土豆炖红芸豆的做法
小白芸豆的吃法
1、具体做法：今天和大家分享用芸豆和面粉做的美食。首先我们准备800克芸豆洗净，放入两倍的清水浸泡4个小时，然后放入电饭煲按煮饭键，我这个芸豆做的比较多，做好以后可以冻起来，这样用起来更方便。
2、白芸豆红烧肉所需食材：白芸豆：200克，提前浸泡一晚；红烧肉块：300克，切块备用；姜块：适量，切片备用；料酒：适量；生抽：适量；红糖：适量；温水：适量步骤：步骤准备工作将白芸豆提前浸泡一晚，煮至熟烂，备用。红烧肉块用开水焯水，去掉血水，备用。
3、原料：白芸豆200克、姜3片、冰糖4小块、桂皮1块、草果1枚、八角3枚、花椒20粒、香叶2片、干辣椒3枚、盐1-2汤匙。做法：白芸豆洗净后，用冷水泡4小时以上，至表面起皱。
4、白芸豆减肥没有在最佳的吃法，可以通过煮粥、磨成粉、豆浆等方法食用白芸豆。煮粥：白芸豆可以通过煮粥方式吃，当中含有淀粉酶抑制剂，可以减少淀粉吸收，从而能够起到促进减肥作用。磨成粉：白芸豆也可以磨成粉，通过开水冲服方式内服，内服以后同样可以达到阻断淀粉吸收作用，有助于减肥。
5、干芸豆用凉水浸泡蒸12小时沥水放入芸豆水入蒸箱蒸制90分钟取出沥去水备用;将白芸豆拍上糯米粉入油锅炸至爆皮起酥捞出沥油;锅留底油煸香小料加入芸豆，虾干和调味料大火翻炒均匀即可。自制虾干：基尾虾在11的盐水中汆熟捞起吹冷后入微波炉中高火两面各加热1分钟即可。
可口的土豆丝炒芸豆怎么做好吃又简单,做
1、土豆芸豆切丝备用葱花蒜片切好备用锅内放入适量的油烧热放入葱花蒜爆香将芸豆丝倒入锅内翻炒至五成熟倒入土豆丝一起翻炒炒至八成熟倒入适量的酱油，盐继续翻炒片刻，即可盛出。
2、第一步、炒土豆丝，黄土豆口感更好。土豆削皮后洗净，切成薄片后再切成丝。土豆丝一定要用刀切，比用擦子擦的口感好多了。把土豆丝放入清水中淘洗几遍，洗掉表面的淀粉，然后沥干水分。第二步、青红尖椒去籽去蒂，洗净后切成辣椒丝，大葱切葱花，大蒜切蒜片。
3、土豆芸豆切丝备用葱花蒜片切好备用锅内放入适量的油烧热放入葱花蒜爆香将芸豆丝倒入锅内翻炒至五成熟倒入土豆丝一起翻炒炒至八成熟倒入适量的酱油，盐继续翻炒片刻，即可盛出。
4、食材准备：土豆一个，去皮擦丝，漂洗干净沥干水;红薯一个，去皮洗净，擦丝;青椒一个，洗净，切成小碎碎。锅内倒入油，烧热。先将青椒碎放入翻炒出香味，再将土豆丝倒入和青椒丝翻炒断生。最后将红薯丝放进去，加盐和少许醋，快速的和土豆丝翻炒均匀即可。
5、在翻炒过程中，火候的把握尤为重要，五花肉炒至焦黄，香味四溢后，再加入青椒和土豆片，使得每一味食材的香气充分释放，口感更为鲜美。最后的调味过程，可以根据个人口味添加适量的盐、鸡精和胡椒粉，使菜品更加鲜香可口。
6、炒出香味之后就可以把土豆丝倒进去了，翻炒两分钟左右，再加入蚝油，盐和醋，继续翻炒均匀，就可以关火了。再加一些切好的葱花，稍微翻一翻就能出锅了。土豆丝这么做，酸辣开胃，不管是配米饭还是喝点啤酒，都好吃极了。【烹饪窍门】：土豆丝切成细丝之后一定要用清水多清洗几遍，把淀粉都清洗干净。
芸豆和熊猫豆的区别
1、分布不同芸豆：原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末开始引种栽培。熊猫豆：是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。外形特征不同芸豆：荚含种子4～8粒，种子肾形，有红、白、黄、黑及斑纹等颜色；千粒重3～7千克。
2、这两种糖写在一起因为我总觉得它俩味道差不多，没什么太大的区别，反正都很好吃就是了。它的味道我觉得不用我多说大部分人应该都知道，不是一般的硬糖那种甜味，而是一种陈皮特有的成熟的酸甜味，尤其解腻，不少烤肉店都会准备这种糖。这种一颗颗的小包装，装在兜里，想吃就来一颗，超赞。
3、表示还是米汤好喝。所以这个也被评为最难吃的第1名，让人难吃到想哭。但是其实每个人的口味都各不相同，也许你觉得难吃的零食在别人看来就是十分的美味。所以很多食物还是要自己品尝过后才能真正的知道自己到底喜不喜欢。
4、芸豆中蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，每百克干芸豆含铁元素7毫克，是含铁量最高的十大豆子之一。芸豆即可鲜食，也可加工成脱水菜或制成罐头菜，鲜食的芸豆因色泽嫩绿、肉荚肥厚、味道鲜美、营养价值高而深受消费者喜爱。
5、做饭或粥时，在细粮中加把杂豆，既能增加颜色丰富和口感层次，又能补点豆。比如我们常听的八宝粥、腊八粥、绿豆粥、红豆饭都很好！减脂沙拉鹰嘴豆、花豆、芸豆、腰豆等简单水煮后搭配鱼肉蔬菜就是一份快手减脂餐，记得挑选低卡酱料。天气凉时，蔬菜可焯水，做成温沙拉哦。
6、但最好不要买精加工的豆干零食，它们大多含有添加糖和精炼种子油不利于减肥。再说下素肉，素肉是用植物蛋白(大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等)为主要原料制成的，其中小麦面筋，就是我们diss过n次的麸质，非常难以消化。
红芸豆怎么烧(有图片)
1、红芸豆的做法多种多样，那么红芸豆怎么做才好吃呢？美食杰为您整理了红芸豆的做法大全，还有红芸豆的家常做法、红芸豆精品菜谱，您一定可以做出好吃又营养的红芸豆，找菜谱，就上美食杰。
2、发酵：往泡菜罐子里倒入淘米水灌满罐子，再放5勺盐和5勺糖，盖上盖子发酵。#大厨窍门一定要用淘米水，天热发酵3~4天，天冷打搅4~6天，泡好的豇豆完全变黄。
3、首先葱姜蒜均切粒待用，如图所示。取出熟的红芸豆待用，如图所示。藕洗净削皮切成丁，如图所示。萝卜和青椒切丁待用，见下图所示。接下来起锅，加入油和八角小火煸炒香，见下图所示。加入萝卜和姜翻炒二分钟，见下图所示。
4、香椿炒蛋：香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效。香椿炒蛋，香椿芽搭配鸡蛋香气四溢，这道香椿炒蛋是我家餐桌上最受欢迎美味佳肴。
5、第二步：蒜瓣，米椒切段，蒜香味的红背菜，当然蒜瓣要足够多，红背菜本身有少许腥味，放蒜能盖住腥味，还能给它增香。蒜瓣去皮后最好是用刀背拍扁，然后用刀剁碎。第三步：炒锅中放入油，烧热后，先将蒜瓣，米椒炒香后待用。
6、芸豆一把，清洗干净，掐去两头，扯去老筋，老筋吃到嘴里会影响口感，斜切成细丝。青椒红椒各小半个，切成细丝。大蒜，大葱白，生姜都切成片，再来一把红干椒。锅里烧水，水开后，淋入一点植物油，倒入芸豆焯一下水。
干芸豆的做法大全
1、【下厨房】干豆角栏目为您推荐干豆角的做法大全，干豆角怎么做好吃，和干豆角的家常做法，更多干豆角的做法步骤就来下厨房。
2、将泡发好的蕨菜干加入锅中，与腊肉一起翻炒均匀。继续翻炒至蕨菜干完全吸收腊肉的油脂和调味料，炒至蕨菜干变软，腊肉熟透。炒至所有食材熟透，颜色鲜亮，即可关火，将炒好的菜盛出装盘。菜苔新鲜的菜苔采摘回来后，焯水后晾晒成菜苔干可以延长菜苔的食用期。
3、第一步：准备铁盆倒入清水，把芸豆放入盆中洗净，再将土豆削皮，芸豆切成小块、土豆也切成小块。(切得不要太小也不要太厚，太小容易碎太厚不容易熟)第二步：起锅烧油，放入葱姜段炒香，再将芸豆倒入翻炒，加入适量十三香和半勺酱油翻炒到变色。
4、黄瓜干做法：鲜黄瓜加工后清洗干净，再切成薄片或条状均可，切得比较细比较容易晾干。将切成薄片的黄瓜平放在晾晒簸箕里，平放在簸箕里不叠加放置，比较容易晾干。大太阳的话1天就可晾晒，第2天还可再次晾晒，水晾晒更耐保管，密封不湿可长期保管不烂。
5、将泡发好的茶树菇、猪肉丝和青红辣椒一起炒煮，再加入适量的葱姜蒜末和豆瓣酱，翻炒出香味。加入适量的盐、糖以及鸡精调味，让味道更加浓郁。辣炒茶树菇口感鲜美，辣味十足，是喜欢辣味的人的首选菜品。
6、具体做法：小青鱼干在晒干的过程中难免会有灰尘或虫蚊落入，我们在吃之前需要多清洗几遍，还要在冷水中浸泡20分钟，使鱼干泡软，在泡软的过程中更容易入味。趁泡鱼干的时间我们来准备一些配菜，准备一棵新鲜的芹菜把它的叶子去掉，叶子可以做菜馅、炒着吃都可以，别丢掉哦。
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