糖醋莲花白_糖醋莲花白的家常做法
有哪些自制糖醋莲花白的教程分享
1、加入适量的白醋，醋和水的比例大约是3，根据个人口味调整。加入少许盐，增加糖醋汁的口感。如果喜欢辣味，可以在糖醋汁中加入几粒花椒和干辣椒，提升风味。煮沸后转小火，慢炖几分钟，让各种味道充分融合。步骤处理莲花白将莲花白洗净，去掉老叶和硬梗，只留下嫩叶部分。
2、莲花白用手撕碎，葱姜蒜辣椒切末，糖、酱油、醋调成糖醋汁。油锅烧热，下葱姜蒜辣椒炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒数糖醋汁，继续翻炒。起锅前撒入少许盐，鸡精。
3、糖醋莲花白是四川省传统的地方名菜，属于川菜系。莲花白菜洗净切成小片；锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。把莲花白菜翻炒两分钟，放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油，稍稍撒些水进锅中，加盖稍微焖个三分钟，加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。
4、将莲花白去掉老皮，选脆嫩部分，切菱形片，白帮可以腌爽口泡菜。将白糖、等量的香醋，少许盐、生抽、老抽、水淀粉搅拌均匀备用。起锅烧油，下入干辣椒花椒炒香，下入莲白炒断生，略微炒蔫儿，烹入碗汁，翻炒均匀，淋明油即可出锅装盘。
5、糖醋白菜食材圆白菜、白糖、陈醋、盐、鸡粉、食用油、酱油。做法白菜洗干净切成块，晾干水分。锅烧热，放入适量食用油，烧至五六成热时放入适量白糖。烧制白糖冒泡，成焦糖色。放入白菜翻炒均匀。翻炒白菜变软，放入适量盐炒均匀。
6、干辣椒，淀粉，蒜备好淀粉冷水冲开娃娃白菜洗干净备好娃娃白菜切块锅中烧油，油热放入干辣椒和蒜瓣放入白菜来回翻炒，放入白糖，少量盐翻炒放入食用醋，保证白菜脆度。
糖醋莲花白的做法
1、-做法-将排骨洗净焯水，葱姜切片备用。锅中放热油，等油温烧至7-8成热的时候，将葱姜放入炝炒出香味。把焯好的排骨倒进锅中，煸炒3分钟。最美妙的一步来啦~倒入刚刚调制好的糖醋汁。大火烧开，转小火再煮30分钟。
2、把锅里倒入食用油，加热，油温六七成热时放入花椒煸炒出香味，花椒香味出来后用小漏网把花椒粒捞干净，捞干净花椒粒后放入干辣椒段、姜片、蒜片爆香，接下来将挤干水分的白菜块倒入锅中，大火快速翻炒，翻炒片刻后淋上调制好的糖醋淀粉料汁翻炒均匀，料汁变成透明状时关火，酸甜清脆的糖醋白菜就可以出锅装盘了。
3、糖醋虾仁是一道经典的美味菜肴，其制作简单又方便。新鲜的虾仁经过腌制入味后，裹上一层鸡蛋糊，炸至表面金黄酥脆，然后在糖醋汁中翻炒均匀，最后撒上香气扑鼻的白芝麻，给整道菜增添了一份美感。这道糖醋虾仁不仅虾肉鲜嫩多汁，而且口感爽脆，酸甜可口，非常下饭。
4、材料：红皮花生米、香菜、白砂糖、蚝油、香醋、水淀粉做法：锅中放色拉油，烧至油温稍温，把花生米倒入，转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油，晾凉。在锅中倒入2汤匙白砂糖，5汤匙香醋，1汤匙蚝油，煮开；倒入少许水淀粉，烧开，勾成薄薄的芡汁出锅。
5、【糖醋里脊】准备鸡胸肉、料酒、鸡蛋、食盐、白醋、白糖、番茄酱、淀粉、清水、熟白芝麻、食用油等。【做法】第一步、鸡胸肉洗干净，去除筋膜和油脂，切成细长条，加入适量盐、料酒，再加一个蛋清，用手抓拌均匀，腌制1小时。
6、做法步骤：第1步、小涮锅放油烧热，放入花椒爆出香味。第2步、放葱姜炒出香味。第3步、先放入白菜帮子翻炒。第4步、待白菜帮子炒至断生时，放入白菜叶子同炒。第5步、取一小碗，放入生抽、蚝油、水淀粉、盐、白糖和味精，搅拌均匀，即成碗汁。第6步、入锅前再次搅拌均匀，以防淀粉沉淀。
莲花白怎么做好吃
1、炝炒莲花白的做法步骤将莲花白去筋撕成大片，洗净沥干。步骤干辣椒擦去表面浮土，剪成段，去掉辣椒籽。步骤锅烧热下油，烧至7成热时，放入花椒、干辣椒爆香。步骤下姜片、蒜片爆香。步骤下圆白菜翻炒至断生，下糖、醋、盐、鸡精调味起锅。
2、炒花白一定不要撕好以后清洗，这就是造成汤水过多的最主要因素。正确的方法是要整颗莲花白清洗表面后擦干再撕。我们来处理莲花白，从中间切开后去除掉梗芯，最好再切一半好撕一些。传统做法是用刀来切，个人认为手撕出来会更有灵魂，我们撕的时候要注意粗一点的菜梗一定要去除，否则炒出来就会生熟不均匀。
3、原料：土豆、莲花白叶、榨菜、鱼腥草、干辣椒、五香粉、孜然粉、菜籽油。做法步骤：第1步、土豆用擦丝器擦好用清水泡半小时第2步、莲花白叶用手撕成小块。
4、夏季气候炎热，这道莲花白清爽味美，非常适合这个季节食用。清脆香甜中微微带着干辣椒的辣香味和生抽的咸香，很是下饭。当然你也可以放入一点蒜末一同烹饪，这道菜就更美味了。只是我女儿不喜欢吃蒜，所以没放。不过朋友们可以自己试做一下。制作技巧选材很重要，首选这种个头小的。
5、手撕圆白菜手撕圆白菜是一道非常简单的菜，但是味道却非常美味。将圆白菜用手撕成小块，然后在锅中用油煸炒蒜末和辣椒，再放入圆白菜翻炒均匀，最后加入盐和鸡精调味即可。手撕圆白菜可以增强圆白菜的口感，而且更加入味。
6、第1步、莲花白掰成大块，清洗干净，沥干水分。第2步、热锅温油，放入辣椒，小火炒香。第3步、放入食材，保持中大火，翻炒到食材变软。第4步、加少许糖，继续翻炒均匀。第5步、沿锅边淋入少许陈醋，继续翻炒。第6步、调入盐和鸡精，翻炒均匀。第7步、炝炒莲花白。第8步、微微酸辣，下饭哦。
糖醋莲花白怎么做
1、莲花白用手撕碎，葱姜蒜辣椒切末，糖、酱油、醋调成糖醋汁。油锅烧热，下葱姜蒜辣椒炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒数糖醋汁，继续翻炒。起锅前撒入少许盐，鸡精。
2、糖醋莲花白是四川省传统的地方名菜，属于川菜系。莲花白菜洗净切成小片；锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。把莲花白菜翻炒两分钟，放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油，稍稍撒些水进锅中，加盖稍微焖个三分钟，加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。
3、糖醋莲花白的做法菜谱为您推荐大图正宗的糖醋莲花白的家常做法，糖醋莲花白的做法步骤图解，更多家常糖醋莲花白怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。糖醋莲花白的做法大图制作步骤，莲花白用手撕碎，葱姜蒜辣椒切末，糖、酱油、醋调成糖醋汁。
4、将莲花白去掉老皮，选脆嫩部分，切菱形片，白帮可以腌爽口泡菜。将白糖、等量的香醋，少许盐、生抽、老抽、水淀粉搅拌均匀备用。起锅烧油，下入干辣椒花椒炒香，下入莲白炒断生，略微炒蔫儿，烹入碗汁，翻炒均匀，淋明油即可出锅装盘。
5、最简单的糖醋菜莫过于糖醋豆腐，食材和做法都简单。做糖醋菜，记住2个“万用配方”，保证又酸又甜，酥脆可口，比饭店还好吃。准备一块老豆腐，切成2X2厘米的豆腐块，开水下锅焯水一分钟，捞出后沥干水分，焯水可以去除豆腥味，吃起来更香。
6、4，食用油5ML，干辣椒3克，倒入葱花，蒜片，白砂糖10克，大火爆香然后加入大白菜。5，大白菜翻炒均匀，加入醋10克、生抽5克，继续翻炒均匀。6，好了，真的是超级简单的一道菜，几分钟就能出锅，好吃又下饭。7，这是我们家今天的日常饭菜，除了红烧肉花了40分钟，其他都是超级简单的菜呢，赶快给家人做一做吧。
手撕莲花白的做法
1、第一步：莲花白用手撕碎，葱姜蒜辣椒切末，糖、酱油、醋调成糖醋汁。第二步：油锅烧热，下葱姜蒜辣椒炝锅。第三步：倒入莲花白，大火快炒。第四步：然后再倒入糖醋汁，继续翻炒。第五步：起锅前撒入少许盐，鸡精。第六步：出锅即可。
2、做法和步骤;首先将莲花白表面的两张叶子摘掉不要，然后用刀将根部位置切掉一部分，然后一张一张的撕下来，多加这上这么一步，即将茎干部分和叶子分开来装，炒时分开炒，叶子洗净后将其装入漏盆中沥干水分，茎的部分用刀切成丝。步骤瘦肉洗干净切成片，大蒜去掉外衣后用刀拍碎，干辣椒切成小段备用。
3、因为用猪腰子和其他辅料、调料、以及温拌的方法制成而得名。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？手撕腐竹：腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。
4、我们把包菜对半切开，把里面的根茎去除，然后用手撕成小块，打成一片一片的包菜叶，把较硬的包菜茎也撕下来，以免影响口感。然后把包菜放入清水中，加入少许食盐，加食盐包菜能洗的更干净颜色鲜亮，洗干净以后捞出来沥干水分备用。
5、用手掰成小块，手撕白菜会特别的好吃，口感也会很棒。全部撕好被接下来我们要提前调一个料汁，碗中加入一小勺的玉米淀粉。加上一点白糖，一点点盐、老抽。来上1点生抽。再来上一点醋。最后加上一点点的清水。所有的调料适量就可以用勺子搅拌均匀备用。
6、做法步骤准备好主要食材和调味料。包菜叶子清洗干净，用手撕成片。锅里烧开水，加少量食盐和几滴食用油，下手撕包菜烫至变软断生。捞出包菜，放冷水中过凉。准备好适量葱末和蒜末。取一个小碗，放葱末，蒜末，辣椒面，白芝麻。浇一勺热油爆香。
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