中式快餐菜谱大全

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探秘大食堂中式快餐菜谱

1、将鸡腿的骨和肉分离，鸡肉切成鸡丁：(鸡肉不要切太大块，体积大概5cm×5cm)，然后加入花生油、盐、白胡椒粉，搅拌均匀，腌10分钟：如何将鸡腿骨肉分离？请点击这篇：不负责任邪恶美味菜谱，里面有详尽介绍。

2、红烧排骨饭红烧排骨饭是一道老少皆宜的快餐，也是大食堂最受欢迎的菜之一。使用的是猪排骨，先把排骨煎至金黄脆香，再用特制酱汁炖制而成。色泽红亮，肉质细嫩，入口即化。鱼香茄子煲鱼香茄子煲是地方特色菜之一，以茄子为主料，搭配豆角和肉末等多种食材。

3、玉兰苑餐厅位于学校西北角，东边紧邻大学生活动中心，西边是公寓楼(楼下有超市)，北边就是运动场啦，体育馆、操场...玉兰苑餐厅共有三层，一楼提供早餐，三楼有教职工餐厅。

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4、3分钟做好中式快餐，一碗让你鲜掉牙的汤，精致、海味、高大上。霞姐最近看美剧，每次看到居中的美式中餐就真的很无语了，霞姐想这也能叫中餐？，对于中国人来说，最诱人的中式快餐是什么样的？能让中国人满意的快餐一定得是那种几分钟就能搞定的、热气腾腾的可以满足的味蕾的。

5、中式快餐菜谱宫保鸡丁饭：选用鸡胸肉、花生米、干辣椒、花椒、葱姜蒜等调料炒制而成的经典川菜，香气四溢，回味无穷。鱼香肉丝饭：选用猪肉丝、木耳、胡萝卜、青椒等食材，搭配鱼香汁炒制而成，酸甜可口，开胃下饭。麻婆豆腐饭：选用嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱等食材炒制而成，麻辣鲜香，口感嫩滑。

6、挑选柠檬时宜小不宜大，大的柠檬没有小的柠檬味道好。当你选到小的柠檬十，用手掂一掂。如果感觉到比较的厚实，说明里面含有的水分较多。柠檬富含维生素，间隔几天吃一个，可以让皮肤更加的有光泽。中国餐桌上最常见最便宜的一道素菜，问100个人里面超过50个人可以会说土豆丝。

1、快餐的家常做法图片大全，快餐怎么做好吃，家常快餐的最简单制作方法等菜谱相关信息，让初学者也能烹饪出好味道。

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3、1，洗净的杏鲍菇切丝。2，切点儿青椒丝。3，切点胡萝卜丝。4，往切好的肉丝中就要适量的姜丝，盐，生抽，老抽，淀粉，再打入一颗蛋清，抓拌均匀，腌制15分钟入味。5，往空碗中就要适量的盐，生抽，老抽，香醋，白糖，淀粉，再加少许清水搅拌均匀备用。6，水开削面条煮至九分熟。7，捞出，放入凉百开中。

4、中式营养快餐菜谱：中式披萨材料米饭，各式香肠，青椒，红椒，洋葱，玉米粒，奶酪丝，番茄酱做法先准备一份米饭吧，新蒸的也好，隔天的也好;香肠可以多选几种自己喜欢的，然后切片;青红椒洗净后切细丝;洋葱同样切细丝;奶酪用工具擦成丝。

5、外卖快餐最佳之黄焖鸡米饭黄焖鸡米饭又叫香鸡煲或浓汁鸡煲饭，是鲁菜名吃，源自山东济南天桥区的传统名吃。色香味美，口感鲜嫩，透味不粘腻，香味浓郁。

1、牛肉炒饭食材准备：牛肉、玉米、青菜、蒜末、小米辣、胡椒粉、米饭。做法流程：牛肉清洗干净，然后切成牛肉丁，接着加入适量的食盐、生抽、胡椒粉、玉米淀粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。

2、第五天：水煮生菜+荷包蛋+牛奶燕麦片牛奶、鸡蛋，早餐里的营养食物，牛奶与燕麦片倒入碗中，放到微波炉中加热1分钟，就可吃到温热的早餐；鸡蛋入锅煎一煎，加点水，荷包蛋熟后装出，加入生菜焯熟即可上桌。第六天：肉丸子鸡胸肉汤面这一天的早餐，在5点钟就吃好了。

3、土豆咖喱鸡块盖浇饭做法：我喜欢选用鸡腿肉，做出来口感更好。用厨房剪刀去掉骨头，鸡肉清洗干净，切成小块。处理好后装进碗中，加入料酒、生抽、淀粉抓拌均匀，因为咖喱有味儿，只需要少许生抽增加底味就行。土豆、胡萝卜分别去皮洗净，切成滚刀块。

4、第1天：肉片烧豆腐+洋葱辣椒炒鸡胗+香菇炒青菜+蒸红薯+米饭——有粗有细，有豆制品，也有咸鲜下饭的炒鸡胗，三人吃得满足。肉片烧豆腐：肉片用姜、葱炒一炒，加入清水烧开，加入豆腐，红烧酱油1汤匙，烧一烧，后加入精盐、葱花可出锅。

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3、这段时间谁家没有剩米饭啊？都会有点吧！我吃米饭的时候，特别喜欢用汤汁拌着吃，这个番茄浓汤烩饭比汤汁拌饭还要好吃。浓郁的汤汁浸泡着米饭，酸甜可囗米饭粒粒分明的特别香，这辈子真的和番茄有仇，太喜欢吃了。食材：西红柿2个、鸡蛋2个、蒜末、米饭适量、生抽1勺、适量盐、适量糖、葱花。

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3、【土豆四季豆炒肉丝】原料：里脊肉土豆四季豆蒜红椒淀粉海天生抽海天料酒油盐制作：烧锅水加入少许盐和几滴油，将四季豆放进锅中焯煮两分钟，将土豆条放进锅中煮至九成熟后捞出；肉丝加入盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下。

OK，关于中式快餐菜谱大全和中式营养快餐菜谱大全的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。