牛奶燕麦片的做法
牛奶泡燕麦片步骤
1、首先取适量的燕麦片，用量可根据个人习惯自行添加。然后起锅烧水，待水烧开后，倒入燕麦片，注意要一边放一边搅拌，煮两分钟左右即可，也可以直接用开水冲泡。之后加入牛奶，用量也是根据个人习惯自行添加，但需要注意的是牛奶不能煮太久，稍微加热即可。最后将煮好的牛奶燕麦片倒入碗中即可食用。
2、燕麦片泡水：建议用60-100°C的热水浸泡，浸泡过程中应保持水温恒定，否则容易导致口感粗糙，也不利于胃肠道消化吸收。
3、方法/步骤首先准备好30克的燕麦片。然后准备一杯红茶，咖啡、可可、甚至清水都可。接着将茶或水注入麦片中，刚没过面就好。继续加一个瓷盖盖好，放入微波炉，大火加热1一2分钟，当听到盖子叮咚作响时，表明已经沸腾，关火取出。最后注入牛奶拌匀，牛奶燕麦片就做好了。
4、方法/步骤准备所需材料：燕麦片和牛奶（可以选择全脂牛奶、低脂牛奶、豆奶等，根据个人口味和喜好选择）。选择合适的容器：选择一个适合容纳燕麦片和牛奶的碗或杯子。容器足够大，能够容纳燕麦片和充分混合。加入适量的燕麦片：根据个人的食量和偏好，将适量的燕麦片倒入容器中。
5、步骤：将火龙果去皮、切块备用。将燕麦片和水一起加入搅拌机中搅拌成浆状。将搅拌好的燕麦浆倒入锅中，煮开后改小火，慢慢煮至燕麦浆变稠。（大约需要3-分钟）将煮好的燕麦浆放凉后，加入切好的火龙果和酸奶。搅拌均匀即可。把饮料倒入杯子里，放入冰箱冷藏3分钟，即可享用。
6、做法步骤：第1步、准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水。第2步、破壁机内放入25g燕麦片。第3步、倒入10g枸杞。第4步、倒入300ml清水。第5步、盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以。第6步、打出来的燕麦奶也非常醇厚。来自美食天下polaris滴食记的作品。
牛奶加燕麦是怎么做的啊
1、做法步骤：第1步、一小袋谷物燕麦备用。第2步、一盒牛奶准备就绪。第3步、将牛奶倒入小奶锅中。第4步、加入谷物燕麦。第5步、小火煮至沸即可关火。第6步、焖一下口感更佳。第7步、撒入核桃仁就可以享用啦。第8步、低脂又营养的早餐就可以享用啦。第9步、成品图。
2、将刚切燕麦淘洗干净后加入适量的水浸泡1-2小时锅中倒入牛奶加热至锅边开始起泡将刚切燕麦倒入锅中大火煮开转小火焖烧，期间稍微搅拌下防粘锅底大约煮20分钟左右即可，关火盖盖子焖5-10分钟焖好后装出来铺上草莓、香蕉、蔓越莓果干，奇亚籽即可。
3、奶香麦片粥，准备燕麦片30克，粳米100克，牛奶250克，先将粳米煮熟成粥，调入麦片再煮3分钟，加入热牛奶即成。
4、纯牛奶1盒，免煮燕麦片，白糖【步骤】准备一个玻璃杯，加入适量燕麦片，倒入纯牛奶，加点白糖，不喜欢甜的可以不加白糖；放入微波炉中，中火加热2分钟，拿出即可食用。可以根据个人喜好，加入葡萄干、杏仁、核桃、黑芝麻、红枣等等之类的坚果，味道更好，也更有营养。
5、牛奶燕麦饮：再小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。可加入少许糖调味，冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用。在调成牛奶燕麦粥的基础上，可以加入新鲜草莓食用。
6、第4步、加入麦片和玉米片。第5步、搅拌均匀。第6步、把温度调至99度，泡5分钟。第7步、再按“煮沸”键，麦片会沸腾起来，随即停下，没有溢出。第8步、这时麦片变得浓稠了。第9步、移出，调入牛奶搅拌均匀。第10步、可在上面加适量水果。
牛奶泡燕麦怎么做
1、制作步骤：准备好材料。这是四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。
2、首先取适量的燕麦片，用量可根据个人习惯自行添加。然后起锅烧水，待水烧开后，倒入燕麦片，注意要一边放一边搅拌，煮两分钟左右即可，也可以直接用开水冲泡。之后加入牛奶，用量也是根据个人习惯自行添加，但需要注意的是牛奶不能煮太久，稍微加热即可。最后将煮好的牛奶燕麦片倒入碗中即可食用。
3、原料：燕麦片、枸杞、纯牛奶。做法步骤：第1步、准备好所有的材料非常的简单。无糖燕麦片。以及纯牛奶。我买的这种盒装。然后枸杞泡发。第2步、把一半的纯牛奶倒进锅里。大火煮沸。第3步、转小火，倒入燕麦片。均匀搅拌。第4步、要放多少燕麦片呢？就是说这个要麦片和牛奶的结合，这个燕麦片要干，成坨。
4、牛奶煮燕麦By米拉Miira原料：牛奶、谷物燕麦、核桃仁。做法步骤：第1步、一小袋谷物燕麦备用。第2步、一盒牛奶准备就绪。第3步、将牛奶倒入小奶锅中。第4步、加入谷物燕麦。第5步、小火煮至沸即可关火。第6步、焖一下口感更佳。第7步、撒入核桃仁就可以享用啦。第8步、低脂又营养的早餐就可以享用啦。
5、倒入纯牛奶，中小火煮开，记得用勺子贴着锅底搅拌，因为很稠，怕糊底。另：如果你不想加鸡蛋，就小火煮5分钟左右，就是牛奶燕麦粥了。敲一个鸡蛋到锅中，用勺子迅速把鸡蛋搅散，小火继续煮个5分钟左右，关火。盛出，浓稠顺滑，香甜可口的牛奶鸡蛋燕麦粥就完成了。
牛奶燕麦米的做法
1、用料：牛奶200克，生燕麦片30克将牛奶和燕麦片倒入锅中，置火上，中火熬煮。煮沸后继续煮一分钟，熄火，盖上盖子焖数分钟。再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。盛出，调味食用。
2、做法步骤：第1步、一小袋谷物燕麦备用。第2步、一盒牛奶准备就绪。第3步、将牛奶倒入小奶锅中。第4步、加入谷物燕麦。第5步、小火煮至沸即可关火。第6步、焖一下口感更佳。第7步、撒入核桃仁就可以享用啦。第8步、低脂又营养的早餐就可以享用啦。第9步、成品图。
3、做法步骤：第1步、牛奶加热。第2步、即使燕麦备用。第3步、枣泥备用。第4步、牛奶中加入燕麦。第5步、煮沸转小火。第6步、加入枣泥拌匀。第7步、煮沸即可出锅。第8步、撒入枸杞完美呈现。第9步、成品图。第10步、成品图。小贴士：现吃现煮，祝您愉快！来自美食天下米拉Miira的作品。
4、接下来，我要与大家分享一种非常美味的燕麦米粥做法：雪梨燕麦米粥。这道粥简单易做，清香可口，老少皆宜。准备好燕麦米、雪梨和红枣这三种食材。将燕麦米放入大碗中，并用清水进行清洗。清洗时需要注意水温不要过热，以避免破坏燕麦米中的营养成分。切勿用手搓洗燕麦米，以免使其表面的营养流失。
5、燕麦牛奶粥By全の美食原料：燕麦、牛奶、紫薯、糖。做法步骤：第1步、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。第2步、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。第3步、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。第4步、营养美味。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
6、牛奶1杯（240克）燕麦粒1/4杯（40克左右）牛奶钢切燕麦粥+多种口味丨健康·三餐的做法锅里放一层刚盖过锅底的水，大火煮到冒泡。这是为了牛奶不粘锅。倒入牛奶，大火继续，但不要煮开，煮到锅的四周微微有小泡。放入燕麦，搅拌一下，盖锅盖，调成最小火，闷30-35分钟。
牛奶燕麦怎么做
1、做法步骤：第1步、锅里加入燕麦，适量水大火煮开。第2步、煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。第3步、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。第4步、营养美味。来自美食天下全の美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、燕麦片，牛奶，坚果，葡萄干，蔓越莓干（或是自己喜欢的干果和水果）。制作步骤：①燕麦片加水倒入锅中煮开，煮开后1分钟关火即可。②关火后，倒入牛奶搅拌均匀。③将牛奶麦片盛入碗中，依次放上坚果，我是家里有什么就放什么，自己喜欢吃什么就放什么。④再放上葡萄干和蔓越莓干。
3、准备食材首先准备大米和燕麦片，分别清洗干净。再准备适量牛奶备用。煮粥锅中加水放入大米，大火煮开转中小火煮15-20分钟，煮至大米粥黏稠放入燕麦再煮5分钟左右，这时候粥已经比较浓稠了，放入牛奶转大火，等锅再次煮开关火，放入少许白糖，不喜欢吃甜的也可以不放。搅拌均匀盛入碗中就可以开动啦。
4、★香芋燕麦牛奶将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成块状，上蒸锅蒸20分钟，芋头越熟越好。蒸芋头的同时，燕麦洗好放入锅内加少量水煮，煮到自己喜欢的黏稠度。将熟芋头倒入锅中搅拌均匀，再倒入牛奶和冰糖，煮2~3分钟即可关火。
5、【奶香苹果燕麦粥】原料：即食燕麦片50g，苹果四分之一个，牛奶适量，糖或蜂蜜适量。制作过程：准备好所有食材。燕麦片提前泡软，开小火，把泡好的麦片倒入锅中。把牛奶或冲好的奶粉倒入锅中，与麦片搅拌均匀。苹果取四分之一，挖去中间的核，去皮备用。
6、把燕麦、水、白糖，全部倒入料理机，高速20—30秒，搞定。过滤；这一步看个人喜好了哈；不过滤直接喝也可以的，喝时搅匀。滤出的燕麦渣，敲个鸡蛋，加两勺面粉（吃饭喝汤的勺），搅一搅匀，煎小饼。我觉得很香的，虽然都是白水加燕麦，但是比用开水泡出来香多了。
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