微波炉蒸米饭的做法

微波炉怎样蒸米饭

1、取一个耐高温的浅口容器，米饭铺底，铺入辅料丁。倒入生抽、番茄酱和盐，抓匀。光波炉做法：盖上保鲜膜，用牙签扎小孔。放入光波炉中，加热5分钟。加热结束后取出，翻拌均匀。撒上芝士碎。放入光波炉中，光波组合1(光波组合键按2次)加热5分钟。

2、做法步骤：第1步、食材：大米。第2步、荞麦米。第3步、将大米和荞麦米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。第4步、接着，加和平时煮饭一样的水量。第5步、然后，放入电饭锅中盖上盖，和平时煮饭一样开始煮。第6步、煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。第7步、开盖、盛出就可以吃了。

3、香菇、木耳等干货泡在水里放入微波炉加热2分钟左右即可泡发。栗子剥掉硬壳，在微波炉中加热一会儿，然后用手一搓，难搞的薄膜就会被搓掉了。by哦哪里哪里哄将受潮的食盐、薯片、饼干和瓜子等食物放进微波炉中加热一会儿即可恢复干燥。

4、盖上盖子入微波炉高火2分钟，好了浇上剁椒，撒上葱碎。微波炉豉汁蒸带鱼食材带鱼两条、盐2克、料酒30克、植物油20克、蒸鱼豉油40克、香葱2棵。做法带鱼去头去尾去鳍，内脏清理干净，洗净后沥干水，剪成5厘米左右的长段，身上拉一刀，便于入味儿。

5、平底锅放油烧热，小火慢慢煸炒肥肉丁，尽量煸炒出油脂，再加红葱头炒香。萝卜丁、瘦肉丁请入锅翻炒出香味来，趁热沿着锅边淋一勺白酒，去腥提鲜。大米洗干净，炒好的萝卜肉丁一起倒进电饭锅拌均匀，撒点盐，加适量水煮饭（水量跟平时煮饭用的水要少一些，萝卜里面也有水分）。

6、用微波炉炒饭，省了闻油烟，烹饪以热、拌为主，从食材的准备到吃上口，大概10分钟左右。原料：鸡蛋、火腿、熟米饭、蟹柳棒、葱花、盐、鸡精、黑胡椒粉、香油。做法步骤：第1步、熟饭最好是冷藏过的，容易打散。第2步、将火腿和蟹柳棒切丁。第3步、鸡蛋打散，加入少许香油拌匀。

用微波炉怎么蒸米饭用什么火多少时间

1、放入微波炉，高火6分钟小贴士用微波炉蒸米饭要提前浸泡最少半小时，不要超过1小时，而且第一次加热之后要搅拌一下，这样才会受热均匀，而且蒸好后焖一会，这样会更好。

2、扣好盖子，再用中火(大火也行)定时3-5分钟(米少的话，3分钟即可)。从微波炉中取出容器，此时不要打开盖子，一定要用余热再焖一会(5-10分钟)，然后再打开盖子。OK，米饭做好了。

3、使用微波炉蒸米饭的时候，应该先使用高火运行一段时间，然后再把高火转为中火。米饭蒸好以后，不要马上把米饭拿出微波炉，应该过几分钟再拿出来，从而让米饭的口感更好一些。以是是关于微波炉蒸米饭的方法是怎样的详细介绍，希望对大家有所帮助。

4、微波炉蒸米饭的做法步骤淘米，然后把米，水，放进微波煲里，放几滴油，少许盐(也可以不放)。然后把煲放进微波炉，高火20分钟就好了。米要是提前泡一下，可以缩短到微波15分钟。

5、微波炉中密闭的话可能会引起爆炸。中高火先定8-10分钟。到时间后，拿出来，用勺子搅拌。再根据情况加入适量的水，如果已经很干了，那就多加一些，水是米的一半或者淹没米。如果还有余下一些水，那就可以不加或者少加一些。搅拌使米全部沾上水然后再放入微波炉，中高火定4-5分钟即可取出食用。

6、微波炉蒸饭时一定要选择专用的蒸饭容器，一般在购买时都会有配置一个蒸饭煲，用它来蒸米饭再合适不过了。微波炉怎么蒸米饭-将米进行浸泡将大米洗净后，一定要进行浸泡，浸泡的水可以直接用来蒸饭，一般浸泡水的比例为5。

美的微波炉怎样做大米

1、将准备好的半碗大米放到一个大碗中，然后加入没过大米一块的清水给它浸泡最少四个小时以上。最好是提前一个晚上就将大米浸泡上，浸泡上了之后咱们就静静等待大米浸泡完成。

2、第一步：将大米用水洗净，提前四小时泡发好；泡发好的大米加入适量水，用料理机打成米浆；取干净无油的不粘锅，倒入米浆小火慢熬，一定要保持小火，勤炒勤翻动至黏稠成厚糊状。

3、首先就是我们在蒸米饭的时候，大米冲洗两遍之后就在水里泡，大概一二十分钟，因为用水泡过的米比较松软，这样蒸出来的大米就非常软糯了，这样的大米吃起来对肠胃也很好，很多人会经常忽略这个细小的步骤。

4、具体做法：先准备点芹菜切成小段，一根胡萝卜切成小丁，再切点土豆丁，两根素火腿肠切成薄片，切好之后放盘里备用。这个是淘洗干净的大米，加入3g食用油，加一勺老抽和一勺生抽，再加一勺素蚝油，加适量食盐后搅匀。然后加入玉米粒和青豆，放入切好的素火腿肠、芹菜和土豆。

5、大米洗干净后浸泡半小时，分成小包放在冰箱冷冻12个小时。可以一次多泡一些，这米能放在冰箱2个月左右，随吃随取。秘诀米和水合理配比米和水的合理配比是8~10，且水要一次性加足。一般煮粥，米水比例建议在8，就是一杯米倒入八杯水的比例。

怎样用微波蒸宝蒸米饭呢

1、用微波炉蒸米饭关键要注意三点：一是必须提前浸泡生米;二是在第一段时间结束后，一定要搅拌一下;三是米饭蒸好后，不要马上打开盖子，要用余热再焖一会儿。还要注意加水适量。用微波炉做出的米饭比用电饭煲蒸的米饭时间短，而且香甜可口。

2、浸泡米：将清洗干净的米浸泡在足够的水中，一般建议浸泡30分钟到1小时，这样可以让米粒吸足水分，蒸煮出来的米饭会更加松软。准备蒸宝：将浸泡好的米倒入微波炉蒸宝中，根据蒸宝的说明书或者米的种类来确定水的量。通常，白米的水量是米与水的比例为5，糙米可能需要更多的水，比例约为2。

3、编辑泡米其次是如何泡米，先把米在冷水里浸泡1个小时，这样可以让米粒充分地吸收水分，这样蒸出来米饭会粒粒饱满。编辑米和水的比例蒸米饭时，米和水的比例应该是2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

4、第2步的时候，我们将电饭煲的臻子和小蒸格网放入内胆放入米饭，然后加入适量的清水量一定不能超过米面带一厘米。第三步盖上电饭煲盖，接通电源，选择蒸饭模式，按下煮饭时间22分钟。第4步的时候时间到了就OK了，再眯一会儿，大家就可以美美的品尝一顿，用饭勺将米饭拨弄分开米饭粒粒分明，而且非常有弹性。

5、第1步、把食材清洗干净，尤其是薯皮。第2步、改刀切大块，我没有去皮，你可以根据自己喜好选择去或者不去皮。第3步、玉米切断，放上蒸锅。第4步、开大火烧开上汽后改小火，蒸20到25分钟，食物熟透即可。第5步、非常美味哦。来自美食天下双手暖心的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。

6、将洗净的大米放回大碗中，然后加入适量的清水。一般来说，大米和水的比例最好为2。水多了，大米会变得烂糊糊，丧失了外观的美感；水少了，米饭则会煮不熟，口感也不好。正确掌握水和米的比例对于蒸米饭的成败来说非常重要。

用微波炉可以蒸米饭吗

1、蒸烤一体机和微波炉相比蒸烤一体机更实用。相同点：都有加热食物的功能，蒸烤一体机加热食物的过程中，能完整的保留食物的营养和水分，加热后的食物保留原来新鲜的口感，而微波炉加热过的食物会丢失水分与营养，失去口感。不同点：功能侧重点不同，蒸烤一体机主要是蒸、烤、炸功能全面，而微波炉侧重加热速度快。

2、熟米饭直接装入陶瓷碗，然后用微波功能直接加热，一般一碗饭菜只需要几分钟。如果是生米饭建议还是用电饭煲去煮，方便又好吃。不建议天天用微波炉来煮生米饭，不方便又费电。微波炉的主要功能是加热剩饭剩菜。

3、既然蒸箱和蒸锅的工作原理差不多，那么似乎没有购买的必要。同时，价格上比蒸锅要高出很多。如果说，加热食物的话，家里的微波炉也是可以的。对于这个问题，其实我们可以通过一个表格进行对比：通过表格我们可以看出，微波炉同蒸箱和蒸锅相比，危害要相对较大。不仅辐射大，从营养和口感上都不如蒸箱和蒸锅。

4、米和水的比例保持在2最佳，水多的话米饭偏软，甚至黏黏糊糊，水少的话蒸出来的米饭很干，还有可能夹生。我们可以用手指测量一下，水高过大米1厘米就可以了。温水蒸米最佳，如果做杂粮饭，大米里加了紫米、高粱或小米等粗粮，则需要多加点水，因为粗粮很吃水。

5、米饭的做法其实是非常简单的，因为蒸米饭只需要将米淘洗干净，放到电饭锅中，再加入适量的清水，打开开关，静静等待它煮好即可。但你有没有发现，这样做出来的米饭并不是很好吃。

6、来吧微波炉又派上用场了！研究发现，微波处理加工时间短，可以较好地保留ω-不饱和脂肪酸。Audisio等人采用微波炉和传统电炉烹调鳕鱼，结果显示，微波后不饱和脂肪酸的保存率达92%。

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