补气固脾八宝粥的做法

早餐店八宝粥制作方法

1、具体做法：先准备好熬八宝粥的食材，主要有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。糯米碗里加入少量的水，水的量刚好淹住糯米就行，然后把糯米和红枣放蒸锅上蒸半个小时。

2、杂粮八宝粥By敏猪大雪节气到来，冬日最冷的时候开启了，早餐来一碗暖暖的粥吧。原料：杂粮、百合、莲子、鸡头米、清水、白糖。做法步骤：第1步、杂粮每种都放点。第2步、加水浸泡过夜，再次洗净后放入高压锅，启动杂粮粥功能。第3步、煮好后可加少许白糖食用。第4步、冬日里的温暖。第5步、早安。

3、１　熬制八宝粥不要所有食材一起放入锅中就煮，一定要分批次加入才能熬制出美味的八宝粥。２　熬制八宝粥谷类和豆类的最基本的食材，其他可以自行添加。３　心急吃不了热豆腐，熬粥需要的时间要长一些，否则就不会香浓醇厚。八宝粥怎么做更好吃，还有哪些好的方法，欢迎大家评论留言，和爱喜一起分享。

4、今天我跟大家分享一种杂粮八宝粥的做法：首先准备食材：糯米30克黑米30克绿豆30克红豆30克红枣6-8颗花生一小把桂圆5-6个枸杞少量冰糖或者白糖适量（根据个人口味）第一步，首先将所有的食材清洗干净，桂圆需要去掉皮。第二步，将所有的食材放入高压锅中，加入漫过食材的清水，按熬粥键即可。

5、八宝粥食材：红枣、江米、红豆、黑米、花生调味：冰糖把黑米、红豆、江米、花生提前浸泡一晚上，提前浸足水分，缩短煮的时间，红枣无需单独处理，清洗干净即可，可以用淘米水洗，效果也蛮好的。浸泡了一晚上的食材，尤其是黑米和红豆，口感软润可口，用清水冲洗一遍。

6、自制八宝粥食材：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，红枣，黑米，糯米，小米。做法：首先我们把准备好的红豆，绿豆，黄豆和黑豆等等这些豆类提前放在清水当中浸泡一个晚上，因为这些豆类也是比较坚硬，如果直接放在锅里煮的话，也是非常浪费时间，提前一个晚上浸泡，吸收了水分之后再煮就会更节省时间了。

八宝粥的制作步骤

1、熬粥的方法简单，但还是需要注意下面的2点，防止流失了营养。①腊八粥的食材多，处理方式也不同，要根据特点进行清洗、浸泡、剥皮、去核、精拣，这样才更容易煮熟。豆子、杂粮等食材不易煮烂，必须提前浸泡，充分泡涨后口感才会软烂。②很多人煮粥都爱加食用碱，觉得煮得又快又黏，这是错误的。

2、八宝粥的制作步骤制作八宝粥的步骤相对简单，下面我将一一为您介绍。准备食材：将红豆、黑豆、花生、薏米和麦仁提前一个晚上泡在水里。煮粥：将所有食材放入锅中，加入充足的水，煮开后调至小火慢炖。炖的过程中要注意观察锅里的水量，及时加水，保持适度的稠度。

3、【八宝粥】材料：糯米60克，黑米60克，花生20克，红豆30克，莲子20克，桂圆肉20克，红枣10颗，泡发银耳20克，冰糖20克，水1000毫升。做法：食材。共八种食材，都是对身体很有营养的。桂圆干去皮，和别的豆子米类一起清洗干净，全部放进电饭煲里，再加入适量水。电饭煲选择煮粥程序，开始制作。

4、腊八粥版本准备食材：糯米20克、大米50克、百合5克、红枣10克、百合10克、花生10克、薏米15克、花生10克、红豆40克、黑米20克，把所有的食材淘洗干净，提前浸泡一段时间，放入电饭煲中，加入足量的清水，按下煮粥键，大概一个小时即可完成。

5、做法南瓜八宝粥材料：-南瓜半个（约400克）-黑米100克-糯米100克-桂圆肉、红枣、绿豆各20克-鲜莲八宝粥原料子10克-冰糖或白糖适量-盐微量制作方法：将红枣、绿豆、桂圆肉、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

6、做法教你传统八宝粥的做法食材：糯米50克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生仁(生)25克，桂圆肉2克，红枣25克，黄冰糖30克，水1000毫升。绿豆、红豆、花生仁洗净用冷水浸泡5-8小时，或放入冰箱冷冻结冰备用。除黄冰糖以外的所有材料洗净备用。

制作八宝粥的步骤

1、薏米1勺红豆1勺绿豆1勺红枣10颗银耳1朵山楂15片陈皮1大块莲子15颗冰糖1大块枸杞子10克桂圆肉10克步骤/方法红豆绿豆提前浸泡3小时干红枣泡发2小时，劈开去除枣核备用花生和桂圆干提前浸泡1小时，花生一定要用新鲜上市味道甘鲜清脆口感更好。

2、八宝粥的做法步骤space点击查看大图准备好所有的材料。space点击查看大图豆类、米类以及莲子提前洗净用清水泡4小时以上。space点击查看大图红枣去核切碎。space点击查看大图莲子泡好后去芯。space点击查看大图锅内放适量清水，将莲子、红豆、绿豆、薏米先下锅用中火煮至八成熟。

3、简单易做的八宝粥的详细做法步骤：八宝粥，顾名思义就是用八种材料啦，所以我选了八种，家里没有桂圆肉了，就换成了葡萄干。

4、【下厨房】八宝粥栏目为您推荐八宝粥做法大全，八宝粥怎么做好吃技巧分享，八宝粥最正宗的做法和八宝粥家常做法推荐，更多八宝粥的简单做法就来下厨房。

5、水适量步骤家里的米，糯米，绿豆，红豆，花生，麦片，拿出来(越多越好，我就找了这么多)步骤洗一下，放在碗里步骤倒入高压锅，再倒入4碗这样的水，放入两个小勺，据说不会糊锅步骤大火，水开后，小火1小时。

6、八宝粥的家常做法原料：黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、山药豆、百合、核桃仁、菱角仁、桂圆。八宝粥的做法各种原料抓上一小把。将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮。

健脾养胃八宝粥的配料

1、小米粥煮至粘稠状态，再把山药丸子，红枣，枸杞加入小米粥中，中小火熬制。加入适量红糖，熬至到汤汁浓稠，山药糯米丸漂浮起来，就已经熬好了。五红粥五红粥营养非常丰富，它里面含有蛋白质、碳水化合物，还有多种维生素，经常吃可以健脾养胃，促进肠道蠕动，对我们的身体有很多的益处。

2、养胃八宝粥材料有桂圆、红枣、红豆、大米、小米、绿豆、黄豆、糯米等。洗净浸泡半天，再以砂锅煎煮，具有养胃、保护胃粘膜之功效。胃病，平时注意不要吃辛辣食物，不要吃麻辣烫火锅，不要吃烧烤食品，不要吃发霉的食物，不要喝酒吸烟，以免加重临床症状，可以配合中药调理。

3、健脾养胃八宝粥的配料八宝粥是由八种原料组成的，例如龙眼肉、大枣、红豆、花生、莲子、芡实、核桃仁、陈皮。八宝粥中的龙眼肉和大枣能补益心脾，养血安神。红豆能补血消肿，去除身体湿气。花生则有健脾养血和润肺化痰的作用。莲子、芡实则是益肾固精、补脾止泻。核桃仁补肾。最后一味陈皮能帮助理气健脾。

4、这道家庭自制八宝粥的主要食材是糯米、黑米、薏米、红豆、绿豆、花生、大枣和莲子这八样食材，从食材的选择上来讲都很有营养而且容易采买，也很常用。

5、粥的黏稠度可以调节，个人口感喜好不同，喜好稀一些的，可以多添加水。很多电饭煲都有智能煮粥功能，把浸泡好的食材放入锅内，按下预约自动煮粥功能，早上就能喝上八宝粥了。

6、选择煮粥功能，等待5个小时，八宝粥据煮好了。煮好后最好再焖上半小时，口感会更加粘稠。根据个人口味，加入适量白糖或冰糖，搅拌至融化即可，其实不放糖也很好喝的。

做八宝粥加多少水

1、建议八宝粥和水比例5。虽然煮八宝粥放多少水没有严格的限制，但是水放太多或太少对粥的口感都会有一定的影响，同时根据食用人数以及个人喜好来放材料也是十分重要的。

2、把泡好的豆子、米倒进电压力锅里，加入5倍的清水，想要更粘稠可以加3倍水。选择煮粥功能，等待5个小时，八宝粥据煮好了。煮好后最好再焖上半小时，口感会更加粘稠。根据个人口味，加入适量白糖或冰糖，搅拌至融化即可，其实不放糖也很好喝的。

3、通常制作八宝粥的半碗大米需要大约400-500毫升水。在具体放水的时候，可以先将大米淘洗干净，然后将其放入锅中，加入适量清水，清水的用量一般要比大米稍微多一点。接着将锅的火开到最大，煮沸后转小火煮20-25分钟，期间不断搅拌以免大米粘在锅底。

4、除了枸杞和红糖外，将其他材料加入锅中，加适量的水，选择婴儿粥电炖模式炖煮两小时。在出锅前十分钟左右放入枸杞和红糖，搅拌均匀即可享用。这样制作出的八宝粥软糯香甜，口感绝佳。对于食材的选择来说，可以根据自己的口味喜好进行调整。比如，如果喜欢吃豆类，可以多放一些红豆、花生等。

5、步骤按照用的米量加入足量的清水，煮粥用的水要比煮饭多，而且电饭煲一般都有水量提示，加好水之后就可以开始煮粥了。步骤用电饭锅来煮粥非常的方便，现在一般家庭用的电饭锅都有煮八宝粥的功能，电饭锅插电后选择煮粥或者是八宝粥功能，电饭锅自己就能煮粥，等到煮好之后还会有提示。

6、八宝粥的详细做法步骤：把糯米，红豆，黑米，红米洗干净。把绿豆，花生，黄豆，大米也洗干净。把所有的材料加水放进去煲一个半小时左右。

关于补气固脾八宝粥的做法和健脾养胃八宝粥的配料的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。