冰糖银耳汤的功效
冰糖银耳汤的功效与作用及做法介绍
1、这道汤品适合晚间饮用，可以舒缓咳嗽和润肺。银耳富含蛋白质、多种氨基酸、胶质等营养成分，具有滋阴润肺、健脾益胃的功效。雪梨含有丰富的维生素和矿物质，具有清热润肺、化痰止咳的作用。而冰糖则具有滋润养颜的功效，能够增加汤品的口感和甜度，使其更加美味可口。
2、做法步骤：第1步、将材料准备好。第2步、将雪耳浸泡在水里2-3分钟就会泡软了。第3步、此时锅里放入适量的水将莲子与红枣放入锅中待烧开。第4步、泡软后的雪耳洗净用手撕成小片装。
3、中医认为，银耳味甘性平，有补肺益气、养阴润燥功效，可治肺热咳嗽、虚劳咳嗽、久咳喉痒、痰中带血、虚热口渴等症。现代研究发现，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。益寿银耳方0冰糖银耳汤材料：干银耳50克，冰糖40克。
4、美容祛斑银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。减肥银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。增加耐受力银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
5、喉咙痛、口腔溃疡、大便不通、大便干结、皮肤干燥的，可以喝上几次，很快就能渐消。长期腹泻、容易拉肚子的人不吃。功效：滋阴润燥，润肠通便。秋季容易“燥”和“干”，预防秋燥多用润法。秋季常吃银耳，是一种非常好的滋阴润燥食疗法。
6、从中医食疗的角度来讲，冰糖味甘、性平，归肺、脾经，具有养阴生津、润肺止咳、补中益气的功效。这道靓汤炖煮之前，银耳需要有充分的时间泡发，雪梨需要去皮去核，切成块，柿饼需要切成薄片。炖煮时，先将银耳入盅炖煮一个小时后，再将雪梨和柿饼放入，继续炖煮半个小时，加入冰糖，充分溶解后便可食用。
银耳煮冰糖,有什么功效
1、清热润肺银耳中的多糖物质和冰糖中的营养成分有助于清热润肺，缓解咳嗽、喉痛等症状。滋阴养颜银耳富含胶质和多种氨基酸，具有滋润肌肤的功效，同时冰糖中的维生素C和矿物质能够提高皮肤的免疫力，延缓衰老。补气生血银耳中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够补气生血，提高免疫力，增强体质。
2、补水抗衰老：冰糖银耳汤能够有效保湿肌肤，使皮肤细腻柔滑;另外，它还能清除皮肤表面的斑点，减少肌肤暗沉，从而延缓皮肤衰老。滋阴养颜：冰糖银耳汤有滋阴补肾的作用，能够提升肌肤光泽度，赋予肌肤活力，使肌肤白皙润泽，显示出年轻的神采。
3、冰糖银耳汤的功效与作用一般有润肠通便、清除虚火和促进睡眠等。润肠通便：银耳含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，冰糖也有利于促进消化液的分泌，可用于治疗消化不良、便秘、大便干燥等。清除虚火：对于阴虚火旺引起的口干、目赤、声音嘶哑，适当食用冰糖银耳汤可清虚火，缓解上述症状。
4、强身健体：银耳可入肝经，冰糖银耳汤有助提高肝脏的解毒能力，起到保肝护肝的作用。银耳中还富含维生素d和硒元素，能防止体内钙质流失，不仅生长发育，并能增强机体抗肿瘤的免疫能力。润肺化痰：冰糖银耳汤能直接作用于肺部，起到润肺作用，改善因肺燥和肺热导致的咳嗽咳痰。
5、问题描述：(男，20岁)冰糖银耳汤有哪些作用和功效医生回答冯淬灵主任医师北京大学人民医院指导意见：强身健体、润肺化痰、开胃助消化。强身健体：银耳可入肝经，冰糖银耳汤有助提高肝脏的解毒能力，起到保肝护肝的作用。
6、冰糖银耳的功效：能够补充肌肉的糖原，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。能够养血安神，因为冰糖和银耳都有很好的滋补气血的作用，对于气血不足所导致的心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，有很好的安神助眠的作用。
冰糖银耳汤的功效与作用
1、冰糖银耳汤的作用和功效有许多，比如补充营养、恢复体力、润肺止咳、改善便秘、促进睡眠等，是一种对人体健康有益的食物。
2、冰糖银耳汤的功效主要有以下几种：夏天喝可以解暑，具有生津润肺，清热解毒的作用。还能够止咳化痰，利咽降浊的功效。可以清热降火，清除肺热，适合脾胃虚弱的患者。有助于治疗肾虚，具有益精补肾的作用。润肤，美容，提神，具有延年益寿的作用。可以强壮身体，具有补慢醒神的作用。对于消化系统具有很好保护作用。
3、银耳炖冰糖有什么功效周峻伟主任医师首都医科大学附属北京中医医院中医科三甲银耳炖冰糖具有清热润肺、滋阴养颜、补气生血等功效。清热润肺银耳中的多糖物质和冰糖中的营养成分有助于清热润肺，缓解咳嗽、喉痛等症状。
4、、功效：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。、做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。
5、冰糖银耳汤的功效与作用一般有润肠通便、清除虚火和促进睡眠等。润肠通便：银耳含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，冰糖也有利于促进消化液的分泌，可用于治疗消化不良、便秘、大便干燥等。清除虚火：对于阴虚火旺引起的口干、目赤、声音嘶哑，适当食用冰糖银耳汤可清虚火，缓解上述症状。
6、病情分析：冰糖银耳汤具有多种功效，主要包括：补水抗衰老：冰糖银耳汤能够有效保湿肌肤，使皮肤细腻柔滑;另外，它还能清除皮肤表面的斑点，减少肌肤暗沉，从而延缓皮肤衰老。滋阴养颜：冰糖银耳汤有滋阴补肾的作用，能够提升肌肤光泽度，赋予肌肤活力，使肌肤白皙润泽，显示出年轻的神采。
冰糖煮银耳有什么作用有何功效
1、清热润肺银耳中的多糖物质和冰糖中的营养成分有助于清热润肺，缓解咳嗽、喉痛等症状。滋阴养颜银耳富含胶质和多种氨基酸，具有滋润肌肤的功效，同时冰糖中的维生素C和矿物质能够提高皮肤的免疫力，延缓衰老。补气生血银耳中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够补气生血，提高免疫力，增强体质。
2、补水抗衰老：冰糖银耳汤能够有效保湿肌肤，使皮肤细腻柔滑;另外，它还能清除皮肤表面的斑点，减少肌肤暗沉，从而延缓皮肤衰老。滋阴养颜：冰糖银耳汤有滋阴补肾的作用，能够提升肌肤光泽度，赋予肌肤活力，使肌肤白皙润泽，显示出年轻的神采。
3、冰糖银耳汤的功效与作用一般有润肠通便、清除虚火和促进睡眠等。润肠通便：银耳含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，冰糖也有利于促进消化液的分泌，可用于治疗消化不良、便秘、大便干燥等。清除虚火：对于阴虚火旺引起的口干、目赤、声音嘶哑，适当食用冰糖银耳汤可清虚火，缓解上述症状。
4、功效与作用强身健体：银耳可入肝经，冰糖银耳汤有助提高肝脏的解毒能力，起到保肝护肝的作用。银耳中还富含维生素d和硒元素，能防止体内钙质流失，不仅生长发育，并能增强机体抗肿瘤的免疫能力。润肺化痰：冰糖银耳汤能直接作用于肺部，起到润肺作用，改善因肺燥和肺热导致的咳嗽咳痰。
5、问题描述：(男，20岁)冰糖银耳汤有哪些作用和功效医生回答冯淬灵主任医师北京大学人民医院指导意见：强身健体、润肺化痰、开胃助消化。强身健体：银耳可入肝经，冰糖银耳汤有助提高肝脏的解毒能力，起到保肝护肝的作用。
6、冰糖银耳的功效：能够补充肌肉的糖原，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。能够养血安神，因为冰糖和银耳都有很好的滋补气血的作用，对于气血不足所导致的心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，有很好的安神助眠的作用。
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