西瓜皮炒鸡蛋_西瓜皮炒鸡蛋的做法

西瓜浑身都是宝,西瓜皮可以用来做什么

1、制作西瓜皮音箱：将西瓜皮的白色部分切成小块，制作成一个小音箱，可以播放出美妙的音乐。西瓜皮除味剂：将西瓜皮的白色部分切成小块，放在冰箱中，有助于消除异味，保持冰箱清新。医疗妙用西瓜皮外敷：将西瓜皮的白色部分切成小块，用来外敷，有助于治疗烧伤、晒伤、蚊虫叮咬等症状。

2、拌凉菜对于西瓜皮的口感特性来说，我认为首先我们可以利用西瓜皮来拌凉菜，具体的做法就和家常凉菜是一样的，我们可以利用西瓜皮来代替黄瓜的位置，这样拌出来的凉菜口感鲜爽，丝毫不比普通的家常凉菜要差，不过个人认为用西瓜皮拌凉菜不太适合放糖，因为西瓜皮与糖综合以后口感可能会降低。

3、治疗便秘西瓜皮有通便的作用，便秘时，可以将西瓜上那层硬皮榨成果汁喝，效果很好。治疗口腔溃疡将西瓜皮绿色的部分烘干，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效缓解溃疡。另外，西瓜皮晒干后加少许冰片，擦于牙疼处，可缓解牙疼。

4、其实西瓜皮当中含有非常丰富的营养价值和食用价值，西瓜皮可以清热解毒，增强身体体质。今天就来分享一个西瓜皮的简单做法，做成开胃爽口的下饭菜，营养又美味，口感爽脆，做法还简单，家里的大人孩子都吵着要吃。

5、可做汤。西瓜皮切碎后用来煎汤，能清凉解热，防治中暑。另外也可将西瓜皮切成薄片或切成丝，入锅加水煮沸，再加入番茄、鸡蛋或其他佐料，即可制成消暑利尿的美汤。可腌制。将西瓜皮切成条状后，佐以酱油、香油、白糖，腌制入味后，吃起来清脆又爽口。

6、首先我们将西瓜皮洗净，之后切去西瓜的外皮，再将西瓜皮切成细丝焯水备用，加上辣椒以及盐，鸡精，香油，生抽，蚝油，搅拌均匀即可。这样美味的凉拌西瓜皮丝就制作而成了，配上一碗米饭或者是夹烧饼吃都是非常不错的选择。

用西瓜皮做菜怎么做好吃

1、做法步骤：第1步、预备材料，把西瓜肉挖出，吃了，哈。第2步、西瓜肉吃了。第3步、西瓜皮去皮。第4步、切小段。第5步、加入配料。第6步、加入香醋，麻油。第7步、腌制半小时就可以开吃，夏天放冰箱更好，爽，脆，真棒。来自美食天下香蕉班Cake的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

2、做法步骤：第1步、食材：土豆。第2步、西瓜皮。第3步、将西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，放在案板上切成片待用。第4步、将土豆洗净去皮，放在案板上切成片。第5步、锅置火上，倒入清水烧开，下入切好的土豆片焯熟，捞出。第6步、起锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

3、第一步：处理西瓜皮西瓜皮去绿衣、去红瓤，切成薄片，撒适量盐进行腌制，冰箱冷藏。小贴士：我一般会在晚上完成此过程，第二天食用。第二步：除去西瓜皮的水分食用前将腌制好的西瓜皮从冰箱取出，用干净纱布包住西瓜皮，用力攥出西瓜皮的水分。

4、西瓜皮用清水洗净，表面用刀切除干净，这样不会有啃过的痕迹，也可以直接吃的时候就切下来吃，这样更好一些。将表面绿色的西瓜皮去除，再将白色的皮切成丝。丝不用切太细，吃起来比较爽口。绿色的瓜皮比较硬，所以就去除不要了。将切好的西瓜皮放入碗中，加入白砂糖搅拌均匀。

5、4｜把瓜皮肉用纱布包裹起来，如拧衣服般把瓜皮肉蕴含的水分拧出。5｜把水稍微扭干后，此时的瓜皮果肉就能用于烹饪美食了，以下就是扭干水后的瓜皮果肉全貌，翠绿好看，Q弹爽脆。6｜最后把瓜皮果肉焯水约45~60秒，焯熟后捞起沥水，根据调配凉拌菜的方法制作就行了，放点小米辣，清爽鲜辣，消腻开胃。

6、首先大家可以将，西瓜皮的表皮去掉，留下比较软的地方，之后将西瓜皮清洗一下，用盐水腌制一会，将锅内加入热油，之后放入一些猪肉，加入调料，之后放入西瓜皮，炒制一段时间就可以吃了，西瓜皮的口感是很脆的，并且吃起来是带有一些水分的，不但可以解除猪肉的油腻，还可以补充水分，是一道很美味的家常小菜。

冬瓜皮好吃还是西瓜皮好吃

1、很多人在吃完西瓜瓤之后，就把西瓜皮扔了，殊不知西瓜皮的清热解暑作用更优于西瓜瓤，而且它还有一个好听的名字——西瓜翠衣。

2、冬瓜：冬瓜的味道清甜且清淡，性凉。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，如钾和钙。冬瓜富含水分，有助于清热解暑和利尿消肿。它还具有滋阴润燥的作用，适合夏季多汗、口干舌燥的人食用，同时也是冬季保持身体水分平衡的理想选择。

3、除了冬瓜肉，冬瓜皮和冬瓜仁也具有药用价值，冬瓜皮利尿消肿，冬瓜仁可以润肺、化痰、消痈、利水。家长在给孩子煲冬瓜汤时，建议连皮带籽一起煲，解暑利尿效果更佳。天气炎热，在孩子消化好、无病痛时，可以适当给孩子吃一些冬瓜枸杞蒸瘦肉，下面介绍这款食疗方的做法和功效。

4、应该是西瓜皮好吃，不过冬瓜皮的药用价值也很高。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

5、冬瓜皮和西瓜皮一样，也是一味药。中医认为冬瓜皮性味甘凉，归脾、小肠经，其利尿消肿的功效比冬瓜瓤更好，能治肿胀、消热毒、利小便。从现代医学来看，冬瓜皮富含三萜类化合物以及一些维生素和矿物质，有助于调节血脂、提升免疫、预防肿瘤。

6、中医认为冬瓜皮性味甘凉，归脾、小肠经，其利尿消肿的功效比冬瓜瓤更好，能治肿胀、消热毒、利小便。从现代医学来看，冬瓜皮中还富含三萜类化合物以及一些维生素和矿物质，有助于调节血脂、提升免疫。

西瓜皮怎么做菜吃

1、要做凉拌西瓜皮的第一步，就是要准备食材，做这道菜要用到的食材有：家里吃剩下的西瓜皮，胡椒粉，小米椒，味精，白糖，香油，花椒油，香菜，醋。首先我们来处理西瓜皮，将买来的西瓜切开，因为我们是要炒菜吃，所以西瓜就不要用啃的。可以拿一把刀，将西瓜果肉削下来，放在盘子里，用牙签做果盘。

2、西瓜皮不仅能做酱瓜，把表皮最老的一层去掉后还能做成美味的家常菜，简单一些的可以用它做凉拌菜，还可以把它切成片用它来炒肉片食用，口感脆嫩，不仅好吃又实惠。而且西瓜皮有利尿消肿、清热解暑、解毒去痱的功效，夏天多吃，对身体好处多多。

3、先剜去西瓜的瓜瓤，然后把鸭子放在西瓜皮中蒸煮，做好的鸭肉腴美清香，成为那时夏日一道非常美味的家常菜，视为无上妙品。

4、准备好的西瓜皮，我们趁家里没人的时候，用家里面祖传的刮皮刀去掉外皮，然后将其放在一个祖传的案板上，再用家里面祖传的菜刀切成薄薄的粗条，放入祖传的大碗中备用这里我们要注意，我们再用祖传的刮皮刀去掉外皮的时候，应该把绿色的西瓜皮去得稍微厚一些，因为西瓜皮它的口感不脆，发硬不好吃。

5、【西瓜皮薏米汤】食材：西瓜皮、薏米、冰糖。做法：第一步，薏米先浸泡清水里2个小时，将薏米泡开，这样可以缩短煮的时间。第二步，然后把薏米放入锅中，加适量水，大火烧开，煮到开花。第三步，再来处理西瓜皮，青皮切掉不要，然后切成小方块备用。

6、西瓜皮白色部分谷氨酸和赖氨酸含量较高，还有丰富的维生素C。既有美容减肥的功效，还清凉解渴利尿。西瓜皮内含有钾，口腔溃疡的人记得多吃西瓜皮，它可是败火的好东西。关注我们@呲食塘，更多美食和您分享。

西瓜皮可以做什么

1、清淡夏季菜---炒西瓜皮“夏天，是吃西瓜的季节。西瓜皮，也可以吃的。小时候，夏天的晚饭，经常吃西瓜皮这道菜。那时候，姥姥还在。她做的这道菜，让我留恋至今。想念那种味道，想念姥姥。青翠中带点红色，看着就喜欢。西瓜皮能解暑清热、开胃生津，是夏季一道不错的菜。”洗净，控水。

2、瓜皮质地脆，适合凉拌、炒制;它略带清甜的味道还可以做汤。下次，用瓜皮做一两道小菜吧，和夏日的餐桌很搭哦！瓜皮做菜小贴士：？薄皮西瓜比较适合做菜？西瓜皮做菜前要将外部的绿衣去掉，主要是用青瓤炒菜。？喜欢甜口的可以留一些果瓤。？瓜皮爱出水，可以在之前用盐腌几分钟。

3、凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。西瓜皮炒青椒主料：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。

4、牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭这个也是比较新奇的做法了，首先我们需要腌肉。把我们准备好的牛肉切成丁，放上生粉盐，生抽一点白糖，两大勺食用油，把它搅拌均匀，然后再放入一点白糖。最好放在旁边这一段时间，这样做出来的牛肉口感会比较鲜嫩，而且比较入味。

5、去掉外表绿色硬皮，西瓜的红瓤可以保留一部分，切成薄片放入盘中。放入白糖，挤入半个柠檬的汁。拌匀，腌制一会就可以吃了。也可以放入冰箱冷藏一个小时后再吃，也别有一番风味。西瓜皮中含有瓜氨酸，有利尿、解热、生津、止渴及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润肌肤的作用。

6、西瓜皮是很多人都喜欢吃的一种食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么西瓜皮有哪些健康吃法呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

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