鸡脚汤的做法_花生鸡脚汤的做法

花生鸡脚汤怎么做

1、▼0把洗净的鸡爪、泡好的花生还有姜片放进汤锅里，放入适量的水开始煲。▼0中途要撇去浮沫，这样汤色才会清亮，煲完后不会有一堆漂浮物。▼0大约1个小时之后，汤就差不多煲好了，加上适量的盐调味即可。

2、第一步：提前准备好花生，眉豆，胡萝卜和凤爪等食材，先把花生用清水洗净，提前冷水泡发几个小时，这样更容易炖熟。第二步：把眉豆清洗干净，眉豆提前泡发几个小时，控干表面水分即可，生姜去皮洗净，切成一些薄片，香葱打成葱结，备用。

3、1准备材料：清洗干净鸡脚，用红花香清水浸泡20分钟。同时，准备好梅豆、花生、陈皮和蜜枣。2焯水处理：在一锅冷水中，将鸡脚放入，加入姜片和料酒，焯烫一分钟，去除腥味并去掉浮沫。随后捞出鸡脚，再次清洗备用。3准备砂锅：将处理好的鸡脚、梅豆、花生、陈皮和蜜枣放入砂锅中。这道汤可以选择煲或炖。

4、木瓜削去外表皮切成块；鸡爪清洗干净并把指甲去掉，锅中加水，先把水烧开，下入鸡爪和瘦肉焯一下水，把鸡爪，瘦肉，花生，木瓜放到煲锅里，再往里倒入适量的清水，只需要继续的熬煮3个小时，然后加入适量的食用盐调一下味道，一道营养鲜美，胶质含量丰富，养颜美容的鸡脚汤就制作完成了。

5、第六步：锅中放入胡萝卜和木瓜，放入芡实和花生米，放入一些白扁豆，放入焯水好的鸡爪和瘦肉，加上适量纯净水，盖上锅盖大火焖煮。第七步：转小火焖煮半个小时，中途撇去一层浮沫，等待鸡爪炖至软烂，加上一丢丢食盐和胡椒粉，焖煮一小会儿，出锅，这款红萝卜木瓜花生鸡爪汤就制作完成了。

6、②将鸡爪倒入汤锅中，加料酒、姜片及清水。中火煮15分钟后加入花生米，下盐调味，中火煮40分钟，撒葱花，淋上鸡油，大火煮2分钟即可。

鸡脚煲花生汤的做法

1、盐适量鸡脚花生汤的做法所有材料清洗一遍。红皮花生提前浸泡30分钟。花菇浸泡15分钟。鸡脚和猪骨加上姜片一起放到锅里烧开，去掉血水备用。鸡脚、猪骨等所有食材和姜片一起放入煲中，大火煮开后小火煲一个半小时。出锅前调入适量盐即可。

2、将鸡脚用红花香清水浸泡20分钟，去除异味；然后，将鸡脚焯水处理以去除腥味；接着，将处理好的鸡脚、眉豆、花生、陈皮和蜜枣放入砂锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮约60分钟，最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。这样一碗口感鲜美、营养丰富的眉豆花生芡实鸡脚汤就制作完成了。

3、花生鸡脚汤以鸡脚、花生为主要原料，配以黄酒、姜片、精盐、味精锅内加入适量清水煮沸2小时而成。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。菜品特色味道香浓，油而不腻。做法将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

4、将上述食材都放进炖锅之后，再往里面倒入适量的清水，把炖锅的盖子合上，炖煮三个半小时之后，往里边继续的适量添加一些食用盐，搅拌均匀之后，这道鸡爪汤就算是大功告成了。端出锅的这道汤首先汤汁就非常轻盈，上面还漂浮着一些油星。

5、1准备材料：清洗干净鸡脚，用红花香清水浸泡20分钟。同时，准备好梅豆、花生、陈皮和蜜枣。2焯水处理：在一锅冷水中，将鸡脚放入，加入姜片和料酒，焯烫一分钟，去除腥味并去掉浮沫。随后捞出鸡脚，再次清洗备用。3准备砂锅：将处理好的鸡脚、梅豆、花生、陈皮和蜜枣放入砂锅中。这道汤可以选择煲或炖。

6、木瓜眉豆花生鸡爪汤的详细做法准备工作：将鸡爪用冷水解冻，并用剪刀剪去脚趾甲，然后洗净控干水分。将眉豆、花生、陈皮、蜜枣提前泡发，洗净并控水分。木瓜去皮，挖去瓜瓤和籽，洗净后切成滚刀块。生姜切片，香葱切段。鸡爪处理：将鸡爪放入锅中，加入适量冷水和一些料酒去腥，用大火煮沸后捞出。

鸡爪花生汤的做法,鸡爪花生汤怎么做好吃,鸡爪

1、鸡爪洗净，放入锅中，加入没过鸡爪的清水，三片生姜，半汤勺料酒，一起大火煮开，焯水后捞出，以去除腥气。将处理好的鸡爪放入电炖锅内胆中，其余的花生米、香菇、红枣、姜片都分别洗净放进去。加入足够多的清水，先开大火煮汤。煮至滚开后，转小火继续煲汤2小时以上。

2、鸡爪花生汤鸡爪花生汤是一道由鸡爪、花生米等做成的美食。材料鸡爪10只，花生米50克。调料绍酒20克，葱花10克，姜片5克，精盐3克，味精1克，鸡油适量。做法鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水。中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

3、做法步骤：第1步、鸡爪飞水。第2步、豆豆洗净。第3步、双菇泡发。第4步、放入花生眉豆。第5步、放入鸡爪。第6步、淮山去皮备用。第7步、放入准山后小火炖一小时。第8步、开动啦。来自美食天下老U爱小轩哥的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

4、做法步骤：第1步、鸡脚，鸡脖子加料酒焯水。第2步、备好食材，如图。第3步、香菇需提前泡发。第4步、将所有食材放入电饭煲，加适量的水(两个人的量)加姜片按煲汤键默认两小时。第5步、时间到了，调点盐就可以了。第6步、成品图。第7步、成品图。来自美食天下琪_feXjZ8E的作品。

5、做法步骤：第1步、鸡爪、大骨头焯水。第2步、放入电砂锅，放葱、姜、大料，倒入适量清水，炖40分钟。第3步、放盐，继续炖20分钟。第4步、肉太香了。第5步、盛入碗里，撒香菜。第6步、汤香、肉更香。来自美食天下雨中漫步_kRsJPX的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

6、做法1将鸡爪洗净，去指甲；花生仁洗净，泡发；香结洗净，切片备用。2净钢上火倒人高汤，放入鸡爪、花生仁、香菇煲至熟后，加人盐调味即可食用。功效花生仁能调节肠胃功能，香菇可益胃助食，鸡爪富含胶原蛋白，本品不仅能健脾养胃，还能滋润皮肤、延缓衰老。

花生鸡脚汤的功效花生鸡脚汤怎么做

1、食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。食材：鸡脚。将鸡脚剪去爪尖，洗净。放入汤锅中。煮滚捞起鸡脚，水倒掉。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。把浸泡好的花生倒入汤锅中。盖锅盖，大火煮滚。揭盖，再煮三分钟。1倒入电炖锅里。1通电，大火。1煲2小时。

2、步骤起锅放油开小火，放入冰糖慢慢炒化，然后放鸡爪翻炒，上色均匀后盛出。鸡爪要沥干水分，刚下锅时油会飞溅，一定要开小火，防止被油烫伤。

3、花生：适量泡发，花生含有丰富营养物质，能增强免疫力和改善贫血。蜜枣：几颗，为汤品增加甜味。陈皮：几片，有助于提鲜和疏散寒湿。食盐、白胡椒粉、料酒、生姜：调味品以及增加风味的配料。木瓜眉豆花生鸡爪汤的详细做法准备工作：将鸡爪用冷水解冻，并用剪刀剪去脚趾甲，然后洗净控干水分。

4、鸡爪：鸡爪是受欢迎的美食之一，口感Q弹，常被用来制作卤鸡爪或煲汤。在红萝卜木瓜花生鸡爪汤中，鸡爪不仅增加了汤的鲜美度，还具有滋补养颜的功效。其他食材：除了以上主要的食材之外，还需要精瘦肉、白扁豆、生姜等调味品来提升汤的口感和营养价值。

5、准备材料：木瓜一个、花生、雪耳、鸡脚、猪骨、薏米、芡实。制作过程：①木瓜洗干净，去皮，切块，花生洗干净备用，鸡脚洗干净，切掉指甲和脚皮；猪骨清洗干净，和鸡脚一起焯水；②先把肉类放入瓦煲里，再放其他材料，加入12碗水，大火转小火熬2小时，加入盐即可开喝。

6、▼0把洗净的鸡爪、泡好的花生还有姜片放进汤锅里，放入适量的水开始煲。▼0中途要撇去浮沫，这样汤色才会清亮，煲完后不会有一堆漂浮物。▼0大约1个小时之后，汤就差不多煲好了，加上适量的盐调味即可。

花生鸡脚汤有什么功效

1、诸物共成此汤，味道甘淡清甜，有较好的补脾养血，益精填髓之功效，适合脾胃虚弱之人的日常调理;也可用于改善老年人腰膝酸软、头晕眼花的情况。

2、在秋天，一碗热气腾腾的鸡爪花生汤不仅能够御寒驱寒，更能从内部为皮肤提供足够的滋养和保湿。鸡爪的胶原蛋白和花生的多种营养成分相得益彰，成为保持肌肤水润、延缓衰老的美容佳品。通过坚持食用这道美味的汤品，你将不仅在寒秋中感受到温暖，更能拥有健康亮丽的肌肤。让我们在这个秋季里，用美食为自己带来温暖与健康。

3、鸡脚花生眉豆汤西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。原料：西洋菜、鸡脚、花生、眉豆、盐、姜。做法步骤：第1步、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许盐泡二十分钟。第2步、备鸡脚去掉指甲，花生眉豆(提前泡一晚上)。第3步、锅中水烧开放鸡脚煮3分钟焯水。第4步、捞起冲洗干净。

4、鸡脚花生汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

5、煲花生鸡爪汤的功效有和胃、润肺、补血等。和胃煲花生鸡爪汤的主要成分是花生、鸡爪，都属于药食同源的食物，花生、鸡爪味甘、性平，能够和胃，健运脾气。润肺花生入牌、肺经，适当喝煲花生鸡爪汤能够润肺，对于存在干咳、痰少或痰粘黏症状的患者有好处。

6、鸡脚煲花生汤一般有健胃健肺、润肠通便和可以增强记忆力等功效。健胃健肺：枣子滋补脾胃，补气补血，养血安神，缓解药效。适用于血虚、面色苍白、恐慌、贫血的人群。可以滋养血液，增强对那些没有疾病的人的保健功能。如果经常服用，可以阻止面部和消除斑点，增强身体和丰富肌肉，并用于治疗面部黑斑和薄形状。

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