幼儿辅食食谱大全

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20个月的宝宝辅食食谱大全做法

1、做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。红嘴绿鹦哥丝面原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

2、6个月左右(添加辅食初期)苹果泥适合：6个月左右宝宝材料：1-2个苹果制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度，添加一些蒸苹果时留在杯子里的汁水。

3、茄子泥粥参考月龄：8个月以上食材：茄子、宝宝粥适量做法：茄子洗净，上锅蒸熟。取出切段，去皮，再用辅食剪刀剪碎。提前熬好宝宝粥至软烂。茄泥直接加入十倍粥里搅拌均匀即可。

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4、米粉。米粉是大多数妈妈都会选择的宝宝辅食，简单又方便。只需要用碗装着少量米粉，加温水，用筷子顺时针搅拌，直到米粉成糊状，然后再喂给宝宝吃就可以了。蛋黄末。取鸡蛋1个，洗净后放入锅中煮熟，去壳及蛋白。

5、做法：1，土豆去皮后切成薄片，放入蒸锅蒸15分钟蒸熟。2，西兰花掰成小块，胡萝卜清洗干净切片，起锅烧水，水开后下入西兰花胡萝卜焯水1分钟。3，蒸好的土豆压成土豆泥倒入碗中，打入两个鸡蛋黄，焯好水的西兰花去梗切碎，胡萝卜切碎放入碗中，加入淀粉充分的搅拌均匀。

6、补铁食谱第二道补铁食谱第三道补铁食谱第四道补锌食谱第一道补锌食谱第二道补锌食谱第三道补锌食谱第四道宝宝辅食讲究的是营养丰富均衡，所以选对食材很重要。

2岁幼儿辅食食谱大全窍门

1、水煮西蓝花胡萝卜青菜洋葱猪肉奶酪烩饭【青菜洋葱猪肉奶酪烩饭】①所有食材切丁，大米洗净。②热油炒肉末，变色后下洋葱继续翻炒。③加青菜翻拌，一点酱油，倒进米里。④放入奶酪丁，炖盅一小时。

2、在碗中打入2个鸡蛋，再加入30克白砂糖，100克纯牛奶，4克酵母粉，用筷子充分地搅拌均匀后，往里加入350克的中筋面粉，再次用筷子搅成大面絮状。下一步，往里加入提前融化好的20克黄油，如果家里面没有黄油的话，也可以用食用油，食用油最好选择没有气味的，再用手给它揉成一个稍微偏软的面团。

3、2岁宝宝可吃青椒胡萝卜山药泥，其营养丰富，易消化，避免造成肠胃负担。还可吃三豆粥，用绿豆、黑豆、红小豆及大米熬成的粥，口感好易消化，营养价值较高。蔬菜鱼肉粥富含大量维生素及蛋白质，可促进宝宝身体发育。大多数家长从孩子出生那一刻开始情绪就变得比较紧张，总担心孩子吃不好，营养搭配不到位。

4、菠菜、胡萝卜焯水2分钟。？焯水可以去除草酸和残留的农药。-2-胡萝卜切块。-3-胡萝卜、1个鸡蛋、15克中筋面粉倒入辅食机，搅打细腻。-4-搅打好的胡萝卜面糊装入裱花袋。-5-菠菜、1个鸡蛋、15克中筋面粉倒入辅食机，搅打细腻。？菠菜焯水完后要把水挤干，不然面糊会比较稀。

5、今天小编妈妈来介绍用虾做的美味辅食，宝贝一口一口停不下。南瓜胡萝卜蒸虾糕这个虾糕的成功率很高，把胡萝卜和南瓜加在里面做成虾糕，绵绵软软，特别适合小宝宝。适合月龄：10个月以上食材：鸡蛋1个、胡萝卜20克、南瓜20克、玉米淀粉5克、鲜虾3只将南瓜去皮去瓤后，切小块。

6、娃娃菜焯水，切细丝。番茄去皮，切碎。热锅凉油，中火翻炒番茄。加入100克热水，大火煮10分钟。下入切好的牛肉丸和米饭，再煮5分钟。出锅前加入娃娃菜，煮2-3费脑子，就可以盛出啦。

宝宝婴儿辅食做法大全

1、【下厨房】婴儿辅食栏目为您提供婴儿辅食的做法大全，婴儿辅食怎么做好吃和婴儿辅食的家常做法，更多婴儿辅食的简易做法和做法窍门就来下厨房。

2、八个月婴儿辅食做法蒸南瓜(红薯)原料：南瓜或红薯做法：·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。

3、除了这些做法之外，一岁以上宝宝的零食，有更多更简单的选择，牛奶酸奶奶酪，可以直接吃的蔬菜，水果等，都可以作为零食，也是非常方便健康的零食选择。0磨牙棒点击图片可以查看详细做法红薯50g水20ml面粉100g适合6个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

婴幼儿食谱大全及做法

1、做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

2、香蕉块与小米同煮;西兰花下水焯去农药、切碎;将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

3、做法：准备一两个黄心土豆，这种土豆口感更好。去掉外皮冲洗干净，切成薄片，切好后放进蒸锅，大火蒸十五分钟左右。五花肉剁成肉末，想省事可以用料理机打。蒜末、姜蓉、葱花准备好，如果孩子怕吃姜，可以切姜丝，炒好后挑出来。土豆蒸熟后，压成泥状，再放入少许盐搅拌均匀。

4、做法：1，土豆去皮后切成薄片，放入蒸锅蒸15分钟蒸熟。2，西兰花掰成小块，胡萝卜清洗干净切片，起锅烧水，水开后下入西兰花胡萝卜焯水1分钟。3，蒸好的土豆压成土豆泥倒入碗中，打入两个鸡蛋黄，焯好水的西兰花去梗切碎，胡萝卜切碎放入碗中，加入淀粉充分的搅拌均匀。

5、做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

6、以下是一些常见的宝宝营养食谱及其简单的做法：果泥：选择新鲜成熟的水果，如香蕉、苹果、梨等，将其洗净去皮去核，放入搅拌机或食物加工器中搅打成泥状即可。蔬菜泥：选择新鲜的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，将其洗净去皮切小块，蒸熟后放入搅拌机或食物加工器中搅打成泥状即可。