贝贝小南瓜的做法

贝贝小南瓜要削皮吗

1、不需要削皮，洗干净后可以炒后加水做疙瘩汤，也可以直接蒸着吃，皮并不硬。贝贝南瓜是外国引进的甘栗型迷你小南瓜品种，成熟后也仅有成年人的拳头大小，每只重约半斤至一斤左右，营养含量及保健功效均优于普通南瓜。

2、准备好所需的材料，包括贝贝南瓜、蜂蜜和少许水。将贝贝南瓜洗净，去皮切成小块。将南瓜放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右至软烂。在蒸南瓜的过程中，准备一个小碗，加入适量蜂蜜和少许水调匀。把蒸好的南瓜取出，趁热加入调好的蜂蜜水，搅拌均匀即可食用。

3、南瓜去皮切小块，大米洗净。把南瓜块和大米一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖。煮至大米粥粘稠，南瓜软糯，根据个人口味加适量糖即可食用。推荐食谱蒜蓉南瓜球蒜蓉南瓜球，这道菜色泽金黄，外皮微酥，南瓜本身的甜味与蒜蓉的香气相得益彰，既满足了味蕾又兼顾了健康。

4、选择：选择完整无损的贝贝小南瓜，表面应该光滑且颜色均匀，没有破损和黑斑。准备：将贝贝小南瓜洗净，用刀切去顶部的茎，然后将南瓜沿着中间切开，用勺子将内部的种子和纤维清除干净。烹饪方式：蒸煮：将贝贝小南瓜切成小块，放入蒸锅中蒸煮10-15分钟，至软烂。

5、贝贝小南瓜不用削皮。而且生的贝贝小南瓜外皮非常的硬，削起来也会比较费力，而蒸好的板栗南瓜皮非常容易就可以剥下来了。

6、贝贝南瓜它的瓜皮较薄，软软的，甚至可以连皮吃。贝贝南瓜最简单的吃法，是放到微波炉里叮一下，转9-15分钟左右就做熟了。如果喜欢软软糯糯更细腻的口感，也可以上锅蒸着吃，不用加任何佐料也很好吃哦~※贝贝南瓜到手价49元/5斤装0板栗＋烧鸡？板栗，自带让人情不自禁走向它的香甜。

蒸贝贝小南瓜的做法

1、贝贝南瓜的做法步骤贝贝南瓜一个，约500g，清洗干净。步骤电饭煲里放约300ml水。步骤贝贝瓜放在蒸架上，入锅(这里顺带蒸几个红薯啦)。步骤电饭煲按煮饭键(我用的香弹煮)，时间到了即可，约45分钟。步骤出锅以后切块去籽即可享用啦。

2、1个蒸贝贝小南瓜的做法步骤步骤将南瓜洗净，用刷子刷一刷南瓜的表面，防止有泥土步骤锅中放入适量的清水，将南瓜放在篦子上。步骤大火蒸30分钟即可。

3、1，南瓜清洗干净，对半切开，用勺子抠去瓜瓤和种子。2，把果肉切成小块，放到碗里。3，盖上耐高温的保鲜膜，放入蒸锅中，开水上锅，大火蒸20分钟。4，准备蒜末，红椒丁(喜欢吃辣的朋友可以换成小米椒)，杭椒切圈，放入碗中，再放入适量的食用盐，鸡精。

4、清蒸贝贝南瓜将贝贝南瓜洗净，切成均匀的小块。将南瓜块放入蒸锅中，加入适量清水。盖上蒸锅盖子，大火蒸煮10-15分钟，直到南瓜熟透。取出蒸好的南瓜块，稍微放凉后即可食用。贝贝南瓜汤将贝贝南瓜去皮去籽，切成小块。将南瓜块放入锅中，加入适量清水。

5、【蒜蓉南瓜蒸排骨】准备食材：南瓜、排骨、大蒜、葱、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油。具体做法：取适量的排骨，清洗干净后，放入盆中，加入适量的清水，浸泡30分钟，将排骨内的血水都浸泡出来，然后清洗干净，沥干水分，装入盆中。

6、贝贝小南瓜可以以多种方式烹饪。以下是一些简单又美味的做法：清蒸：将切好的贝贝小南瓜块放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。可以加入一些蜂蜜或者椰子糖作为调料。烤制：将切好的贝贝小南瓜块涂上一些橄榄油和盐，然后放入烤箱中烤制15-20分钟。烤制后的南瓜口感香脆，非常美味。

贝贝小南瓜的做法是怎样的

1、将贝贝南瓜洗净后去皮，切成小块，用烤箱200度预热10分钟，将南瓜放入烤盘中烤约20分钟即可烤。出来的南瓜口感酥脆，香气四溢，非常适合当做小零食或者下饭菜。贝贝南瓜羹将贝贝南瓜洗净后去皮去籽，切成小块，放入料理机中打成泥状加。入适量的牛奶和水淀粉勾芡，煮成浓稠的南瓜羹即可。

2、【下厨房】贝贝南瓜栏目为您推荐贝贝南瓜的做法大全，贝贝南瓜怎么做好吃，和贝贝南瓜的家常做法，更多贝贝南瓜的做法步骤就来下厨房。

3、在烹饪中，贝贝南瓜可以蒸、煮、烤或炸等多种方式处理。它可以用来制作汤、糕点、馅料、甜品等，非常适合用于创意烹饪和宴会餐桌上的装饰。

4、做法：贝贝南瓜洗净，用刀在顶部5厘米处切平，用小勺子轻轻挖出里面的瓜瓤，放入蒸锅大火蒸15分钟左右。在碗里磕入一个鸡蛋，把牛奶倒进去搅拌均匀后倒进南瓜里，继续放进蒸锅蒸15分钟即可食用。

5、做法：贝贝南瓜洗净，用刀在顶部5厘米处切平，用小勺子轻轻挖出里面的瓜瓤，放入蒸锅大火蒸15分钟左右。在碗里磕入一个鸡蛋，把牛奶倒进去搅拌均匀后倒进南瓜里，继续放进蒸锅蒸15分钟即可食用。

6、我们南瓜刚采摘下来的粉度——瓜肉粒粒分明。人工挑选出个别老度不够的瓜，装袋储存散水。专业处理后，这些小南瓜的甜度会更高，粉糯度进一步提升，板栗香味也会变浓郁。正因为“越放越好吃”的特性，贝贝南瓜的保质期较长，非常耐放。

贝贝小南瓜怎么做好吃又简单

1、蒸贝贝南瓜首先将贝贝南瓜洗净后切成小块，放入蒸锅中，用中火蒸15-20分钟即可。取出后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、果酱或者炼乳等，口感会更加美味。蒸贝贝南瓜将贝贝南瓜洗净后去皮，切成小块，用烤箱200度预热10分钟，将南瓜放入烤盘中烤约20分钟即可烤。

2、准备一块南瓜、半碗花生和适量的盐。将南瓜去皮切成小块，花生备用。煮制南瓜粥将花生和南瓜倒入锅中，加水煮开后改小火煮到花生变软烂即可。加入适量的盐调味。这样一碗花生南瓜粥就做好了。这道花生南瓜粥简单易做，且口感糯糯甜甜。

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4、贝贝南瓜洗净，用刀在顶部5厘米处切平，用小勺子轻轻挖出里面的瓜瓤，放入蒸锅大火蒸15分钟左右。在碗里磕入一个鸡蛋，把牛奶倒进去搅拌均匀后倒进南瓜里，继续放进蒸锅蒸15分钟即可食用。

5、贝贝南瓜饼贝贝南瓜去皮切成放入盘子中，放入蒸锅蒸熟，放入料理机中打成泥，倒入适量糯米粉中揉成面团，然后分成若干小份。取面团压扁倒入适量的白糖，包起来，在用手掌心压扁，依次做好若干个，然后两面都裹上一层芝麻。平底锅放入适量的油，油热放入南瓜饼，煎至两面金黄就可以吃了。

6、将贝贝南瓜洗净，切开，并把子掏空，放入蒸锅中蒸10分钟后取出。调蛋液：碗中打入鸡蛋调匀温开水适量盐调匀。将调好的蛋液倒入蒸好的南瓜中，加入猪油。再放入蒸锅中蒸15分钟。蒸好后取出，加入1勺生抽即可。减脂又美味又营养的贝贝南瓜蒸鸡蛋就做好了。

清蒸贝贝小南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

1、做法步骤：第1步、贝贝南瓜洗净第2步、去瓤切小块第3步、放在盘子里上锅蒸，上汽后约10分钟第4步、甜甜的糯糯的，有板栗的香味，皮很薄也很软。来自美食天下清水淡竹的作品。

2、蒸贝贝南瓜By董小伊原料：南瓜、水。做法步骤：第1步、清洗干净。第2步、一切二半。第3步、把瓜瓤去掉再切成小块。第4步、锅中冷水上锅蒸15分。第5步、时间到。第6步、特别粉糯有面。第7步、甜甜糯糯特别好吃。第8步、成品上图。来自美食天下董小伊的作品。

3、做法步骤：第1步、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油第2步、洗净切好备用第3步、把切好的贝贝南瓜摆盘(不要切太大，小手指那宽就好)。第4步、炒锅加热放入适量油，先把蒜爆香，再加入豆豉炒香加入鸡汁蚝油水调成汁。第5步、把调好的汁放淋到贝贝南瓜上。

4、贝贝南瓜1个辅料水5000毫升步骤备好食材步骤用尖刀刻出花型步骤打开步骤取出籽步骤然后上锅蒸20分钟步骤取出特别软糯香甜成品图烹饪技巧贝贝南瓜是特别软糯香甜的好吃的南瓜，也可以用微波炉打6分钟。

5、方法/步骤首先我们准备贝贝南瓜一个。然后把表皮洗净，如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮。再把南瓜切开两半。接着用勺子把里面的瓤挖干净。然后切成比较大点的块上锅蒸，太小的话水汽太多不好吃，太大的话不容易蒸熟，不大不小就正好，接触点蒸汽更软糯。

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关于贝贝小南瓜的做法，贝贝小南瓜的做法是怎样的的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。