汤泡饭_汤泡饭吃了对胃不好是真的吗
胃不好的人,到底能不能吃“汤泡饭”呢
1、汤水泡饭养胃效果更好，但不适合所有人因为粥是流质的，胃消化起来比较慢，容易造成消化不良的情况。而汤水则不一样，是半流质，更容易被肠胃吸收。另外就是用汤水泡饭会使饭菜变得更软，这样会对肠胃更好，也能减轻胃肠的负担。不过需要注意的是：汤水不能长期使用。
2、汤泡饭不宜长期吃虽然汤泡饭制作方便、美味，也是处理剩饭剩菜的一种好方法，偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响，但若养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有人认为“营养在汤汁里”，殊不知，一般汤里的蛋白质含量只有肉中蛋白质含量的7%左右，大量营养物质仍留在肉中。
3、用酸味的食物泡饭，比如醋、李子等，比用茶泡饭更容易促进消化液的分泌。你在吃东西的时候有没有细细咀嚼？泡米饭虽然没有稀饭那么容易消化，但只要咀嚼几下，倒也不是很难消化。但有的人，因为有水或者汤，就像是稀饭一样，咕嘟咕嘟地吞了下去，连咀嚼都没有来得及，这可能会对胃造成更大的负担。
4、汤泡饭对胃不好这一说法，临床没有明确的依据，对胃的影响主要取决于饮食结构和进食方式。如果吃汤泡饭时吃的较快、不好好咀嚼、吃的较烫，且不吃或少吃其他蔬菜，长此以往，就有可能会对胃不好。汤泡饭是将饭、汤混合在一起的食物，较松软，易于咀嚼。
5、汤泡饭一般是指米饭泡水，适量食用米饭泡水一般不会对胃不好，如果过量食用米饭泡水可能会对胃不好。米饭中含有大量的碳水化合物，可以补充人体所需的能量，还可以促进胃肠道蠕动，适量食用米饭泡水一般不会对胃不好。
6、经常吃汤泡饭，对胃是不好的。因为汤泡饭比较柔软。在吃的过程中不需要仔细咀嚼。这样食物得不到良好的咀嚼研磨，不能够与唾液充分混合。直接吞进胃里，增加了胃肠消化的负担。长期这样会导致胃肠功能不良。导致胃疼腹胀食欲不振等症状。
吃汤泡饭真的会消化不良吗
1、汤泡饭吃了并不容易消化。因为当进食时，汤泡饭会使食物在口腔中未得到充分咀嚼，就吞咽下去。食物颗粒较大，胃内消化液不能充分与食物混合，增加了消化的时间。汤泡饭在进食食物的同时，还进食了大量的水，大量的水会稀释胃内的消化液，影响消化食物的效果。食用汤泡饭会增加胃的负担，长期还容易引起胃部疾病。
2、如果在生活中适当进食汤泡饭，一般不会对胃产生不良影响。如果不当进食，可能会对胃不好，导致增加胃部消化负担、加重胃部不适、导致胃排空障碍、诱发胃部疾病、引发营养不良等。一旦出现不适症状，应及时就医治疗。增加胃部消化负担：如果大量进食汤泡饭，会导致胃部处于充盈状态，增加胃部消化负担，进而导致消化不良。
3、“说实话，汤泡饭确实好吃，尤其再配一两个下饭菜，但汤泡饭的确不是一种好的进食方式。”胡雯进一步解释道，吃汤泡饭时咀嚼次数会减少，延长消化时间，虽不能立马影响到胃肠功能，长期如此可能导致消化不良，引起胃肠不适。汤泡饭虽然好吃，但长期吃汤泡饭，碳水是足够了，营养却很单一。
4、那如果长期吃泡饭，真的对胃好吗？答案可能会让你大跌眼镜！泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软和易消化。一般而言，泡饭比较容易消化，对胃的负担较小，因此通常会被误认为是养胃的一种方式。很多人不知道的是——如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。
5、吃汤泡饭会影响孩子的消化功能。因为孩子在吃饭的时候，相当于一边吃饭一边喝汤，这样米饭被汤包裹住进到胃部时，汤把胃液稀释之后，从而影响米饭的消化和吸收，容易引发消化不良等症状。影响胃肠道米饭泡在汤中，宝宝长期吃很可能会增加胃肠负担，直接加重了胃部的负担，长期下去，很容易造成胃部疾病。
6、长期吃汤泡饭，养胃还是伤胃？在日常生活中，不少老年人喜欢用汤或者开水泡饭吃。他们认为汤泡饭易消化，可以养胃。对于牙口不好的老年人来说，汤泡饭确实更容易下咽。
吃汤泡饭对胃好不好
1、還是很不太好的。一直吃软食会造成营养不良。汤泡饭是软食，软食一般都吃的迅速，大脑皮质一时间体会不上饱的觉得。便会在无形中吃的大量，有时便会造成长胖。立即性的软食，沒有历经唾沫水解作用，彻底就靠胃里来消化吸收，胃里的承担加剧，会造成腹痛，腹胀的问题。吃汤和饭的食材，建议还是分开吃。
2、吃饭的时候，特别是在临吃饭以前，少量的喝上几口汤，可以湿润口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，还能刺激嘴和胃提前产生唾液和胃液，对消化食物大有帮助。汤水不能喝得太多，太多了也会冲淡消化液，降低消化能力，引起消化不良。
3、米饭泡汤吃一般对胃不好，可能会影响营养吸收，还可能导致消化不良等症状。不建议长期吃米饭泡汤。如果咀嚼功能不佳，可以选择软食或半流质饮食。影响营养吸收：米饭泡汤可以使原本的米饭变稀，相比干米饭更易吞咽。
4、吃汤泡饭对胃不好这一说法，临床没有明确的依据，对胃的影响主要取决于饮食结构和进食方式。对胃没有不好影响的情况：对于牙齿脱落的老人、年纪尚小的幼儿或是大手术后需要半流质饮食的人来说是一个较好的选择，在细嚼慢咽的情况下，对胃并无过多不良影响。
5、汤泡饭对胃部是否会不好，主要取决于患者的情况。如果患者平时吃汤泡饭时细嚼慢咽，一般不会对患者的胃造成不良的影响。如果患者平时吃汤泡饭时吃饭速度快，就可能会对胃造成不好的影响。因为吃的较快，会导致这些食物不能与唾液充分混合，可能会增加肠胃负担，引起肠胃功能不良的情况。
6、汤泡饭对胃好不好主要是消化问题，一般是因为食物没有经过咀嚼，直接性的就进入到了胃部肠道，剩下的就需要胃来开始消化，食物完全又胃来消化，不利于健康。没有足够的营养，汤泡饭口感是很好，但是其实是完全没有味道来品尝，营养也是被稀释的，到了胃里面，胃液分泌很少，无形之中加重胃的负担。
汤泡饭真的有营养吗
1、汤泡饭不利于小孩子肠胃消化。常吃泡饭对肠胃会造成很大的负担的，吃汤泡饭的咀嚼时间少，食物还没有嚼烂就和汤一起吞下去了，没有经过初步咀嚼直接进入胃里，会增加肠胃的负担，养分也不能完全吸收消化，胃液被稀释，造成消化时间延长，久而久之，容易得胃部疾病。
2、汤泡饭有营养。汤泡饭中含有大量的米饭以及汤或者水，大多都是食物熬煮后的汤水，营养成分也比较丰富，热量高。在食用后可以补充人体所需要的养分，具有一定的营养。但由于泡饭进食速度会比较快，咀嚼不充分，容易增加胃肠负担。此外含有大量的汤水，进食后会稀释消化液，影响人体的消化功能。
3、经常吃汤泡饭对肠胃没有好处，吃东西时首先需要咀嚼食物，这样能更好的将食物初步分解消化，能更方便人体对食物的吸收。而且在咀嚼的过程中口腔的唾液腺才能更好的分泌唾液，在湿润食物的同时会产生很多消化酶，有助于解毒、消化吸收等，这样能给肠胃减轻负担。
4、专家表示：适量饮水对进食有一定帮助，但应控制饮水量，一般100~200ml为宜，过量饮水会稀释消化酶、消化液，对消化产生不良影响。不要喝得太快。大口喝水容易导致气体进入消化道，会有“消化不良”的感觉。汤泡饭有弊端？许多家长习惯给孩子吃汤泡饭，觉得汤有营养，避免了孩子吃米饭干噎，保持了米饭的温度。
5、所以汤越白，并不代表营养丰富，只能说明汤中的脂肪含量高。汤水泡米饭很多人都喜欢用汤水泡饭。其实这样是错误的，时间长了，还会使自己的消化功能减退，甚至导致胃病。这是因为人体在消化食物中，需咀嚼较长时间，唾液分泌量也较多，这样有利于润滑和吞咽食物。
6、所谓汤泡饭，也就是在米饭中加入汤汤水水，有的人会煲汤，在吃饭的过程中除了搭配下饭菜，还会喝汤来增加饱腹感，同时提供营养物质。但不建议吃汤泡饭，原因是汤汤水水的东西吃多了，本身肠胃功能薄弱，食物种类太杂，可能摄入后不好消化。
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