苹果芹菜汁的做法

姜、苹果、芹菜可以一起榨汁食用吗

1、两者搭配在一起吃更有益处。清洗好的生姜同样放在案板上。苹果一切为二，然后去掉他的果核，用到切成一厘米左右的薄片，放入碗中备用。清洗好的生姜我们给它切成厚厚的薄片，然后再切成细丝。放入带有苹果的盘中给它抓拌均匀备用。准备一个无油无水的玻璃瓶。

2、将半斤大蒜和生姜放入榨汁机打成汁，然后过滤出姜蒜汁，去渣。柠檬用同样的方式打汁，去渣。加入苹果醋，放在大火上煮开后，用文火熬半小时。晾凉了放冰箱即可。

3、具体做法：将苹果切成小块，然后稍微将花生烤一下。将苹果块和花生混合在一起，加入适量的酸奶和蜂蜜调味。搅拌均匀后，可以作为下午茶的点心食用。这道花生苹果沙拉既简单又营养，既可口又健康，非常适合冬季的食用。苹果姜汁热饮苹果姜汁热饮是一款温暖又提神的冬季饮品。

4、苹果生姜汤是另一道养生汤品，由苹果、生姜、冰糖和清水熬煮而成。生姜具有温中散寒、祛湿化痰的功效，与苹果搭配食用，可以促进新陈代谢，增强身体代谢功能。生姜的刺激性味道搭配上苹果的清甜，既保留了生姜的药用价值，又增添了汤品的口感。

5、把煮好的苹果和胡萝卜倒入榨汁机中，再加入适量的纯净水，按下功能按键，最后用过滤网进行过滤，根据自己口味放入适量蜂蜜就可以了。

6、首先准备新鲜的苹果一个，放在清水中给它清洗一遍。然后往苹果里面撒入少许的精盐，用手给它揉搓三分钟。精盐可以把苹果表面的蜡搓洗出来，然后再放在清水中，多冲洗两遍就可以啦。老姜一块，同样放在精盐水中给它多冲洗两遍，生姜的外皮是温性的，生姜果肉是凉性的，两者搭配在一起才更有营养。

芹菜苹果汁的好吃做法

1、因为苹果容易氧化，所以要先榨芹菜，再榨苹果。最好选用低速压榨式榨汁机，营养保存比较好。原汁机最好，我用的是九阳倍多汁。

2、做法步骤：第1步、使用到的食材：西芹、苹果、矿泉水。第2步、西芹切成块，用开水洗一遍。第3步、苹果去皮切块。第4步、把所有食材放入破壁机。第5步、启动搅拌功能，直至时间结束。第6步、倒出，隔去渣。第7步、撇去表面的泡泡。第8步、可以饮用了。第9步、淡淡的西芹味道，清甜可口。

3、西芹苹果汁西芹苹果汁，是以西芹、苹果、柠檬、蜂蜜为原料制作的一道饮品。做法西芹洗净，掰成一小段一小段的，去硬纤维。苹果去皮，去核，切块。柠檬用挤器挤汁。各种材料放在榨汁机里，转转就好了。

4、芹菜苹果汁的做法步骤芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。加入200毫升的凉开水。启动料理机榨成汁。倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

5、做法步骤：第1步、取苹果。第2步、取芹菜。第3步、苹果切丁。第4步、取橙子。第5步、去皮切丁。第6步、所有食材放果蔬杯里。第7步、放纯净水。第8步、放破壁机上选果蔬。第9步、打好的果蔬汁。第10步、倒杯子里。第11步、成品。来自美食天下不做妖精好多年的作品。

6、芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。原料：西芹、胡蘿蔔、苹果。做法步骤：第1步、备好食材如图。第2步、改刀切小块点。第3步、启动榨汁机，将食材慢慢放入。第4步、汁渣分离。

苹果芹菜汁能喝吗怎样喝,要煮熟吗

1、芹菜汁既可以生喝，也可以熟喝，二者在功效方面区别不大，主要区别在于熟芹菜汁会损失小部分营养物质，比如维生素C，但含量较小，可以忽略不计。因此如何喝芹菜汁，主要取决于个人口味及喜好，在生活中如果可以接受生芹菜汁的刺激性味道，一般建议生喝。

2、可以把芹菜洗干净，然后放到榨汁机中，加入300毫升左右的温开水榨成汁就可以饮用了，如果不喜欢生芹菜汁，还可以用热水稍微浸泡一下再榨成汁饮用。芹菜汁是可以降血压的，但是芹菜汁不能代替药物来降低血压，不能单靠芹菜汁治疗高血压。

3、所有食材放进砂锅后，往里面加入没过食材的清水，水量一定要一次性加足，这样煮出来的汤汁喝起来才会更加浓郁。加盖，用大火烧开后，转小火熬煮15分钟。时间到，关火！这时候的苹果和金桔已经煮得非常软烂了，可以试尝下汁水的酸甜程度，如果太酸的话可以再加点黄冰糖。

4、鲜榨苹果汁应在20分钟内饮用完。因为新鲜果汁含有丰富的维生素，如果搁置两个小时，一些营养素容易被空气氧化，或因光线和温度等使维生素遭到破坏，降低其营养价值。而且有的果汁还会上下分层，影响口感。

5、无论是大人还是小孩，经常喝苹果煮水对身体都非常有好处。苹果煮水有滋阴润肺的作用苹果具有滋阴养肺的功效，可以帮助缓解干燥的气候带来的肺部不适。煮水后，苹果中的维生素C和矿物质会溶解在水中，更容易被人体吸收。这样既满足了身体对营养的需求，又能够起到润肺的作用。

6、芹菜汁生喝还是熟喝都可以，但还是建议熟喝。芹菜汁可以直接生喝，如果不喜欢这个味道，也可以加糖或先焯芹菜再榨。不建议每天喝生芹菜汁，因为芹菜性寒，食用后会加重胃寒。如果天天喝，容易出现腹泻、食欲不振、消化不良等症状，尤其是脾胃虚弱、大便溏泻的人。所以如果经常喝芹菜汁的话，建议煮熟后再榨汁饮用。

苹果和芹菜可以一起榨汁吗

1、苹果和芹菜可以一起榨汁。不能和苹果一起吃的食物：苹果+鹅：这两种食物分开吃对我们的身体很好，但是一起吃会对我们的肠胃不好，导致腹泻。苹果和萝卜：两种食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体是一种负担。苹果+海鲜：对肠胃不好，引起腹痛和呕吐。苹果+沙丁鱼：引起身体不适。

2、芹菜苹果汁一般是利用芹菜和苹果经过压榨制作而形成的，其中保留了芹菜和苹果中的大部分营养成分，适量的喝可以为身体补充维生素C、维生素B、维生素A等多种维生素。增强饱腹感：由于芹菜苹果汁中也含有丰富碳水化合物，适量的喝可以增强饱腹感，能一定程度上缓解饥饿现象，对于减肥期的人群来讲也属于比较良好的选择。

3、芹菜和苹果一般可以一起吃，可能不会有影响。芹菜一般属于蔬菜，当中含有的维生素以及膳食纤维通常会相对比较多，能够促进肠胃蠕动。

4、苹果和芹菜通常能一起打成汁。苹果和芹菜都是日常生活中较为常见的水果和蔬菜。其中苹果含有丰富的碳水化合物、维生素、果胶等营养成分，适量食用可给身体补充营养所需。芹菜是属于蔬菜类，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用芹菜中的膳食纤维能对肠道进行机械性刺激，可辅助缓解便秘。

5、芹菜加苹果榨汁一般有补充营养、清肠解毒、预防高血压等功效。补充营养：芹菜苹果汁富含维生素C、维生素A和胡萝卜素，还有一些盐酸盐胆碱，对人体有益。这些物质被人体吸收后，可以提高人体组织细胞的活性，清除体内毒素，明显有利于维持人体健康和正常代谢。

6、芹菜一般可以和苹果一起榨汁，芹菜中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质。而苹果中也含有丰富的营养成分，其中包括机体所需要的多种维生素。两者食物一同搭配榨汁后，有利于机体对于营养物质的吸收和利用，两种食物并不会出现相互作用，适量地饮用后，可以促进胃肠道的蠕动，有助于预防和改善便秘。

芹菜汁的做法

1、【下厨房】芹菜汁栏目为您推荐芹菜汁做法大全，芹菜汁怎么做好吃技巧分享，芹菜汁最正宗的做法和芹菜汁家常做法推荐，更多芹菜汁的简单做法就来下厨房。

2、芹菜叶子放进锅里面后，用勺子不停的翻拌，将其焯水至断生后捞出来放入一边待用。再把我们之前切好的芹菜放入锅里面，继续用勺子不停的翻动，让芹菜均匀受热，把锅中的芹菜焯水至断生将其控水捞出，放入我们事先准备好的盘子中，放在一边待用即可。拿出我们焯水完成的芹菜叶子放在案板上面用刀切碎。

3、具体做法：先泡木耳，往碗里放入一小把的木耳，然后往碗里倒入开水进去浸泡一会儿，把木耳泡开。再准备一把择洗干净的芹菜，然后把芹菜全部切成段，把切好的芹菜段装入盘里。然后准备3个红辣椒，把辣椒里面的籽去掉，再把辣椒切成大约5cm长的条，切好的辣椒也装入盘里。

4、就着锅中炒肉留下的底油，倒入姜蒜煸香后，再倒入芹菜翻炒半分钟后，将备用的肉丝重新倒进来。这时候再加入辣椒丝，再一次用大火快速翻炒，待辣椒丝炒至八分熟，加入少许食用盐、生抽以及鸡精调味，不断地拨弄翻炒，让调料彻底融进芹菜和肉丝里。这样一道脆嫩爽口、食欲满满的芹菜肉丝就做好了。

5、买来的西芹有些老了，口感略有欠缺？不妨试试对芹菜“再加工”。虽然有点麻烦，但为了口感也只好如此了。所幸，成品的美味足以让人备感欣慰~材料：西芹、香菇、胡萝卜、油、盐。制作：备料：西芹洗净，撕掉西芹外表面的老筋，斜切成段；干香菇提前用冷水泡发，切丝;胡萝卜去皮切片，待用。

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