法：山药容易过敏，咱们还是戴上手套操作比较安全，已经洗干净了，把这个外皮给削掉，切成小块后凉水直接上锅，水开之后蒸上15分钟，蒸的差不多了，筷子一戳就透，咱们的山药就蒸好了。在山药里面撒一些白糖，用勺子捣成比较细腻一点的山药泥。
6、做法步骤：第1步、食材：红南瓜（已去皮去籽清洗）、山药（已清洗去皮）、糖桂花、冰糖、水淀粉第2步、将山药放在案板上切开，待用。第3步、将红南瓜放在案板上切开，待用。第4步、接着，将山药和南瓜下入清水锅中，搁入冰糖。第5步、煮开，上煮5分钟。第6步、然后，合入水淀粉。第7步、勾芡搅拌均匀。
紫山药的吃法与做法
1、紫山药比普通山药的营养更丰富，含有维生素、镁、锌、花青素等营养成分，有滋肺益肾、健脾止泻、降压利肝等作用。紫山药不仅可以炸、煎，还可以炒等做法。随着现在经济条件变好，人们更有时间和精力创新不一样的美食吃法。这道话梅紫山药是我第一次见，有话梅、辣椒和紫山药，层次分明、口感丰富。
2、炒紫山药的详细做法步骤：将紫山药去皮洗干净。切成薄片。切蒜末。锅里放入猪油，很香。放入蒜末爆香，放入紫山药快速翻炒。
3、做法步骤：第1步、紫山药削皮。第2步、洗净切片。第3步、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。第4步、煮至山药软烂调入食盐，撒上葱花。第5步、粉粉的紫山药富含花青素，养胃开胃。来自美食天下食无涯的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、水煮是一种传统的吃法，主要是使用清水和油，将紫山药清洗干净，切成块状，然后和大米、小米、黄豆等食材一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后再转为小火，一般可以煮30分钟左右。
5、做法步骤：第1步、第一次在网上购买的了5斤紫色山药，前几次都蒸熟食用的，此次准备做紫色山药泥，将其洗净去皮、切成片。第2步、高压锅蒸10分钟的紫色山药片。第3步、先用刀在玻璃菜板(啥菜板都行)上捻成泥。第4步、然后加入适量牛奶(不然有点干)，蜂蜜、再过细筛成细腻的泥状。
6、做法步骤：第1步、备好食材：如图，紫山药擦成丝备用，葱切成末分开放。第2步、热锅冷油，下葱白煸香。第3步、放入紫山药丝翻炒均匀。第4步、加入适量热水及白醋焖煮三分钟，期间翻炒均匀防粘（山药粘液多）。第5步、放入葱花及盐，鸡精调味即可。第6步、即将出锅（颜色太美啦！满满的花青素）。
紫山药玉米粥的做法
1、羊肉山药粥的制作方法如下：首先将大米洗净，提前浸泡30分钟，以便更好地煮熟。然后将生姜切成姜丝，香葱切段和葱花。接着将羊肉切成小块，先用料酒、生抽、葱段和姜丝腌制30分钟。将砂锅加入适量水，放入山药、羊肉和大米，煮开后转小火熬煮40分钟，不时搅动，防止粥粘锅。最后加入盐和葱花，搅匀即可关火。
2、材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块)约300克。熬粥步骤白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。紫山药的处理紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。小贴士这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
3、①山药去皮。剁成山药泥;②锅中倒入玉米汁，小火煮至沸腾;③在倒入配方奶，煮至沸腾;④最后把山药泥倒入锅中，小火搅动，煮至熟透成粥就好啦！！！青菜小米粥①小米和玉米汁一同倒入锅中。小火煮至小米熟透;②青菜切成碎末;③在锅中小米粥煮熟后。
4、皮蛋瘦肉粥主要食材：2个皮蛋，5块钱猪肉，一颗小白菜，200克大米制作方法：首先将皮蛋切碎备用。猪肉切碎，用姜、料酒、食盐、淀粉腌制。小白菜洗净切碎备用。大米洗净，倒在锅中，先煮20分钟。接着倒入猪肉和皮蛋，搅拌均匀，煮5分。随后倒入切碎的小白菜，继续搅拌均匀。
5、山药1根粗玉米面150g水适量方法/步骤起锅烧水，按照熬粥的水量就可以。山药洗净，削皮后再洗干净。然后切成块，注意切得稍微大点，别切太小块。把山药块放入锅中。锅中水开不开都没关系，我都是凉锅就放进去。如果吃馒头、包子或者红薯等，现在就可以蒸上。
6、做法大公开将所有食材洗净，红枣去核，山药切段，南瓜切块。将所有食材放入电饭煲中，加入适量水。选择煮粥模式，启动电饭煲。煮好后，稍微焖一会儿，然后享用。小贴士为了保留营养，避免长时间高温煮沸。可根据个人口味添加适量冰糖或蜂蜜。如有条件，使用砂锅慢炖效果更佳。
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