素菜谱的做法_素菜谱的做法大全

素菜谱有哪些

1、富贵三素食材：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：香菇提前泡发，去蒂用模具印出，莴笋去皮切厚片用模具印出，胡萝卜洗净去皮切厚片用小刀刻出金钱形状。将以上调料兑成调味汁待用。

2、豆腐皮、红萝卜、木耳、冬菇、姜、烤麸、植物油、素蚝油、盐做法：豆腐皮泡软，红萝卜去皮切片，木耳切成小块，冬菇切片，姜切碎，腐皮和烤麸撕成小块。热锅入油，加入姜蓉炒香，加入冬菇和烤麸翻炒。加入木耳、腐皮、红萝卜和冬菇翻炒断生。

3、快过年了，教你5道素菜菜谱，颜值高味道好又吉祥，还开胃解腻，比肉菜都抢手，快来学学吧！皮蛋豆腐食材：内酯豆腐、皮蛋、香菜、小米辣椒嫩豆腐揭掉包装袋，倒扣在碗里，轻轻晃动就很容易脱模。然后用刀从上往下，从左往右，划上几刀，这样做是为了方便入味。将皮蛋切成小块，放在内酯豆腐上面。

4、接着倒入生菜段，大火翻炒至生菜有点焉了，加少许盐翻炒。继续翻炒几秒就可出锅了，生菜炒时间不宜过长。【腐竹炒香菇】食材：干腐竹段2把、雪花菇2小把、红绿椒各3根、香葱2根、蒜6粒、少许盐、1勺蚝油、一勺老抽、1勺酱油。做法：干腐竹段，干雪花菇，温水浸泡四个小时泡软，洗净控水。

5、70道寺院素菜谱有哪些简介寺院素菜谱有：寺庙素菜菜谱娃娃菜炒粉条？【简介】一道简单的家常快手素菜，好吃下饭。？【用料】娃娃菜2颗，粉条适量，青椒2个，生姜适量，花椒适量，盐少许，生抽适量，干辣椒。

6、焯好的木耳切丝放盘里，加上适量的盐、香醋、白糖、芝麻油拌匀后就可以食用了。减肥素食有哪些？上文介绍了三款又美味又营养的素食菜谱。素食主义已成为现代人的一种饮食文化，不仅对人体健康有益，还能保护环境。但是素食也容易使人缺乏某些营养元素，这些元素需要通过其他途径补充。另外，身体比较虚弱的人不适合素食。

素食菜谱

1、下面小编就为大家介绍12款健康又好吃的素食菜谱。百合香芹食材：芹菜、百合、腰豆、盐、白糖、香油、各适量做法：将芹菜去叶、根后切成小段，百合摘洗干净备用。

2、素食是我们日常生活中得常用菜式，素食菜谱虽菜式多样，但素食的做法还是比较简单得，美食杰教您素食怎么做最简单，提供了丰富的素食菜谱进行图文式得制作方法教学，还提供了素食中相关原料、口味、做法的相关菜谱。

3、5，素食食谱：瘦身蚕豆冬瓜汤补中益气健脾胃材料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克做法：鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。水煮开后，再煮两分钟即可关火。

4、素食菜谱素菜做法大全，随着生活质量的不断改善和提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调，出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。

5、素食菜谱|蔬菜真好吃啊！15款超级纯素美食，不容错过！毛豆子炒冬瓜原料：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末调料：盐、小苏打、麻油做法：将冬瓜、胡萝卜切小方丁备用;草菇洗净煮熟切二瓣备用。锅中适量水，烧开后放入5克小苏打、毛豆焯15秒捞出。

6、土豆切块，焯水去腥味；热锅凉油，加入葱姜蒜炒香；加入土豆块，翻炒均匀；加入适量生抽、蚝油、盐、糖调味；加入适量水，煮至土豆块入味；出锅前撒上葱花，即可食用。：以上就是八道家常菜素菜的做法，这些菜品素净开胃，不放肉也好吃下饭。希望你能尝试着做，享受素食的美食之旅。

十大顶级素食菜谱

1、蒜蓉西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K和膳食纤维。搭配蒜蓉的香味，这道菜既美味又健康。所需材料：西兰花颗、大蒜瓣、盐、生抽、食用油适量步骤：将西兰花切成小朵，洗净备用。大蒜切末备用。

2、红烧菜，家家都在做，成品多为深红、浅红或枣红色，它的色泽红润，味道鲜咸微甜，酥烂适口，汁黄浓香。但做到红而发亮，味浓汁厚，可需要一点工夫和窍门哦。

3、相信它能带你领略素食菜的魅力。泰式绿咖喱蔬菜煲泰式绿咖喱蔬菜煲是我前几天刚学会做的菜肴，刚试吃的时候就给了我极大的惊艳感，所以在这里也将这道菜分享给大家。

4、爆炒牛肉食材：牛肉500克，干辣椒，姜，蒜，葱，料酒，味精，黑胡椒粉，生粉，盐，食用油做法先将牛肉洗净，切成细条装入碗中，加一点点生粉，一点食用油拌匀腌制一会。姜和蒜切成丝备用，小葱切段，干辣椒剪成段备用。

5、美食现在已经成为了我们生活的一部分了，生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。

6、十大顶级素食菜谱推荐：蒜蓉粉丝娃娃菜：煮娃娃菜，放粉丝、蒜蓉蒸，味道香。香菇油菜：酱汁调色，蚝油、生抽、米醋制，味道鲜。双椒杏鲍菇：简单烹饪，下饭菜。拔丝地瓜：地瓜、白糖制作，口感脆香。荷塘小炒：莲藕、木耳炒，营养丰富，清淡。蒜蓉西兰花：加入蒜蓉更鲜美，高营养蔬菜。

素食菜谱做法大全

1、黄瓜一根，大青椒一个，胡萝卜(红萝卜)半个，大白菜2-3叶(叶带帮的)，香菇5-6个。做法：全部剁碎……大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干，合馅：混合在一起，加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面，植物油。

2、【粉丝蒸丝瓜】食材：丝瓜、粉丝、大蒜、红泡椒、食盐、蚝油、生抽做法：粉丝提前用温水泡软，丝瓜削去外皮切成段，再准备蒜末和红泡椒。炒锅加入少许植物油，下入蒜末和红泡椒炒香，再加入3克蚝油和3克生抽，翻炒化开后关火。

3、韩式绿豆饼｜巨好吃高蛋白的街头美食的做法泡豆：绿豆用清水浸泡过夜，确保水位远高过豆子。韩式绿豆饼｜巨好吃高蛋白的街头美食的做法步骤调酱料：蒜瓣切片，辣椒切成小段，与酱油和醋一起放入小碗备用。这个蒜香酱油泡越久，蒜味会更出来。

4、做法：土豆毛豆玉米胡萝卜先蒸熟，把土豆弄成泥，跟其他的混在一起造型。番茄加少许水先打成泥，有点颗粒感也可以，下锅熬，加少许酱油、调味粉、披萨草，也可用少许的面粉或者是淀粉来勾芡，可以用鹰嘴豆泥或者小扁豆泥。

5、香哈菜谱为您提供各种素菜菜谱大全，包括素菜图文并茂讲解，更有上百道素菜做法大全的做法步骤展示，学做菜、秀美食就上香哈网。

6、做法步骤：把香菇切去根部，投洗干净锅加水烧开，下入香菇焯水，将香菇焯水至变软，将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质，焯下水能去除掉杂质和异味，能保持香菇的味道纯正。将香菇切成条状，黄瓜切片，葱切葱花，大蒜切片。锅加油烧热，下入葱花、姜片爆香。

素菜菜谱大全

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2、别怕，就算你是厨房小白，看看这些菜谱，也能简单搞定每顿饭~富贵三素食材：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：香菇提前泡发，去蒂用模具印出，莴笋去皮切厚片用模具印出，胡萝卜洗净去皮切厚片用小刀刻出金钱形状。

3、豆干炒香菇-材料-豆腐干两块、香菇三朵芹菜一颗、盐2克生抽一茶匙、红辣椒一个油、鲜蔬粉适量-做法-芹菜切成段，豆腐干切成条，红辣椒切丝备用。香菇去蒂后切成片焯水备用。

4、8月酷暑，天越来越热，时不时就下一阵雨，人被折腾得食欲全无。这种天气，在我们家餐桌上，这10种素菜小炒便占了上风，每次做好上桌最快光盘的便是它们。

5、分享12道家常小炒的做法，荤素搭配，简单营养又美味，看着就馋，百吃不厌，照着做再不用发愁晚餐吃什么了。下面就来看看这些菜的具体做法吧。

文章分享结束，素菜谱的做法_素菜谱的做法大全和十大顶级素食菜谱的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！