花菜怎么炒好吃_花菜怎么炒好吃家常视频
花菜怎么炒好吃又简单的做法
1、花菜这样做出来非常美味，咸香有味，香辣下饭。一起准备一下小炒花菜的烹饪食材吧，先准备适量的花菜，能吃多少就准备多少，然后准备适量的食盐，适量的食用油，一根小葱，3~5瓣大蒜，3~5根干辣椒，一勺孜然粉，一勺辣椒面，适量的鸡精和生抽即可。准备孜然粉和辣椒面的时候要根据自己的口味来进行。
2、1，花菜切成大朵，先用清水冲洗一遍。放入盆中，加入没过菜的清水，再加一勺盐，浸泡十分钟。捞出，再用清水冲洗干净。2，把大朵的花菜切成小朵，开水下锅，大火焯水一分钟（不要煮时间长了），捞出沥干水分备用。3，再准备一些五花肉，切薄片。洋葱切丝，线椒斜刀切圈。如果喜欢吃辣，可以搭配一些红尖椒。
3、做法步骤：第1步、准备一颗大花菜。第2步、掰一小个。第3步、清洗干净。第4步、用热开水过滤一下。第5步、葱、姜、青辣椒。第6步、捞出花菜准备炒。第7步、油烧热。第8步、葱姜放在油锅里炸炸。第9步、花菜放锅里翻炒。第10步、材料房里，家中有宝贝不能吃辣椒，不放。
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5、做法：花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎;烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分放一大碗中;给大碗中放入姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调拌匀静止一小时，撒上香油、葱花。
6、做法步骤：第1步、食材清洗备用。第2步、锅中烧开水烫一下花菜。第3步、锅中加入油肥肉煸香加入豆瓣酱炒出红油。第4步、倒入花菜翻炒均匀，稍微加一点点盐。第5步、翻炒均匀即可。第6步、成品。来自美食天下甜甜mimi的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
洋花菜怎么炒好吃
1、做法步骤：第1步、洋葱切丝、胡萝卜切片。第2步、花菜掰成小朵清洗干净。第3步、锅中放油，放入洋葱、胡萝卜翻炒片刻。第4步、放入花菜翻炒，加少许水烧几分钟变软，放盐和蚝油调味炒匀。第5步、清淡小菜。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
2、做法步骤：第1步、食材：西兰花(已掰成小朵清洗)、开洋(已泡)第2步、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。第3步、烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和泡好的开洋翻炒翻炒。第4步、然后，加适量的盐。第5步、加适量的味精。第6步、调味炒匀即成。来自美食天下花鱼儿的作品。
3、1，花菜切成大朵，先用清水冲洗一遍。放入盆中，加入没过菜的清水，再加一勺盐，浸泡十分钟。捞出，再用清水冲洗干净。2，把大朵的花菜切成小朵，开水下锅，大火焯水一分钟（不要煮时间长了），捞出沥干水分备用。3，再准备一些五花肉，切薄片。洋葱切丝，线椒斜刀切圈。如果喜欢吃辣，可以搭配一些红尖椒。
4、先用剪刀把花菜剪成小朵，用剪刀剪花菜不容易掉渣，比用刀切要好。要尽量剪得小一点，这样更容易入味，也更容易熟。全都剪好后放到盆中，然后加入一勺食盐和适量凉水搅拌均匀后浸泡10分钟，淡盐水浸泡可以起到杀菌消毒和去除农药残留的作用。
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6、洋葱炒菜花By全の美食原料：洋葱、菜花、猪肉、盐、酱油、蚝油、糖。做法步骤：第1步、菜花洗净沥干水分。第2步、切好洋葱。第3步、少许猪肉。第4步、猪肉先炒出油。第5步、加入洋葱翻炒均匀。第6步、再加入菜花翻炒，加入适量水焖2分钟。第7步、菜花炒软后加入盐，酱油，耗油，糖翻炒均匀入味即可。
花菜如何炒好吃
1、0中火热油，放入切片的腊肉或者培根，拌炒至呈现金黄色，盛出备用。油留在锅里。0放入干辣椒、葱姜蒜，拌炒至香味释放，放入花菜，调中大火，拌炒1分钟。0倒入调味酱汁，翻炒1分钟左右至均匀，盖上锅盖，焖1-2分钟，直至花菜变软。0加入小米辣和煎好的腊肉，拌炒1分钟，品尝并且酌情加盐。
2、下面来做干煸四季豆，和干锅花菜有相似之处。首先煸炒四季豆，煸是个很有意思的烹饪技法，可以用少量的油，炒掉素菜中的水分，让菜肴变得干香可口。锅要烧热，油比平时炒菜稍微多一点，中小火，否则就糊了，然后放入四季豆，撒一点盐，不停地翻炒，慢慢就会看到四季豆表面呈现出褶皱的虎皮状，有点丑萌，但是好吃。
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4、[小炒花菜]首先我们准备一下食材：准备花菜半个，切成小朵，放入盘中。西兰花半个去掉根部，同样切成小朵，和花菜放在一起备用。红椒一个切成细圈，放入小盆中，青椒一个切成辣椒圈，和红椒放在一起，用来配色。蒜子一小把切成蒜片，放入盆中，再抓入几粒红干椒备用。
5、翻炒大约一分钟之后，咱们向锅中加上一勺食盐，适量的孜然粉，辣椒面，鸡精和生抽，继续用大火翻炒一下。让花菜充分入味，大火翻炒一分钟后关火出锅装入盘中，一道美味的小炒花菜就做好了，特别好吃，简单又营养，咸香又下饭。
6、花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎;烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分放一大碗中;给大碗中放入姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调拌匀静止一小时，撒上香油、葱花。
花菜怎么炒才好吃
1、将锅烧热，倒入适量的食用油。在锅中放入姜丝和蒜泥，煸炒出香味后加入干辣椒翻炒至辣味出来，接着加入料酒。加入准备好的花菜心，大火翻炒，直到花菜变色。撒入盐、生抽、食醋，充分翻炒均匀。最后加入花椒粉，再次翻炒匀，即可出锅。小技巧：炒花菜一定要用大火，这样才能让花菜保持脆爽口感。
2、第十一步：将花菜和所有调料搅拌均匀，炒制菜花中的水分慢慢收干即可关火。【技术小Tips总结】——选择菜花的时候要选择花头相对稀松一点的，这样更容易入味。加入少量的白糖可以提升整到菜品的鲜味，超级香也超级下饭。不能吃辣椒的朋友可以把干红辣椒和郫县豆瓣酱换成豆豉，葱花等食材。
3、花菜掰成小朵洗干净，沥干水分备用，铁锅热油，放入生姜大蒜煸炒出香味。放入花菜直接煸炒至边缘微微泛黄。倒入火腿肠继续煸炒，这里的火腿肠选择肉花肠好一点。不喜欢吃火腿肠的可以不放，放点胡萝卜点缀也很好。放入一勺郫县豆瓣酱继续煸炒。煸炒至花菜断生，放入切好的青蒜煸炒至断生。
4、花菜炒肉【食材】：300g花菜、300g五花肉、15g蒜子、5g生姜、青红椒各少许、盐、白胡椒粉、鸡粉、料酒、生抽、蚝油、食用油。
5、第1步、花菜洗净第2步、起油锅加热，放入花菜煸炒炒透第3步、放入适量的盐和清水煸炒煮开煮5分钟第4步、最后放入适量的生抽炒匀即可第5步、成品图。来自美食天下花擦擦的作品。
6、下干辣椒和蒜片煸炒出香味，下花菜翻炒均匀。-step-接着调入蚝油，食盐和生抽，继续翻炒均匀盛出装盘就可以了。-step-美味下饭的家常菜花菜炒肉，喜欢的朋友千万别错过。菊子物语花菜炒肉是菊子姐姐Cooking美味的第780道美食。花菜除了好吃，其实还长得好看，花菜花菜，像花一样的菜。
花菜怎么做好吃家常菜
1、下厨房为您提供花菜怎么做好吃，花菜的做法大全，花菜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多花菜菜谱大全就来下厨房。
2、做法步骤：第1步、将煮熟油炸好的五花肉切薄片，红椒切断备用。第2步、胡萝卜，西蓝花，花菜分别切好备用。第3步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，先炒五花肉，在倒入花菜大火快速翻炒。第4步、在倒入西蓝花和胡萝卜大火快速翻炒。第5步、添加少许盐。第6步、添加少许白糖。
3、将摘好的花菜放到水中，加少许盐浸泡10几分钟。浸泡花菜的空档，我们来洗一个西红柿，再将它去皮。我用的是勺子刮西红柿去皮法，还有朋友可能会用开水烫的方法，不管用什么方法，能去掉皮就好，过程不重要，结果是一致的就行。葱切成葱花，蒜切片，西红柿切小丁。一定要有蒜，有西红柿的菜，加了蒜才好吃。
4、今天给大家分享一种干锅花菜的家常做法，成品的品相和口感和饭店的一个样，大家一起看看具体做法吧！所需食材：花菜、猪肉、洋葱、红椒、大葱、生姜、大蒜烹饪步骤：花菜切成小块放在盆中备用，红椒半个切成红椒片和花菜放在一起，清洗干净。五花肉切成薄片，稍微带有点肥肉，味道更香。
5、菜花焯水时，在水中加入少许盐，会使菜花的颜色变绿，放在冷水中投凉，可以保持菜花脆嫩的口感。喜欢这个菜肴的做法，别忘了点赞、收藏、转发，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，欢迎关注：冬至雪夜的，每天都会发布原创家常美食做法。
6、我常会将菜花端上餐桌，干锅菜花，干煸菜花，素炒菜花等都吃起来很香，今天再来给大家分享菜花一种简单又好吃的做法---香辣豆豉炒菜花，先将菜花简单地焯一下水，再搭配上老干妈豆豉酱一起炒，菜花本身味道比较清淡，老干妈豆豉酱的加入，让菜花香辣开胃，滋味十足，越嚼越香，是一道非常费米饭的快手小炒菜。
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