鲜海带怎么做好吃_鲜海带怎么做好吃视频
新鲜海带怎么做才好吃
1、新鲜海带洗干净切小块，烧开一锅水放入切好的海带，煮3-5分钟左右，煮好后过凉白开水洗干净，控干备用准备好一个大碗，将陈醋，白醋，蚝油，白糖和鸡精放进去，搅拌均匀至白糖融化。放入小米椒，美人椒，蒜片，姜丝和洋葱，再放入控干后的海带。
2、第一，无论是新鲜海带还是干海带浸泡后，需要在烧水前先焯水。在焯水的时候，可以往锅中滴入适量的白醋。白醋可以有效去除海带中的腥味，同时还能提升口感的鲜美度。第二，焯水后的海带不能过凉水。我们常见的做法是将其他食材过凉水，以保持蔬菜的脆嫩口感，但是海带过凉水后，口感会变差，变得十分嚼硬。
3、用的是干海带丝，需要提前泡发，把干海带丝放到冷水中浸泡2-3小时，把干海带丝泡回软。海带不能长时间浸泡，食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。小米辣斜刀切成段，大蒜拍碎，再切成末。
4、准备食材：海带丝250克，香葱1棵，蒜瓣3瓣，小米椒1个，生姜2片，白芝麻5克。准备调料：生抽2勺，米醋1勺，料酒2勺，黄豆酱1小勺，白糖2克，植物油1勺，芝麻香油1小勺，陈醋1小勺。制作方法：海带丝提前用清水浸泡冲洗干净。
5、春天来了，海带的季节，每年的春天都会有大批的鲜海带上市，去市场就会时不时的买上一根，自己处理好了，凉拌或者炒都是不错的菜肴。
6、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。
新鲜海带怎么做好吃又简单
1、步骤买回家的一匹海带会比较长，是不好放到盆中，大家可以将一匹海带剪成3-4个小块，然后把需要使用到的海带全部放入到大盆中盆尽量选大一点，这样可以多放一些水到盆中，加快海带泡发的速率。如果家里没有大盆，用炒菜的锅也是可以的。
2、新鲜海带洗干净切小块，烧开一锅水放入切好的海带，煮3-5分钟左右，煮好后过凉白开水洗干净，控干备用准备好一个大碗，将陈醋，白醋，蚝油，白糖和鸡精放进去，搅拌均匀至白糖融化。放入小米椒，美人椒，蒜片，姜丝和洋葱，再放入控干后的海带。
3、第一，无论是新鲜海带还是干海带浸泡后，需要在烧水前先焯水。在焯水的时候，可以往锅中滴入适量的白醋。白醋可以有效去除海带中的腥味，同时还能提升口感的鲜美度。第二，焯水后的海带不能过凉水。我们常见的做法是将其他食材过凉水，以保持蔬菜的脆嫩口感，但是海带过凉水后，口感会变差，变得十分嚼硬。
4、第一种做法：凉拌海带食材准备：干海带，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量凉拌海带的做法：第一步：干海带在高压锅中蒸4分钟。
5、自己处理好了，凉拌或者炒都是不错的菜肴。食材海带500克水适量步骤/方法市场上买来的新鲜海带用刀切成丝锅里放入清水，烧开把切好的海带放入，放入后会立即变成绿色开锅后撇去浮沫稍煮盆里放凉水，把海带捞到盆里清洗两次后，就直接加水放入盆中，随吃随取。。。
6、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。
鲜海带怎么做好吃
1、【下厨房】鲜海带栏目为您推荐鲜海带做法大全，鲜海带怎么做好吃技巧分享，鲜海带最正宗的做法和鲜海带家常做法推荐，更多鲜海带的简单做法就来下厨房。
2、下面我们就来介绍一道做着非常好吃的菜品，那就是凉拌海带的做法，味道鲜香，营养丰富，对身体有很好的保健功效。 买回的新鲜海带，切成大块，锅中烧开足量的水，放入海带，煮三分钟，捞出，清洗干净，沥干水份，放入冰箱保存。 原料：海带丝250g。
3、海芝宝小海带事先用清水洗净，煮熟。五花肉我用的是稍微肥点的，要煸出油脂才会好吃。海芝宝海带是盐渍的，制作菜品时，要注意盐的用量。海带要放置于阴凉干燥的地方保存。
4、海带炖至微软放入胡萝卜片改中火炖五分钟。放入盐和味精改小火炖五分钟。1炖至原材料完成入味撒上香菜提鲜即可出锅享用。
5、将海带用水泡发，洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁;锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。
6、海带不要再炒了！隔壁大姐：每次这么做一大盆，全家老少都抢着吃！营养师大乔介绍过：海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
鲜海带的吃法与做法
1、海带切片，水烧开下锅煮5分钟，捞出过凉水。大蒜切片，小米辣切碎。海带里加入蒜片小米辣，6勺生抽，8勺米醋，2勺蚝油，2勺白糖，1/4勺食盐，适量味精搅拌均匀即可。
2、第一，无论是新鲜海带还是干海带浸泡后，需要在烧水前先焯水。在焯水的时候，可以往锅中滴入适量的白醋。白醋可以有效去除海带中的腥味，同时还能提升口感的鲜美度。第二，焯水后的海带不能过凉水。我们常见的做法是将其他食材过凉水，以保持蔬菜的脆嫩口感，但是海带过凉水后，口感会变差，变得十分嚼硬。
3、海带富含维生素B和矿物质，黄豆则富含蛋白质和维生素，猪骨则提供了丰富的营养物质，将三者结合在一起炖成汤，味道更加鲜美，营养也更加丰富。具体做法是黄豆提前浸泡半个小时，海带泡发后切片，猪骨先用冷水煮开撇去血沫，再放入炖汤的锅中，加入黄豆和海带，煮开后调小火慢炖一个小时。加入适量的盐调味即可。
4、市场上买来的新鲜海带用刀切成丝锅里放入清水，烧开把切好的海带放入，放入后会立即变成绿色开锅后撇去浮沫稍煮盆里放凉水，把海带捞到盆里清洗两次后，就直接加水放入盆中，随吃随取。。。
5、【做法】将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。
6、【下厨房】鲜海带栏目为您推荐鲜海带做法大全，鲜海带怎么做好吃技巧分享，鲜海带最正宗的做法和鲜海带家常做法推荐，更多鲜海带的简单做法就来下厨房。
新鲜海带怎么处理
1、新鲜海带的处理方法洗净海带：将新鲜海带浸入盐水中20分钟，然后在自来水下冲洗干净，去除沙子和杂质。切海带：将清洗干净的海带切成适当的大小，根据需要可以将海带切成丝、片或者块。煮海带：将切好的海带放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮30-40分钟。煮熟的海带变软，颜色变深。
2、市场上买来的新鲜海带。用刀切成丝。锅里放入清水，烧开。把切好的海带放入，放入后会立即变成绿色。开锅后稍煮。盆里放凉水，把海带捞到盆里。清洗两次后，就直接加水放入盆中，随吃随取。。。
3、第1步、准备干海带，用冷水浸泡2个小时，洗净捞出。第2步、将泡发好洗干净的海带，冷水下锅煮。水开后，继续煮2至3分钟。捞出，用冷水过一下，切成丝。第3步、准备好切碎的大蒜，干辣椒和切成丝的海带。第4步、热锅热油，小火，放入大蒜和干辣椒，炒出香味立刻关火。倒入海带丝。
4、新鲜海带切成丝，清水浸泡1小时。清水煮沸。倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出。加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀。端出即可。
5、新鲜海带需要经过洗净、煮熟后才能进食，日常吃海带可为机体补充一定营养物质及能量，有利于日常营养的补充。但是若进食后出现身体不适，如腹痛等，则建议及时就医，遵医嘱行相应检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。
6、第一步准备食材，海带丝最好选用免洗的、已经处理成细丝的那种，泡发起来比较节省时间。海带泡发备用，胡萝卜和白萝卜切成细丝备用，越细越好，刀功不好的可以用工具擦出来。第二步海带泡发后，在放在锅中煮2分钟，去除杂质和海腥味，捞出沥干备用。
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