农家炖鱼_农家炖鱼最好吃的做法

炖鱼放什么配菜好吃

1、鱼可以和土豆、冬瓜、西红柿、胡萝卜一起吃，可以补充多种营养。土豆：土豆是块茎，含有碳水化合物和维生素。鱼的种类很多，比如剑鱼、鲤鱼和墨鱼，它们含有大量的蛋白质、维生素和脂肪等营养物质。鱼和土豆一起吃，不仅能从食物中获得更全面的营养，还能使血糖上升相对缓慢。

2、放配菜的话，豆腐与鱼搭配好。其他素菜可以放腐竹，豆芽，粉条，白菜，雪菜，香菜，笋片。通常加葱，姜，蒜就行了。要加别的素菜的话，可加腐竹，豆腐，粉条，白菜，雪菜，香菜，笋片。

3、通常鲫鱼汤和大部分蔬菜一起吃，都比较好，有助于为身体补充营养，有利于身体健康。但要注意进食量，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。鲫鱼汤中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等多种营养物质，进食以后，可以为身体补充日常所需的营养。

4、焖10分钟左右，放点香菜、葱、辣椒点缀即可鲈鱼的营养功效鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。益肾安胎鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。

5、鲈鱼去鳞去腮去内脏，在鱼身上打花刀，涂抹上料酒、食盐，鱼肚子里塞上葱段、姜片，腌制半小时。切一些葱丝、姜丝，放入清水里浸泡一会儿，小米椒切圈。盘子里铺一些姜片，可以去腥增香，放上腌好的鲈鱼，开水上锅蒸8分钟，即可关火出锅，倒掉盘子里的汁水，扔掉姜片，重新放上葱丝、姜丝、小米椒圈。

6、鱼汤可以加西红柿、娃娃菜、金针菇等菜一起煮。西红柿：鱼汤中含有丰富的胶原蛋白，而西红柿中含有多种维生素，两者在一起煮，有利于增加身体抵抗力，对身体健康有一定的好处。

鱼的做法大全家常菜清炖鱼

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3、清炖鱼的做法鲤鱼1条，2斤左右。准备好，葱，姜，蒜，辣椒，八角，花椒粒。锅里放油，将鱼煎至金黄。顺锅边倒入开水，这样容易使汤变白。隨后加入姜葱蒜，红辣椒，盐。用小火煮20分钟左右。加盐，料酒，鸡精，葱花。可以装盆了，美味鲜香的清炖鱼好了。

4、做法：鱼清洗干净晾干多余的水分。一丁点白胡椒，2大勺料酒。两面腌制鱼块15分钟。葱姜蒜辣椒香菜洗净去皮备用。姜蒜切片、辣椒切小粒、葱香菜切小段备用。热锅小火倒入5-6大勺油。放入鱼块小火两面煎。

5、第十步：另起锅烧热油，用热油泼在蒜末和葱末辣椒末的上面，这道菜即成。满满一大盆，鲜美好吃，麻辣下饭，吃一次就忘不掉，可以说家人百吃不厌，尤其我家小棉袄特喜欢吃，这道菜不止用巴沙鱼好吃，用草鱼，花鲢鱼等做出来都很好吃。

6、【家常烧黄花鱼】所需材料：黄花鱼2条、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒，料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、做法步骤：将黄花鱼去鳞去鳃，去除内脏，洗净，擦去鱼表面的水分，这样煎制时不会溅油。

家常炖鱼的做法

1、家常炖鱼材料：鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两，红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐。

2、鱼段洗净，热油煎炸。加水，炖煮，加醋5勺，1勺生抽，4勺蚝油，4勺糖。汤汁开后加入切好片的尖椒，姜末，花生。小火炖煮到汤变浓稠的汁，就可以出锅啦，大功告成。

3、做法步骤：第1步、将带鱼择洗干净切段。第2步、打入鸡蛋。第3步、将鸡蛋打散，带鱼裹上蛋液。第4步、起油锅，带鱼入锅煎。第5步、煎至双面金黄后盛出。第6步、用醋、酱油、白糖、料酒勾兑成碗汁。第7步、起油锅，大料入锅炸香，葱姜蒜入锅煸香，煎好的带鱼入锅。

4、【烹饪步骤】将鱼仔细清洗干净，这条鱼比较大，背部的肉比较多，所以要用刀在鱼两面划成网格状，如果买的鱼比较小，在两面划几刀就可以，将准备好的葱切成葱花，生姜切成细丝放入盘中备用。

5、炖鱼的“6放”一，葱姜葱和姜本身有着浓烈的味道，可以去除鱼肉的异味，并且增加鱼肉的鲜香味道，尤其是鱼属于水生的动物，多少有些寒凉，这时候加入姜可以利用姜的热性来平和鱼的寒凉。二，醋醋在高温下会释放出香味，从而可以起到去异增香的作用。

6、做法将鱼解杀，去除内脏，清洗干净，用盐，料酒，姜丝腌制20分钟，鱼腌好后，用吸油纸或干净纱布吸干水份。锅烧热至冒烟，下油，下擦干水份的鱼煎制。鱼煎至两面金黄色。加入滚开的开水，姜一块，中小火炖制20分钟。

怎么炖鱼好吃又简单

1、炖鱼怎么做好吃又简单【清炖黄花鱼】主料：黄花鱼调味料：油、盐、味精、料酒、醋、生抽、葱姜蒜清炖黄花鱼的做法把黄花鱼收拾干净，划刀。热油，爆香葱姜蒜。放入黄花鱼。先后烹入料酒醋。加适量的生抽。加入清水，烧开后加盐调味，炖制5分钟。翻面再炖制3分钟。

2、第一步：首先把黄骨鱼用清水冲洗几遍，因为黄骨鱼较小，所以清洗起来有点麻烦，它里面还有几根大刺特别坚硬，处理起来要小心为上，可以用剪刀直接剪掉。第二步：起锅倒入食用油烧热，把黄骨鱼煎一下，然后用洗好的姜在油中擦一下，这样煎起来就不会粘锅了，将黄骨鱼正反两面煎至焦皮。

3、第一点：不管炖什么鱼，都不要加水直接炖，需要先放锅里煎一下，煎到两面金黄后，再加水炖，汤汁会变得很白，看着有食欲，喝着鲜美。第二点：加水炖的时候，要加开水，更易炖出奶白的汤汁，而且炖煮时，要大火煮开，再调中小火炖煮，火候掌握好，炖煮的鱼汤不好喝都难。

4、一。炖鱼时，千万不要放茴香和胡椒，否则腥味会很浓。以后炖鱼的时候一定要记住。2。炖之前，把鱼放在油锅里煎一下。炖的时候，往锅里加热水。在鱼里加些胡椒粉以提高新鲜度。欢迎喜欢编辑文章的朋友来关注、评论、收藏、分享和表扬。

5、炖鱼的技巧第一步就是洗鱼清洗过程中除了除去鳞片，鱼里面有一条带重腥味的线也要去掉，隐藏在鱼鳃下面，两面都有，把鱼切开后手抓住那条线，刀一拍就可以抽出，部分鱼有一层黑膜，那个也要去掉的哦。

6、许多人在选择炖鱼的时候都会加一些料酒和啤酒，认为这样做可以让鱼肉变得更加的鲜嫩美味，但其实这种做法是不合适的，今天我们就以鲫鱼为例来简单的看一下究竟怎样做才能够让你变得更加的鲜嫩美味，还不腥呢？首先我们将从超市里买好的鱼处理一下，把里面的内脏器官等清除干净，接着再用清水把它冲洗几遍。

清炖鱼的家常做法

1、罗非鱼处理干净，除了鱼鳞、鱼鳃、内脏、鱼血这4个地方，还有2样要去掉，一个是鱼肚子里的黑膜，另一个是鱼咽骨，就是鱼头和鱼身连接处的一块骨头，这2个地方都有腥味，去除后才能彻底去腥。处理好后，用清水把鲈鱼洗干净，沥干水分。用菜刀在鱼身两侧打一字花刀，这样容易入味。

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3、将鱼去鳞、去内脏，洗净，然后切段抹上盐，稍微腌制备用。将葱姜蒜等洗净，切成末备用。锅中放少许油，放入第2中的佐料煸炒。在锅中放入草鱼段，煸炒一下，再放入适量水，用小火炖。鱼汤炖出白色，根据个人口味放入醋和盐调味即可。

4、去掉鱼头和鱼鳞，然后在清水中冲洗干净，将鱼捞出控干水分。准备一块五花肉，将五花肉清洗干净之后，然后切成片儿，葱清洗干净切成葱段，姜洗干净切成姜片，大蒜剥去皮切成蒜末（炖鱼的时候放块五花肉的话，那么炖出的鱼肉质会更加鲜美）。

5、开大火将剩余的汤汁变浓稠，浇在鱼身上，放上一些葱花点缀，这样家常炖鱼就做好了，看起来就很美味。看看3步指什么：鱼烹饪前，要将它处理干净，鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、鱼内脏、鱼血、鱼黑膜、鱼腥线，这些都是腥味的，必须仔细处理，方可做出鲜香无腥味的鱼肉。

6、做法步骤：第1步、把鱼头洗净，冷水下锅，加入少量葱姜料酒，煮沸后再煮1分钟，捞出洗净。第2步、另起锅放入鱼头，加入适量清水、生姜、葱段、几颗花椒、少量白胡椒粉。第3步、煮沸后再煮8分钟。第4步、加适量盐稍煮片刻，再加入香菜段，起锅装碗。第5步、鲜美的清汤鱼头就做好了。第6步、成品。

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