花生猪蹄汤的做法
花生猪蹄汤的好吃做法
1、炖汤是秋冬时节的传统养生方法，而选择适合的食材更能起到滋补养颜的效果。其中，猪蹄莲藕花生汤是一款经典的滋补汤品，拥有多种美容与保健功效。促进皮肤健康：猪蹄富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，延缓衰老，并有助于减少皱纹的出现。莲藕含有丰富的维生素C和纤维素，可促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
2、买来的猪脚或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用，白醋可以有效去除猪脚的脏器味，或者用烧掉。猪蹄炖之前要焯水一次，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感好。家里有砂锅或紫砂锅的话，几个小时的慢炖，可以将食材地营养成分充分发挥。
3、猪蹄花生汤Byl527原料：猪蹄、花生、姜、米酒、盐。做法步骤：第1步、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。第2步、煮开捞出。第3步、洗去杂质放入砂锅，放姜。第4步、去皮的花生（提前一两个钟泡软去皮），不去皮也可以，我喜欢去皮的。第5步、花生倒入锅中。第6步、加适量水煲。
4、做法步骤：第1步、花生洗净浸泡。第2步、泡好的花生捞出来。第3步、猪蹄一个，我就吃了白色那一点。第4步、猪蹄分拆，切葱姜。第5步、热锅冷油，放花椒八角和冰糖。第6步、放猪蹄和花生。第7步、翻炒1分钟。第8步、放生抽。第9步、放老抽。第10步、翻炒均匀。第11步、放清水，水略低于食材。
5、黄豆花生猪蹄汤的烹饪过程准备好所需食材，猪脚剪成小块，姜切片，小葱切葱花。猪脚洗净，在表面擦盐，摩擦掉角质和不洁物质，再用小镊子拔去表面的小毛，洗净备用。花生和黄豆提前放入清水中浸泡2小时，泡软后，将花生去皮。猪脚冷水下锅，加入4片姜片、1个八角和1片香叶。
6、制作方法上，先将猪蹄去毛，刮洗干净，切成两片放入锅中。然后加上适量清水，花生米，调料，用大火煮沸后，再改用小火继续炖煮至熟烂。这种吃法具有养血通乳的效果。特别适用于产后乳少，或者一般的血虚病症。
花生猪蹄汤的做法是什么
1、1一道美味的花生猪蹄汤就做好了1我是妖调，来香哈一起交流吧！买来的猪脚或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用，白醋可以有效去除猪脚的脏器味，或者用烧掉。猪蹄炖之前要焯水一次，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感好。
2、猪蹄花生汤Byl527原料：猪蹄、花生、姜、米酒、盐。做法步骤：第1步、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。第2步、煮开捞出。第3步、洗去杂质放入砂锅，放姜。第4步、去皮的花生（提前一两个钟泡软去皮），不去皮也可以，我喜欢去皮的。第5步、花生倒入锅中。第6步、加适量水煲。
3、做法步骤：第1步、花生洗净浸泡。第2步、泡好的花生捞出来。第3步、猪蹄一个，我就吃了白色那一点。第4步、猪蹄分拆，切葱姜。第5步、热锅冷油，放花椒八角和冰糖。第6步、放猪蹄和花生。第7步、翻炒1分钟。第8步、放生抽。第9步、放老抽。第10步、翻炒均匀。第11步、放清水，水略低于食材。
4、【制作食材】猪蹄、花生米，干辣椒，桂皮，八角，冰糖，大葱【制作步骤】第一步：买回来的新鲜猪蹄，切成小块，然后凉水把猪蹄放进锅中，加入料酒，煮出血沫以后捞出用清水清洗干净备用。第二步：重新起一个锅，加入两汤勺的白水，抓一把冰糖，中小火熬成香油色。
5、做法步骤：第1步、猪蹄备用。第2步、将猪蹄放在水中焯煮，清除血水。第3步、泡好的花生米备用。第4步、葱切成小段，姜切成片，八角备用。第5步、葱和香菜洗净切碎备用。第6步、将猪蹄、花生米、葱段、姜片和八角一同放入电压力锅中。第7步、加入适量清水、少许料酒和盐。第8步、按蹄筋键，压半个小时。
6、原料：猪蹄、花生、瑶柱、火腿、姜、盐。做法步骤：第1步、花生泡洗干净，若没有火腿可忽略，我是刚好家里有火腿就放一小块进去，加了火腿的汤，盐量要少一点。第2步、猪脚斩成块，我一般买的时候叫档主帮我剁好，回来洗干净，锅里加水烧开，将猪脚放进去，煮一下，可以去除血腥味和异味。
花生米猪脚汤的做法
1、将猪脚洗净川烫，然后放进锅中炒至微黄色。加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可。注意事项在做这道菜的时候，稍微加入适量的白醋，可以使猪脚更容易酥软，口感更佳。
2、猪蹄花生汤Byl527原料：猪蹄、花生、姜、米酒、盐。做法步骤：第1步、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。第2步、煮开捞出。第3步、洗去杂质放入砂锅，放姜。第4步、去皮的花生（提前一两个钟泡软去皮），不去皮也可以，我喜欢去皮的。第5步、花生倒入锅中。第6步、加适量水煲。
3、花生提前一小时在清水中泡软。猪蹄斩成块。将猪蹄放入锅中焯一下水。冲去浮沫备用。取一个高压锅放入猪蹄和花生，再加入辅料：姜块、八角、桂皮、香叶、豆瓣酱。往锅内一次性加适量清水，生抽、老抽。上盖煮冒气转小火压12分钟。
4、原料：卤猪蹄、花生米、黄豆及鹰嘴豆、卤味的料物、清水、食盐、八角。做法步骤：第1步、花生和豆洗净，浸泡。第2步、我泡了一夜，洗净冷水下锅。第3步、放卤味的料物和八角、食盐，大火煮。第4步、煮豆的同时取猪蹄。第5步、分拆开。第6步、豆煮开锅改小火。第7步、小火煮15分钟左右。
5、做法步骤：第1步、猪蹄备用。第2步、将猪蹄放在水中焯煮，清除血水。第3步、泡好的花生米备用。第4步、葱切成小段，姜切成片，八角备用。第5步、葱和香菜洗净切碎备用。第6步、将猪蹄、花生米、葱段、姜片和八角一同放入电压力锅中。第7步、加入适量清水、少许料酒和盐。第8步、按蹄筋键，压半个小时。
猪脚花生汤的做法
1、加入花生仁、适量盐调味，继续煲5小时即可。小窍门要想煲汤，除了火候之外也就是时间了，时间越久，原料释放的营养成分越多，汤身越浓。不能过早的放入食盐，过早的放盐会阻碍蛋白质的凝固。煲制期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉，这样才能得到不油腻的好汤。
2、猪蹄，姜蒜，八角，桂皮，花生。猪蹄冷水下锅水。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来过冷水，冲去脏东西。煮完5分钟，捞起来过冷水，冲去脏东西。冲好的猪蹄。冲好后的猪蹄放进高压锅里面，加姜蒜，八角，桂皮，花生。
3、准备食材：猪蹄、花生、白豆、姜、蒜、大葱、干辣椒、香料包(如八角、桂皮、香叶等)、黄冰糖、黄酒、生抽、老抽、盐、鸡精等。处理食材：将花生和白豆提前浸泡2-3小时;猪蹄洗净，切成小块，冷水下锅，加入料酒、白醋，煮5分钟左右，边煮边撇去浮沫，捞出沥干水分。
4、花生一把，白豆一把，前腿猪蹄750克，盐适量，清水适量。花生白豆猪蹄汤的做法：首先准备好食材，将白豆有蛀虫洞的挑出来，用冷水浸泡一小时。花生米用冷水浸泡一个小时。猪蹄清洗干净猪皮表面的杂毛，用冷水浸泡20分钟，再用清水清洗干净。把浸泡过的花生和白豆用清水洗两次。
5、花生泡水半个小时，煮熟捞出备用。汤锅加清水，放入焯过水的猪蹄块、料酒、剩余葱段、姜片大火煮开，转小火慢炖1个小时左右（有电饭锅或高压锅的话会更快，可按照说明书操作就可以了）。
6、鸡爪花生汤By老U爱小轩哥原料：鸡爪、花生、眉豆、淮山、姬松茸、花菇、盐。做法步骤：第1步、鸡爪飞水。第2步、豆豆洗净。第3步、双菇泡发。第4步、放入花生眉豆。第5步、放入鸡爪。第6步、淮山去皮备用。第7步、放入准山后小火炖一小时。第8步、开动啦。来自美食天下老U爱小轩哥的作品。
花生猪蹄通草汤的做法
1、做法取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
2、猪蹄花生汤Byl527原料：猪蹄、花生、姜、米酒、盐。做法步骤：第1步、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。第2步、煮开捞出。第3步、洗去杂质放入砂锅，放姜。第4步、去皮的花生（提前一两个钟泡软去皮），不去皮也可以，我喜欢去皮的。第5步、花生倒入锅中。第6步、加适量水煲。
3、通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。 材料 茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片 做法 取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。 所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。
4、猪蹄或煮，或蒸，或炖。无论通过什么样的方式做出来，都香香的，黏黏的，让人欲罢不能。今天倪妮给大家带来的这道花生猪蹄汤就是炖出来的。这个汤之所以叫花生猪蹄汤，是因为它加入了一种食材是花生，把花生加入猪蹄汤中，肉汤颜色变的粉嫩嫩，香喷喷的，吃起来，味道更美。
5、处理干净的猪脚放入汤锅，然后放入准备好的花生，葱、姜和足量的清水，大火烧开撇去浮沫之后转成小火炖煮；大约炖煮1小时40分钟左右，开盖加盐来调味，然后继续煮差不多10分钟左右，就可以盛出来享用了。
6、做法步骤：第1步、猪蹄备用。第2步、将猪蹄放在水中焯煮，清除血水。第3步、泡好的花生米备用。第4步、葱切成小段，姜切成片，八角备用。第5步、葱和香菜洗净切碎备用。第6步、将猪蹄、花生米、葱段、姜片和八角一同放入电压力锅中。第7步、加入适量清水、少许料酒和盐。第8步、按蹄筋键，压半个小时。
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