五谷豆浆早餐(豆浆机食谱)的做法

九阳豆浆机打五谷杂粮的做法

1、冲洗干净以后放入豆浆机中加入水一定要放在水位线中不要放过上也不要放过下，如果放太多水很容易出现溢出等现象选择五谷豆浆程序进行制作，制作五谷豆浆的时候也可以添加红枣进行制作出不用放糖会略微有一些甜味九阳豆浆机制作五谷杂粮需要的比例是10而且这样制作出来口感更加细腻。

2、南瓜适量做法步骤豆浆营养丰富，口感细腻顺滑，泡发的豆子出浆率比较高哦，根据自己喜欢选择吧。分量根据自己家的豆浆机容量调整，每个豆浆机都会配量杯的。

3、原料：小米、黑豆、枸杞、清水。。做法步骤：第1步、准备食材，取出小米，黑豆，枸杞。第2步、将食材淘洗干净。第3步、倒入豆浆机中。第4步、加水至最低刻度线。第5步、选择“营养米糊”键，二十分钟左右即可。第6步、小米黑豆浆来自美食天下Miss_大米的作品。

4、制作方法：将黑糯米、红豆、黑米、红枣洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，按下豆浆机的开关，等待豆浆机自动熬制出豆浆即可。这款豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于调理身体，提高免疫力，美容养颜。

5、首先用量杯量取1/3黑豆，1/3黑米，1/3黑芝麻，每个牌子的豆浆机量不一样，我的是到量杯的3/5处，大概的量即可。提前一天把豆用水泡上，主要是要泡黑豆，怕太硬会影响刀片寿命，黑米的皮比较坚韧，不易煮烂，也应先浸泡一夜。而且泡完感觉做出来的豆浆更好喝，所以一般我都会在前一天晚上睡觉前把豆泡上。

6、【原料】：紫薯（去皮）170g、有机燕麦片35g、纯牛奶1盒、冰糖适量（可不加）、清水约800ml；取一个中等大小的紫薯，削去外皮，清洗干净；将紫薯切成小块，再准备燕麦片和牛奶。牛奶是要等制作完成后再放的，先不要打开；将紫薯块和燕麦片放到破壁豆浆机里，注入清水，到1000ml水位线。

用豆浆机可以做哪些五谷豆浆啊

1、-将泡好的黑米、黑豆放入破壁机中，加入清洗干净的黑芝麻、红枣肉和核桃仁。-倒入适量的清水（约1200克），加入冰糖（可根据个人口味决定甜度）。-盖上破壁机的盖子，选择五谷豆浆模式，开始制作。-等待约半小时，搅拌完成后，三黑豆浆就制作完成了。

2、栗子燕麦豆浆用料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯）、生栗子25克（4颗左右）、燕麦20克制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，十分钟过后差不多制作完成，煮熟即食。

3、将黄豆、花生浸泡6—1小时;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。

4、【奶香燕麦紫薯糊】【原料】：紫薯（去皮）170g、有机燕麦片35g、纯牛奶1盒、冰糖适量（可不加）、清水约800ml；取一个中等大小的紫薯，削去外皮，清洗干净；将紫薯切成小块，再准备燕麦片和牛奶。

5、清水1200毫升、黄豆适量、抹茶10克、糖适量（也可以用蜂蜜）豆浆做法：先将黄豆洗净清水浸泡一个小时左右，然后直接捞出放进豆浆机内，加入清水，等豆浆做好后过滤残渣倒入杯中加糖，加抹茶后搅匀。口感清清爽爽，香醇浓滑，早上喝过后精神抖擞一整天。

6、【下厨房】五谷杂粮豆浆栏目为您推荐五谷杂粮豆浆做法大全，五谷杂粮豆浆怎么做好吃技巧分享，五谷杂粮豆浆最正宗的做法和五谷杂粮豆浆家常做法推荐，更多五谷杂粮豆浆的简单做法就来下厨房。

求豆浆机早餐的有关食谱及做法

1、打豆浆的豆子最好提前浸泡，早餐食用头天晚上睡觉之前泡上早晨正好，经过浸泡的豆子打豆浆出浆率更高，口感也会更细腻。打豆浆或是米糊，食材和水的比例，基本在8~10，喜欢浓稠的就少加点水，反正则略多加点水。

2、【下厨房】豆浆机栏目为您推荐豆浆机的做法大全，豆浆机怎么做好吃，和豆浆机的家常做法，更多豆浆机的做法步骤就来下厨房。

3、制作方法：把黄豆，花生和核桃仁洗净，放入豆浆机内，加入清水至豆浆机刻度线处，浸泡10分钟。然后按下开机键，选择湿豆浆，按下开始键。

4、做法更简单，将黄豆提前一晚浸泡，第二天早上清洗干净倒入豆浆机，然后加入燕麦和清水，打好的豆浆直接倒入牛奶即可。

5、将泡好的黄豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

6、我们需要准备以下食材：黄豆：200克清水：适量糖：适量接下来，让我们一起来制作这款美味的早餐现磨豆浆吧！步骤将黄豆浸泡至少6个小时，以便使其软化，同时也能更好地释放出豆浆的香味和营养。步骤沥干黄豆，并将其放入搅拌机中，加入适量的清水。

五谷杂粮用豆浆机要怎么做呢

1、做法步骤豆浆营养丰富，口感细腻顺滑，泡发的豆子出浆率比较高哦，根据自己喜欢选择吧。分量根据自己家的豆浆机容量调整，每个豆浆机都会配量杯的。

2、2在破壁豆浆机的水箱里加入纯净水，机器会根据我们的设定自动吸取。建议大家在做米糊或者豆浆时用纯净水，做出的来豆浆比用普通自来水的更营养，同时也更健康。您也可以用普通的豆浆机来制作。3红豆挑出坏豆，与藜麦一同清洗，然后，将所有的食材都放入豆浆机中。4盖好盖子，选择五谷豆浆的程序。

3、按需准备好食材食材洗净备用把洗好的食材放入破壁机中加入1200毫升清水启动破壁机米糊程序喝之前按自己的口味添加适量冰糖调味。小贴士冰糖的量，按自己的口味进行调整。

4、五谷杂粮用豆浆机可以做的，做法如下：首先需要挑选好的五谷杂粮，必须是新鲜的。把豆浆机清洗一下，然后沥干水。把杂粮先清洗一下，要先清洗干净的，洗2-3遍即可。把五谷杂粮倒入豆浆机内，倒入适量的水，然后盖上盖子。插上电源，然后按下豆浆机上面的八宝粥，点击开始。

5、做法步骤：第1步、黄豆5克。第2步、红米5克。第3步、玉米渣5克。第4步、燕麦米适量。第5步、大米5克。第6步、红豆5克。第7步、所有食材混合。第8步、加入清水不超过热饮最高线。第9步、选择浓豆浆模式启动破壁机，加入白糖。第10步、香浓五谷杂粮豆浆配馒头、面包。

6、杂粮豆浆营养豆浆，口感细腻，香浓醇厚。原料：黄豆、红芸豆、绿豆、花生、芡实、红枣、大黄米。做法步骤：第1步、黄豆、红芸豆、绿豆、花生、核桃、芡实、红枣提前一晚用水浸泡清洗。第2步、大黄米用水浸泡。第3步、红枣去核切碎。第4步、全部食材放入破壁机里，重新加水，启动五谷豆浆程序。

用豆浆机做五谷粥糊的食谱

1、第一步：把红豆和糯米放到一起，然后用清水浸泡四个小时左右，也是最好是前一天晚上就把这些浸泡在水里。第二步：把红薯的外皮削去，清洗干净之后切成小丁，然后再把浸泡好的糯米跟红豆都放到豆浆机里面。第三步：把切成小丁的红薯也放进去，往里面加入足够用的清水，启动豆浆机的程序，大概20分钟左右就可以。

2、用豆浆机做五谷粥糊的食谱有很多。选择的食材也不尽相同。但我们常用的做法就那么几种。比如，我们使用的用量料：，黑米，红豆，红枣，白米。首先我们将全部的材料各抓一小把放入豆浆机中倒入水，将水倒到水线位，不要超过水线。。我们耐心地等待20分钟。营养美味的五谷粥好了。

3、红豆玉米山药糊原料：红豆、玉米碴子、铁杆山药、水。做法步骤：第1步、用豆浆机自带的量杯量取3/5杯红豆。第2步、淘洗干净，浸泡过夜。第3步、泡好的红豆再次冲洗后倒入豆浆机。第4步、量取3/5杯玉米碴子。第5步、淘洗干净。第6步、倒入豆浆机。第7步、铁杆山药一段，大约15厘米长，去皮切厚片。

4、小日子来我都打这个豆糊喝，食材准备，红枣去核，破壁机放800多毫升水，按下米糊就好了，很适合女性朋友。南瓜燕窝豆浆食材：黄豆70克，南瓜1块，红枣6颗，鲜炖燕窝，注意红枣要去核。燕窝我喜欢用这种新鲜浓稠的，先把南瓜、黄豆、红枣打成豆浆，最后燕窝加入搅匀。

5、一日三餐豆浆糊【食材】黄豆、绿豆、赤小豆、黑豆、薏米、高粱米、花生、小米、苦荞麦、糯米、大米、黑米、紫米、燕麦等杂粮，根据个人口味自行搭配。【做法】上述杂粮提前用水泡开，放入豆浆机制作成豆浆即可。

6、准备红薯一个，大苹果半，小米30克，红枣三颗，清洗干净直接放入破壁机中，再加入400毫升的山泉水，盖上盖子。早上起的早一定要选择这种带静音的破壁机，选择豆浆或者是米糊功能。这个搭配营养非常丰富，有着红薯和苹果香甜的味道，细腻丝滑，小朋友特别爱喝。

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