西瓜小炒的做法_西瓜小炒的做法大全
冬瓜皮的做法
1、将海虹加入清水中，彻底清洗干净，并浸泡20分钟。将冬瓜切成薄片，生姜切成姜丝，大葱切成葱段。在锅中加入清水，放入姜丝。将海虹放入冷水中，确保外壳比较厚的海虹能够开壳。当水沸腾时，海虹基本上会开壳，此时撇掉浮沫。撇干净浮沫后，放入冬瓜片煮制，煮制时间不要过长。
2、约伯的眼泪提前1小时浸透。去掉冬瓜的果肉，切掉冬瓜皮。不要把它扔掉。它有良好的利尿消肿作用。把冬瓜切成小块。砂锅加水，加入大麦、冬瓜和冬瓜皮，用大火烧开，再转小火烧1小时。看冬瓜的透明形状。为这份工作流泪没关系。把冬瓜皮捡起来扔掉。不要把冬瓜的眼泪当成水喝。
3、冬瓜去皮切块，腌制片刻用盐腌一下。腊肉切成条状。锅中加入适量的油，热锅凉油将腊肉放入炒出香味。加入蒜瓣和小米椒爆炒出香味。加入腌制好的冬瓜翻炒均匀，加入生抽、盐和白糖调味即可。冬瓜炖鸡汤：食材：冬瓜、鸡肉、红枣、姜片、枸杞、盐。做法：鸡肉切块，用开水焯水去血水。
4、冬瓜洗净刮皮，切成方块，豆腐切同等大小的方块姜切末，尖椒切碎锅中倒入适量的植物油，放入豆腐，开始煎豆腐，煎至四面微黄盛出备用。在锅里余油中，放入姜炒出香味。放入冬瓜翻炒，加入盐翻炒2-3分钟。
5、放入冬瓜，翻炒。加入清水，大火烧至冬瓜微烂加盐，炒匀后即可。成品图。烹饪小贴士：冬瓜的外皮，冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下划痕。大家在挑选的时候，主要看看有没有深的痕迹，挑选表面光滑，没有坑包的。冬瓜的颜色，大多数冬瓜都是墨绿色的。大家多挑选墨绿色的就可以。
6、首先将买冬瓜去皮，一定要舍得将所有的青皮都去干净，不然会严重影响口感，再将去皮的冬瓜切大小适中的方块备用。有耐心的朋友可以选择在冬瓜块偏硬的白肉上切十字花刀，这样会更加入味。起锅，锅中加入适量食用油，开中火加入虾皮(10-15克)，葱末(适量)，生姜(10-15克)炒出香味。
小炒西瓜皮的做法,小炒西瓜皮怎么做好吃,小炒
1、做法步骤：第1步、把西瓜肉用勺子挖出来，也可以用刀切，用刀把绿皮去掉，再把没有刮干净的的西瓜红肉刮去。然后把西瓜皮，洗净，切块。第2步、红辣椒、青辣椒，分别洗净，去蒂切好，大葱洗净，切段，待用，豆豉洗净沥干水。
2、脆炒西瓜皮脆炒西瓜皮是一道美食，不含维生素，清淡，可口，可利尿、排毒。原料：西瓜皮、淀粉、水、盐、鸡精做法：西瓜皮切长条，焯成八成熟后控干水，再下油锅迅速翻炒，加入适量的盐、鸡精，最后加入淀粉水勾芡就可以装盘。口味特点：口味咸鲜，清脆滑香，是最好吃的西瓜菜之一。
3、做法步骤：第1步、准备所需食材。第2步、西瓜皮用盐腌15分钟，腌好的西瓜皮洗净，切成细条。第3步、热锅倒油，倒入西瓜皮，翻炒两下。第4步、加入生抽和白糖，翻炒均匀。第5步、出锅，装盘。来自美食天下馋嘴侬侬的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
4、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、西瓜去皮洗净切片，用盐腌制十分钟。第3步、小米辣切成小圈，小葱切末，大蒜切末备用。第4步、把西瓜皮腌出的水分倒掉。第5步、起锅烧油，爆香大蒜和小米辣。第6步、里面加米醋，大火快速翻炒一分钟。第7步、炒好后加少许鸡精小葱搅拌均匀即可出锅。第8步、成品图。
鸡米头吃法及做法大全窍门
1、制作方法：水多“米”少，先放水旺火煮至水沸，再投入鸡头米用小火煮3分钟左右只加入绵白糖或白糖桂花，出锅就可以吃了哦，一定要趁热吃。六分汤，四分鸡头米，“水分”是很大的。汤带着沁人的清香，嚼着鸡头米“韧纠纠”的，却又很爽，真是很Q的感觉。
2、鸡腿去骨，清洗干净，将胡椒粉和盐涂抹在鸡腿上，静置15分钟，腌制入味。大米300克，用水洗两遍，然后放水浸泡，30分钟。大葱3-4根，切段备用，姜切4片备用。将葱段和姜片放入锅底，加入50CC绍兴酒和300CC水。然后放上蒸架，将鸡腿放在蒸架上，盖上锅盖，开中火。
3、糖水鸡头米糖水鸡头米是鸡头米最经典的吃法，也是最能体现鸡头米鲜甜滋味的做法。做法非常简单，只需将新鲜鸡头米洗净，放入开水中焯烫1分钟，捞出后放入冰水中过凉。然后，将鸡头米放入碗中，加入白糖、桂花等调味料，即可食用。小贴士：焯烫鸡头米的时间不要过长，否则会影响口感。加入桂花可以增加鸡头米的香气。
4、新鲜鸡头米最常见的吃法就是煮粥。将新鲜鸡头米洗净后，加入适量的水，放入锅中煮沸，然后转小火慢慢熬煮。在煮的过程中，可以加入一些红枣、枸杞、桂圆等配料，增加口感和营养。煮至鸡头米熟烂即可食用。这种吃法简单易行，营养丰富，适合全家人食用。炖汤新鲜鸡头米还可以炖汤。
5、把煮好的鸡先放到凉水中冲凉，然后再放入冰水中浸泡，是为了使肉质更细嫩，鸡皮完整而有弹性;千万不要怕鸡肉不熟，就延长煮的时间，盖上盖子焖20分钟足够使一只鸡变熟，煮的时间太长，鸡皮很容易就破裂了，肉质也老，影响口感;蘸鸡料里的辣椒随个人口味添加，可多可少。
6、做法：先把芡实、莲子、薏苡仁放在清水里浸泡清洗，把排骨剁成小块，水开之后，焯一下。然后把排骨、芡实、莲子、薏苡仁、陈皮和姜全倒进砂锅里，用大火煮开。煮开之后，改用小火炖两个小时，最后加点盐以调味即可食用。功效：健脾益肾，醒脾行气开胃。
西芹炒草莓的做法大全西芹炒草莓能吃吗
1、材料：草莓适量、酸奶2盒（400克）、玉米淀粉50克、椰蓉适量、白砂糖适量过程：草莓洗净切开备用。牛奶倒入锅中烧开，倒入玉米淀粉，搅拌均匀，一直搅拌到牛奶成糊状关火。在容器中铺一层椰蓉，然后倒入一半牛奶糊，摆上草莓。再倒入另一半牛奶糊，盖住草莓。
2、将切成小块的草莓放入果汁机或食物调理机打碎成果泥。50ml的鲜奶油微波加热约30秒，直到快要沸腾，加入泡水还原的吉利丁粉，使之溶解。倒入步骤1的大盆中，以打蛋器混合均匀，再加入酸奶、剩下的鲜奶油、草莓果泥、柠檬汁，继续混合。将步骤2完成的面糊三分之一倒进玻璃罐里。草莓对半切开，排列在罐身侧面上。
3、这两种看似不搭嘎的食材，却能一起炒盘菜。炒出来的山药口感软糯，吸收了猕猴桃的汤汁，吃起来别具风味。其实就是水果换了一种吃法，营养和口感都升级了。味蕾得到了极大地满足，至于做法简单易学，吃货们不妨试试。
4、第四步，将切好的芹菜倒入锅中，和炒至八分熟的鸡肉再一起翻炒，大约5分钟，芹菜就会变色变软，喜欢吃脆口一点的可以炒的时间短一些，喜欢吃软的，可以稍长一些。
5、通常的做法是香干先炒，然后在起锅之前再放西芹随便炒一炒。西芹切丝如果嫌太麻烦的话，可以斜刀45度切，就像切胡萝卜片那样，菜的样子会更好看。毕竟切丝特别考验刀工的，我就切得不算好，大家加油，每天吃好喝好！以上图文均为润心食忆纯原创，发现盗图抄袭势必会追责到底，请三思而后行。温润身心，食之记忆。
6、做法：草莓洗净，去蒂切丁莴笋洗净，去皮切丁虾仁去壳、去虾线，加料酒、姜片搅拌，腌20分钟锅热油，加蒜炒香，放入虾仁翻炒，变色后捞出倒入莴笋丁翻炒一会儿，加少许盐。
营养早晚餐做法大全
1、半流食期间不宜食用水果，以下是相关建议：半流食食品应选用易消化、软、营养丰富的食物为主，如小米粥、排骨汤、鸡汤、肉末粥、鸡蛋汤等。患者应该避免食用水果，以免影响肠胃。
2、做法：将培根、香肠放入烤箱中烤至金黄色，同时在平底锅中煎蛋，最后将吐司放入烤箱中烘烤，配上豆浆、牛奶、咖啡即可享用。这道美式早餐营养丰富，口感丰满，是一个开局良好的早餐选择。
3、晚餐——水煮菜肉类要腌制一下，再水煮熟。调一碗蘸酱：蒜末+小米辣+白芝麻+葱花+香菜+香醋2勺+蚝油1勺+酱油2勺+凉白开3勺搅匀。可根据自己口味来调整。
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