红豆黑米粥的做法
黑米红豆红枣粥的做法
1、砂锅加水，把泡好的红豆，黑米，花生倒入锅内大火烧开。转小火，慢慢熬三十分钟。熬粥的时候把红枣洗一下，去核切碎。半小时后粥已经开始变稠，加入大枣，红糖，和调好的藕粉。边搅拌边小火熬五分钟，盖盖关火闷三分钟。OK！就这样简单，有营养，味道好，又养生的黑米红豆大枣粥就熬好啦。
2、做法步骤：第1步、准备好食材，分别清洗干净，直接用干豆就可以不必提前泡发。第2步、大枣剪下果肉备用。第3步、将所有红豆、花生、黑米和红枣肉都放入卫恩破壁机里。第4步、加入400ml清水，这个直接放凉水就可以，破壁机本身有加热功能。
3、做法原料：黑米（两小量杯，约250g）辅料：红枣（10-15颗）调料：冰糖或白糖适量提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后，放入红枣，盖上盖子继续煲。
4、红豆红枣黑米粥红豆红枣黑米粥的做法需要准备的食材。把黑米，红豆洗净用水泡四个小时，大米洗净泡半个小时，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。清水烧开先把黑米和大米放锅里煮沸。大火煮十分钟，看着别让粥溢出来。把红枣放进去。
5、步骤.准备好所需食材：红枣、枸杞、红皮花生、红豆、红糖、大米。步骤用清水将红枣、枸杞、红皮花生、红豆、大米都清洗干净。步骤将红枣中的果核用刀一个个挖去。步骤将红枣、枸杞、红豆、红皮花生、大米、红糖都放入炖锅中。步骤锅内加入适量清水（按平时熬粥时放入的清水量）。
6、红枣红豆黑米粥的做法步骤step备好下面食材。步骤step红豆花生和黑米淘洗干净，分开浸泡两个小时以上。步骤step红枣洗净去核。大米淘洗干净。步骤step将浸泡好的红豆花生倒入电饭煲内胆中。步骤step加入大米红枣和黑米。
红豆黑米粥怎么煮好吃红豆黑米粥的做法大全
1、准备红豆小米和燕麦，首先红豆需要浸泡泡涨，最好泡上一个小时，之后把泡好了的红豆倒入电饭锅中煮，再倒入小米和燕麦。可以看到燕麦很快就变成了燕麦糊，所以下一次燕麦就不能和红豆还有小米一起下锅了，这样会把燕麦的食物口感降低，而且燕麦的太糊了也会使红豆和小米黏在一起，成效图也不好看。
2、红豆洗净，提前在清水中浸泡6~10小时。黑米洗净，提前在清水中浸泡1小时。大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。红枣洗净，在温水中泡软后去核，切成两半；熟腰果提前压碎，备用。砂锅中加入约1000毫升清水，大火烧开后放入泡好的黑米、红豆和大米。
3、做法步骤：第1步、将各种粗粮称重;第2步、提前将粗粮浸泡2个小时以上(我是头一天的晚上泡了，第二天早晨打的);第3步、将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线;第4步、豆浆机接通电源，选择八宝米糊键，启动;第5步、打好的米糊倒入碗内，加少许白糖味道更佳。
4、红豆粥的制作方法及步骤准备食材：糯米、黑米、花生、红豆、枸杞、红糖、红枣、核桃和黑芝麻。清洗食材：将花生、黑米、糯米和红豆用清水稍微洗一下，然后用清水浸泡4~5小时。煮粥：将所有食材放入电饭煲，启动煮粥功能。加入红枣和核桃：当离煮粥完成还有10分钟时，加入经过去核的红枣和核桃。
5、首先将黑米和红豆分别浸泡一晚，然后加入适量清水煮沸，再转小火慢慢熬煮，直到黑米和红豆软烂即可。可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。如果你喜欢口感更加细腻的粥品，可以事先将黑米和红豆打成粉末状，这样熬煮出来的粥会更加顺滑。这款黑米红豆粥不仅美味可口，而且营养价值极高。
6、原料：黑米、红豆、黑芝麻、花生、冰糖。做法步骤：第1步、准备好食材，我没有准备冰糖，我感觉这样原味更香。第2步、把食材淘洗几遍，用水泡两个小时。第3步、放到破壁机里，加1250ml的水，按快速豆浆键。第4步、这样就打好了。第5步、可以前一晚上预约豆浆键，早上起床就可以当早餐啦。
红豆黑米粥怎么做
1、第1步、准备食材：大米，糙米，红小豆，红枣，桂圆。第2步、将所有食材放在电压力锅内胆中洗净。第3步、倒入清水至相应水位线，要根据食材的多少确定。第4步、电压力锅选择“汤粥”键，工作完成后卸压即可食用。第5步、成品图。第6步、成品图。来自美食天下爱吃客HQ的作品。
2、红豆提前浸泡3小时以上。可以泡一个晚上，这样红豆能充分吸收水分。泡红豆的水并不适合食用，所以泡好后再用清水冲洗一下红豆，浸泡水可以不要。把泡好的红豆和淘洗干净的糯米一起倒入豆浆机中，加水至1000毫升的位置，选择豆浆程序磨制，这样的配比磨出的红豆米糊稠糯香浓。
3、第1步、红豆薏米提前浸泡半天。第2步、加入糯米。第3步、加入小米洗净。第4步、放入压力锅内胆，加入适量水。第5步、放入电压力锅选择熬粥键，煮熟即可。第6步、成品图。第7步、成品图。来自美食天下政妈妈的作品。
4、紫米我家里剩余的是93克，方子是100克的量，所以还好，就将就着做了。紫米淘洗干净，加入适量的水，用电饭煲设定在蒸饭档，水要放的多一些，做出来的紫米带有汤汁都可以，就是不能干。蒸好后加入15克的糖，搅拌均匀晾凉备用。接下来把面团需要的材料混合，揉成均匀光滑的面团。在温暖处，发酵到两倍大。
5、红豆50克黑米50克红枣适量红糖适量（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，适量为根据个人口味添加）-小贴士Tips-▼红糖的量可以按个人口味添加，喜欢吃甜食可以多放点。做粥之前一定要提前浸泡豆子或米，这样做的粥才更松软。
6、红豆黑米粥的详细做法步骤：准备好所有食材。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。
红小豆黑米黑豆粥的做法
1、赤小豆黑米粥的做法：将赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时；黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟；期间不定时搅拌，防止糊锅;熬好后，关火继续焖5分钟，即可盛出享用。
2、做法：黑米洗净，用清水泡1个小时。红豆洗净，清水泡2个小时。花生洗净，温水泡30分钟，洗去外膜。锅中放水，下冰糖熬滑。莲子洗净，入沸水锅中煮10分钟，去膜去心。锅中放适量的水，放入黑米、红豆烧开，转小火30分钟，然后莲子下锅30分钟。放入桂花搅匀，下冰糖煮一会儿，出锅开吃。
3、三黑粥：这种黑米粥将黑米、黑豆和黑芝麻混合在一起，制作出一种色泽黑亮、营养丰富的粥品。将黑米、黑豆和黑芝麻用水浸泡片刻，然后一起煮熟，加入适量的水和糖调味即可。黑米红豆粥：这种粥将黑米和红豆搭配在一起，既滋补又美味。
4、准备好所有食材，把黑米、大米、薏米淘洗干净，然后把淘洗干净的食材放入锅中，薏米是一种非常营养的食材，有健脾祛湿的作用，喜欢的朋友煮粥可以放一些。所有食材放入锅中后，加入适量的清水，然后大火烧开，烧开以后，然后转小火焖煮五十分钟左右。
5、先将泡好的黑豆清洗干净，倒入砂锅中，加入适量的水，大火煮开。黑豆比较硬，所以需要提前煮开。将泡好的黑米、清洗干净的大米和炒熟的黑芝麻倒入锅中，再次煮开后转中火继续煮半小时。在煮的过程中，适当用汤勺搅动，以免糊锅底。半小时后，加入清洗干净的红枣，继续煮20分钟。
6、具体做法，山药洗干净后去皮切片，白米和白扁豆用水淘洗干净，之后就烧开水，烧开水只有就放入所有应该放入的材料，然后再出锅时加入少量的白糖调味，也可以不放，看人。红豆黑米粥。红豆和黑米都属于五谷杂粮，热量低、饱腹感强，富含纤维。
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