宝宝饭菜做法大全

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儿童餐的做法大全宝宝饭菜家常做法三则分享

1、【下厨房】宝宝餐栏目为您提供宝宝餐的做法大全，宝宝餐怎么做好吃和宝宝餐的家常做法，更多宝宝餐的简易做法和做法窍门就来下厨房。

2、将秋葵清洗干净。接着，在锅中加入适量的水，等水沸腾后，放入秋葵，加入适量的盐和一点油，煮上2-3分钟。然后，将秋葵捞出，放入冷水中冲洗一下，去除粘液。把煮好的秋葵去蒂，切成两半，摆放在盘子里。如果你喜欢，也可以不切开，直接淋上料汁。接下来，我们来制作料汁。

3、做法：猪梅肉剁成馅，加入适量葱白末和姜末，倒入一包猪肝粉，加一勺玉米淀粉和适量盐，然后拌匀备用；锅内热油下入山药段翻炒一分钟后加入适量水煮十分钟；山药煮软后转小火，下入猪肉丸，丸子全部下完后转中火煮三分钟即可。蜜汁小鸡翅食材：鸡翅，姜。

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4、做法：准备好所有配料，月子餐可以加点奶油，儿童辅食的话，如果妈妈们不放心奶油牛奶品质可以酌情减量活着不放。把南瓜去皮切片蒸10分钟，然后拌成泥。可以用搅拌机，可以用筷子搅。牛奶南瓜泥放锅里小火煮，慢慢煮，香味会慢慢铺开。滚开后，到奶油，白糖，慢慢搅拌。

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6、去下厨房App查看更多美食做法小孩最近流行最受欢迎哇，真的太好吃了，家里有小孩的必须去安排人做过老人小孩都爱吃的珍珠丸子评分241人做过素炒三丁专治不吃素的小孩，一上桌就光盘。

2岁孩子饭菜做法大全

1、2岁宝宝食谱应该以新鲜的蔬菜及水果，优质蛋白含有钙质比较高的食物为主。如早餐可以吃全麦面包，纯牛奶，煎鸡蛋，午餐可以吃鸽鱼炖金针菇，馒头，一份水果沙拉。晚餐可以吃米饭，风味茄子，煎牛排等食物。

2、油菜炒香菇：绿色健康餐油菜的鲜嫩与香菇的香气相互融合，美味又健康。油菜中的钙和香菇中的维生素D有助于宝宝的骨骼发育。蜜汁鸡翅：甜蜜味蕾之旅鸡翅经过蜜汁腌制后烤制，色泽金黄、外酥里嫩，甜中带咸，是宝宝的最爱。鸡翅富含蛋白质和维生素B，对宝宝的神经系统发育有益。

3、2岁宝宝可吃青椒胡萝卜山药泥，其营养丰富，易消化，避免造成肠胃负担。还可吃三豆粥，用绿豆、黑豆、红小豆及大米熬成的粥，口感好易消化，营养价值较高。蔬菜鱼肉粥富含大量维生素及蛋白质，可促进宝宝身体发育。大多数家长从孩子出生那一刻开始情绪就变得比较紧张，总担心孩子吃不好，营养搭配不到位。

4、做法：将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。把蔬菜捞起入盘。用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均可。由于牙签或者塑料签的顶端比较尖，孩子在进食时家长应注意看管，或者用其它手段给孩子吃。

5、午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。晚餐要吃少，以肉类及碳水化合物为主，如猪肉白菜水饺，小米粥等，荤素搭配能够很好的补充宝宝所需的各类营养。保证宝宝营养物质的均衡摄入，减少低钙，低锌微量元素的缺乏。多带宝宝参加户外活动，多运动，增强体质及骨骼发育。

儿童餐的做法大全2岁

1、两岁宝宝的食谱可以参考以下做法：准备材料：虾、菠菜、儿童面条。将面条菠菜切成长度大约2~厘米碎块。将面条段菠菜段及鲜虾切碎，一同以中火煮沸。

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3、豆果美食2岁宝宝菜谱栏目为您推荐2岁宝宝菜谱做法大全，2岁宝宝菜谱怎么做好吃技巧分享，2岁宝宝菜谱最正宗的做法和2岁宝宝菜谱家常做法推荐，更多2岁宝宝菜谱的简单做法就来豆果美食。

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5、做法步骤：先将一个鸡蛋炒散备用，然后把胡萝卜丁翻炒一下，接着加入洋葱炒香；再把咖喱块炒化，接着倒入米饭、鸡蛋、青菜；再加一勺生抽和一点盐翻炒均匀就可以吃啦。

6、三豆粥准备适量绿豆、黑豆、红小豆及大米，将所有食材清洗洁净，放在清水中浸泡两小时左右。泡好之后在锅中加适量清水，将食材放进去，大火煮沸后转小火煮至豆熟烂，并添加适量白糖调味。三豆粥口感好，可增强宝宝食欲，且营养丰富，能促进两岁宝宝身体发育。

2~3岁宝宝饭菜做法大全

1、将小白菜仔细洗净，切段后放入沸水中焯烫或翻炒至熟软，宝宝就能尽情享受这份天然的美味。菠菜菠菜，那鲜嫩的绿叶藏着丰富的铁质与维生素，它可是宝宝健康的守护者。把菠菜洗净切段，无论是水煮还是炒制，都能让宝宝体验到它的鲜美滋味。生菜生菜，那一片片鲜嫩的绿叶宛如自然的邀请。

2、第一，番茄火腿炖蛋卷，番茄火腿蛋卷有利于孩子拒绝，同时也比较容易父母做，对于孩子也能够刺激孩子的食欲，这种食谱的做法比较简单，只要将鸡蛋打入碗中，将西红柿和火腿切成丁，倒热油中爆炒以后，将蛋液倒入锅中，当鸡蛋凝固时，将鸡蛋饼卷起来就可以吃了。

3、二至三岁宝宝食谱：红豆粥、南瓜拌饭、红薯拌饭、肉末蒸蛋羹、鱼松粥、小排骨黄豆汤、金针菇豆腐汤、银耳莲子绿豆羹、清蒸莲藕丸子、瘦肉末炒豆腐等，每一种口味都不一样，妈妈可以有选择地为宝宝选择适合自己口味的饮食，不必按照标准给宝宝吃。平常妈妈可以多观察宝宝的饮食习惯，慢慢就能了解宝宝的饮食爱好。

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5、包菜炒粉丝：家常小炒包菜的甜味与细软的粉丝完美结合，是一道家常又下饭的好菜。同时，包菜富含维生素C，有助于增强宝宝的免疫力。白菜炒木耳：黑白配营养全白菜的清脆与木耳的滑嫩相得益彰，黑白搭配不仅颜色诱人，营养也更加均衡。木耳中的多糖有助于宝宝的肠道健康。

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